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關於女人如何度過月經期的時尚推薦
女人如何度過月經期 經期保養就該這樣做
說起女人,大家肯定能想到月經期,在特殊的這小段日子裏,可是把女人折磨得夠嗆。尤其會出現的痛經的女人,更是痛苦不堪。坐着、躺着、趴着……還是不舒服,總而言之就是各種難受。小編提醒,想要舒服又安全的度過月......
2023-10-29
女性如何度過圍絕經期?
更年期前期,準更年期或絕經過渡期,卵巢逐漸開始減少雌激素。它通常在一個女性的40歲左右開始,但有的人30幾歲甚至更早的時候就開始了。圍絕經期持續直到更年期,當卵巢停止排卵。在過去的1到2年的準更年期,雌激素下降加快。......
2023-11-04
女人在月經期間如何行房事
月經期間接近時,女性骨盆內組織的血液循環就會加速,而形成充血狀態,使性慾隨之增強,如同浸泡在熱水中或躺在被窩裏,都可以達到相同的效果。此時,女性的身體會微微發燙,乳房變得緊張而堅挺,而感到興奮異常。此屬正常現象。但另......
2023-11-04
職場新人如何度過倦怠期
最近,經常聽到一些朋友說他們工作起來越來越沒有幹勁,打不起精神,只是依仗着一種慣性來工作。這些人中,有工作5年以上的職場精英,但也不乏剛進職場幾個月的職場新人。作爲心理諮詢師專家,對於前者而言,這種職業倦怠感可能源......
2023-11-08
月經期間 女人該如何做好經期護理
月經期間如何正確護理自己少吃冰的要多保暖來大姨媽期間不要喝冰凍的東西,不然後患無窮。那麼生冷的東西吃進去要用胃液去慢慢暖和它,想想都覺得寒氣從腳底起。姨媽期間吃冰凍的東西都是很容易引起痛經的。女性經期要注......
2023-10-30
"空牀期"的女人如何順利度過?
仔細想想,空牀期這個概念涵蓋的範圍其實非常廣:單身未有男友的,空牀;有男朋友但沒有同居的,空牀;有伴侶但分隔兩地的,也是空牀。這是一種怎樣的生活狀態,孤枕難眠還是自由無忌?經歷過"空牀期"的女性們一定深有感觸,當夜幕襲臨,整......
2023-11-25
男人如何平穩度過更年期
少一些憂慮,多一些歡笑。男人既要照顧家庭,又要打拼事業。生活重壓下,很容易產生焦慮和壓抑的心理狀態。美國一項研究顯示,約七成男人患隱藏性抑鬱症,如出現失眠、沒食慾、提不起勁等情況。緩解憂慮最好的良藥就是歡笑,多項......
2023-10-31
女人月經期如何洗澡
經期女人能洗澡掌握方法才健康冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊的生理原因,特別......
2023-11-21
女性朋友怎麼輕鬆度過月經期
當MC(月經)快要來時,女人的身心會出現或輕或重的經前症候羣,包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現,月經開......
2023-11-17
女人在月經期間如何行房事?
問:我和老公長期兩地分居,偶爾纔有機會見面。上一次見面的時候我來了月經,在月經第二天沒有忍住發生性關係,現在很後怕,會不會引起什麼炎症?經期想做愛該怎麼辦呢?答:月經期間接近時,女性骨盆內組織的血液循環就會加速,而形成......
2023-11-23
初秋季節 產婦如何輕鬆度過月子期
1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。爲維持體內蛋白質的平衡,新媽媽應適......
2023-11-01
女性如何平穩度過更年期?
很多女人在遭遇更年期問題時,不知道怎麼辦,常常因此而耽誤治療,導致更年期症狀加重,甚至釀成嚴重後果。那麼,更年期了怎麼辦,應該怎樣女人如何安度更年期呢?女人如何安度更年期?專家表示,女人更年期了怎麼辦,最正確的做法就是諮......
2023-11-18
月經期後的女人該如何補血
女生每個月經期都要往外輸送一部分血出去,消耗了相當大的精神和體力,這種關鍵時刻補血就顯得尤爲重要,下面小編就爲你推薦幾種適合女人在經期後補血的食物,僅供參考。成年女性每個月都會來一次月經,而來月經的時候,因爲子宮......
2023-10-28
女性痛經要如何度過夏天
避食冷飲天熱人們多喜食冷飲,但痛經女性在經期或經前後,切不可食冷飲,以多飲溫開水爲宜。女性在經期來潮時,進食大量冰淇淋會減少月經量,縮短週期,下腹疼痛加重,影響健康。除此外,冰西瓜尤其要少吃。從中醫的角度來說,西瓜屬於......
2023-11-05
男人如何健康度過更年期
一般在40歲—55歲之間的男性就步入更年期。進入這一時期,由於睾丸萎縮,體內具有生物活性的睾酮分泌減少,血中游離睾酮水平明顯下降,導致植物神經失調和性功能減退而產生了上述症狀。還可有骨質疏鬆、骨折增多等。這......
2023-11-09
月經期經水過多如何止血
月經量多如何止血?(1)注意身體保健。要增加營養,多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸結線路,不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上產生不必要的壓力。(2)應用藥物進行止血。藥物止血的......
2023-11-22
白癜風患者如何度過經期
月經是女人每個月必須經歷的一件事,在這期間心情難免煩躁,尤其是對於女性白癜風患者來說,難免會有種種的擔憂與顧慮,其實女性白癜風患者大可不必擔憂,只要做好日常的調節即可。那麼,女性白癜風患者怎樣面對月經來襲呢?女性白......
2023-11-12
男人如何平穩度 過更年期
男人也有很多更年期的不良症狀,讓身體和心理上都經受着煎熬,那麼如何更好的度過更年期呢?有哪些保健的方法呢?我們常笑稱女人易怒是更年期到了,其實男人也有更年期的。男人到了更年期,就容易出現各種不良症狀。那麼,如何讓男......
2021-05-21
30的女人如何度過性愛“更年期”
許多30歲的女性都有過類似的感受:跨入了三字頭的開始,我們終於擺脫了20歲時的青澀和對性的一知半解,渴望登上性愛的峯頂,然而女人“奔騰”時代並不像我們的“老朋友”那樣如期而至。30歲女人的尷尬:沒有時間做愛美國某網站......
2023-11-21
教你如何輕鬆度過月經期
當MC(月經)快要來時,女人的身心會出現或輕或重的經前症候羣,包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現,月經開......
2023-11-06
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