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孕期這樣吃 可以長胎不長肉
老一輩人常喜歡勸孕婦多吃,所謂一個人吃飯兩個人補、你不吃孩子還要吃。其實,這種懷孕後吃飯就是多多益善的觀念並不科學,還可能造成孕婦體重過重等不良後果。那麼,孕期到底要怎麼吃才科學呢?一、食物多樣1、穀類爲主食每......
2023-10-29
痛經期間飲食有啥講究呢?
1、忌食酸澀食物酸性食品味酸性寒,具有固澀收斂作用,使血管收縮、血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李......
2023-11-19
孕期飲食有哪些講究方法
胎兒能在子宮內正常地生長髮育直到成熟,全靠母體供給足夠的營養物質,包括蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素和水這些營養素,如果母親缺乏營養,就會影響胎兒的健康成長。胎兒全靠母體供給營養,母親在孕期缺乏營養,胎兒先天不......
2023-11-17
患了帶狀皰疹飲食有哪些講究
帶狀皰疹是一種神經和皮膚同時受累的皮膚病,多發於成年人及老年人。臨牀表現爲局部皮膚神經痛,出現紅斑及大小水皰,皮疹沿周圍神經延伸,呈帶狀。帶狀孢疹患者要注意哪些日常生活事項呢?帶狀孢疹患者要注意哪些問題?1、不要......
2023-11-06
孕期過性生活有哪些講究
孩子的降臨會給夫妻間性生活帶來怎樣的變化?在中國,有人把懷孕期戲稱爲愛情的枯水期,老人們甚至會建議夫婦分牀睡。不過近日,來自美國嬰兒中心的一份孕期女性性愛調查顯示,寶寶的到來,不會讓準媽媽的性生活發生較大變化。在......
2023-11-13
孕期中藥食補有哪些講究?
使用中藥材進行食補確實有效,然而對於孕婦這一特殊羣體來說,吃中藥是否合適呢?孕婦吃中藥師補還是毒呢?中醫專家指出,孕婦藉助中藥食補時,一定要正確選取,有些中藥可能對身體造成損害。孕婦不可不知的中藥禁忌正常的情況下,胎......
2023-11-20
得了附件炎飲食有哪些講究
選擇適合的女性附件炎飲食注意事項可以幫助大家積極的調理身體,恢復健康,那麼究竟女性附件炎飲食注意事項是什麼呢?帶着這個疑問我們諮詢了相關專家,專家給出的專業解答。女性附件炎飲食注意事項:1、女性得了附件炎後腰注......
2023-11-13
妊娠期孕婦着裝有哪些講究
妊娠期孕婦着裝有講究妊娠期間,對孕媽媽來說,她們選擇衣服不僅要考慮美觀大方,更要考慮舒適安全。可見,孕媽媽的着裝也不是件簡單事。一、材質純天然質地的孕婦裝是最好的選擇。懷孕期間皮膚變得敏感,如果經常接觸人造纖維......
2023-11-14
孕期吃水果有哪些講究
1、火龍果:火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品,很適合孕媽咪們使用,因爲它很少有病蟲害,幾乎不使用任何農藥就可正常生長。2、楊桃:楊桃的營養價值高,含有對孕媽咪健康有益的多種成分,能減少孕媽咪機體......
2023-11-17
女性孕期究竟有哪些飲食禁忌
準媽媽營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合徵的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產,容易出現產傷。孕期是女性的重要時期,需要做好營養保健工作,那麼,準媽媽孕期吃什麼好?有哪些飲食......
2023-11-01
孕婦用電腦有哪些講究
1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。2、注意勞逸結合,防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌......
2023-11-12
孕婦吃薑蒜有哪些講究?
生薑有益於防暑度夏。鮮生薑中的薑辣素能夠刺激胃腸粘膜,令人開胃,使消化液分泌增多,有利於食物的消化與吸收。薑辣素對心臟與血管都有刺激作用,能使心跳及血液循環加快,汗毛孔張開,有利於體內的廢物隨汗液排泄,帶走......
2023-11-26
食道癌的飲食有哪些講究
食道癌是一種我們生活中常見的惡性腫瘤疾病,給患者的工作及其生活帶來了嚴重的困擾。因此,食道癌的治療對於患者的康復是非常重要的,而飲食對於該疾病的治療也是很有幫助的。接下來,我們看看食道癌的飲食有哪些講究?一、均......
2023-11-13
孕期飲食講究哪些事 孕媽媽看好了
在懷孕初期,孕媽們總是擔心吃這樣影響寶寶,吃那樣影響寶寶,有的甚至因爲噁心、嘔吐等等身體不適,吃不下東西,嚴重影響寶寶健康成長,也有許多孕媽因爲不會吃,吃的沒有講究,導致胎兒發育受到影響,然而,在寶寶發育的關鍵時期,特別是......
2023-10-18
準媽咪孕期飲食有講究
1、不宜吃鹹魚:吃鮮魚對孕婦有益,但不宜鹹食。2、忌食桂圓:食桂圓容易引發流產,孕婦最好忌食。3、不宜常吃滷質食品:加有桂皮、八角及茴香的滷質食品,對胎兒畸形有潛在危險。4、忌飲濃茶或咖啡:濃茶會導致新生兒體重不足,嚴重......
2023-11-26
護肝飲食有哪些講究
暑氣燻蒸,汗流浹背,夏季使人丟失大量水分、鈉、鉀等電解質,還有氨基酸和水溶性維生素。因爲氣溫增高,能使人體唾液、胃酸、膽汁和腸液的分泌減少,所以肝病患者和乙肝病毒攜帶者更易出現飲食無味,食慾下降現象。爲了解渴,有的......
2023-11-12
孕婦飲食要講究哪些原則
孕婦的飲食向來是仁者見仁,智者見智,很難有一個很統一的意見,而且,各地的風俗也都不一樣,所以,在飲食上都有着很大的差異,比如廣東人對於孕婦會額外增加一些食物,而且,個地區也不盡相同,廣東人會讓孕婦忌食很多東西,但是這些東西......
2023-11-03
女性月經期飲食有講究
經期應該多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫師表示,若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液循環,促使血液流暢。中醫反對女性經期內吃......
2023-11-27
直腸癌患者飲食有哪些講究
事實證明,直腸癌在早期是可以治癒的,一旦發現自已患有直腸癌之後一定要及早的進行實物治療,這樣才能控制住病情的發展,那麼對於直腸癌患者飲食有什麼講究呢,下面我們就隨本站的專家一起來看一看:1.減少飲食中油脂的攝取:過多......
2023-11-07
春季飲食養生有哪些講究
原則一:飲食宜清淡,忌食油膩、生冷及刺激性食物。春季應由冬季的膏粱厚味轉爲清溫平淡,在動物食品上,應少吃肥肉等高脂肪食物,因爲油膩的食物吃後容易產生飽腹感,人體也會產生疲勞現象。飲食宜溫熱,忌生冷。胃寒的人可經常吃......
2023-11-23
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