1、木耳紅棗湯紅棗當中含有豐富的維生素P，它可以幫助改善身體的微循環，調節身體的代謝，有助於增強準媽媽的免疫力，由於分娩的時候準媽媽的身體會流失大量的血液，紅棗又有着極好的補血養氣之功效，所以，孕晚期多吃紅棗，對孕期補......

說到高齡準媽媽們，在很多人看來她們比一般的孕婦危險係數高了很多。高齡產婦是否真的像人們想象得那麼脆弱？高齡產婦在孕期需要注意些什麼？怎麼樣高齡準媽媽們更加輕鬆順利地產下小寶寶？高齡產婦也有機會順產高齡產婦和雙......

孕晚期產檢檢查項目及時間表第六次產檢【檢查時間】：懷孕30周，懷孕8個月，孕晚期【產檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規、尿常規。【溫馨提示】：這周的產檢是進行常規的產檢項目，準媽媽要注意每天都要自......

自然分娩的意識，正在世界範圍內強勢迴歸。然而，對於準媽媽而言，如果碰到調皮的臀位寶寶，除非準媽媽能夠在分娩前，讓寶寶從臀位轉回頭位，否則剖腹產幾乎在所難免。如何才能讓寶寶臀位轉正呢？接下來將爲我們盤點當下轉正臀位，孕......

我的順產日記6月11日星期天晴早上6：00明天就是預產期了，肚子一點動靜都沒有，我心裏有點着急。早上，肚子忽然脹痛了一下，我跑進衛生間，發現見紅了。這是臨產先兆之一，難道，寶寶就要出來了？我心裏一陣激動，馬上告訴媽和婆婆，她們都......

孕晚期吃什麼好順產1、飲食要以量少、豐富、多樣爲主，一般採取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限制，過多地吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難。2、孕婦應選體......

孕晚期產檢項目準媽媽從進入孕晚期開始，就越來越接近生產日期了，孕晚期產檢是每週需要進行的。以下是孕晚期產檢的時間安排表：一、29～32周（第六次產檢）產檢項目：水腫、預防早產。在孕期28周以後，醫師要陸續爲準媽媽檢查是否有......

孕婦瑜伽是現在很多準媽媽在孕期最常用的健身手段，不但能給身體帶來健康，同時也對順產也有幫助。但是，孕期練瑜伽也必須瞭解一些事項，不能隨便的即興發揮，最重要的還是安全第一。因爲這個時期的女人無論做什麼是都得小心翼......

孕晚期做這些動作順產更有力氣1、盤腿對腳坐保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液循環。如果比較難完成這......

一、舉槓鈴、舉啞鈴孕媽咪通過託舉一些小重量的槓鈴和啞鈴可以增強手臂的忍耐力，還能增強腹部和腰部肌肉的柔軟力。除此之外，孕媽咪也可以散步或者做一下孕婦體操，對順產也很有幫助。二、訓練力量：蹲舉幫助孕媽咪順產的方......

懷孕了以後孕婦們都希望自己的寶寶能夠健康成長，然後順產將寶寶分娩出來，不想要剖腹產。小編提醒，想要順產非常的順利，而且又快速的話，孕婦們在孕期的時候就要特別的小心，注意身體保健才行。下面介紹的幾件事，孕婦們必須要做......

孕產說明一個新生命即將降臨世界，說明女性孕育生命的偉大，而孕育期又需要注意很多，現在讓我們一起普及一下孕產晚期的保健知識吧。孕晚期保健要點：l、產前檢查：28--36周每兩星期1次，36周後每週1次。如發現異常情況，應隨時去......

準媽媽若是缺鋅，會增加分娩的痛苦。產婦鋅水平正常，子宮收縮有力；若產婦缺鋅，子宮肌收縮無力，無法自行娩出寶寶，需要藉助外力比如產鉗等工具才能生出寶寶，嚴重缺鋅時只能剖腹產。孕晚期如何補鋅食物補鋅是最有效也是最安全的......

孕晚期補鋅食譜推薦之雞蛋煎魚籽我們都知道，鋅屬於我們人體所必須的微量元素之一，尤其是對孕晚期的孕媽媽們來說。要是缺鋅院中的話，那麼就會導致子宮無力，增加分娩的難度。因此，孕期補充微量元素鋅是刻不容緩的。很簡單，這......

馬來亞大學婦產科講師陳秉常（譯音）說，懷孕後期進行性行爲者，在懷孕38至40周生產的機率，比沒有那樣做的婦女高。嬰兒在其母親懷孕38至42周出生，都算作足月。研究顯示，懷孕期間進行性行爲，不會帶來負面反應，例如早產或胎膜破裂。......

順產分娩操的做法1.呼吸練習。吸氣，儘量讓肋骨感覺像兩側擴張，感覺兩側已經到極限了，開始吐氣。吐氣時讓肚臍向背部靠攏。這種呼吸方法可以鍛鍊身體深層的肌肉，有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮功能，同時也鍛鍊了肺活量，使準......

孕晚期吃什麼順產之半流食：一般來說，準媽媽們在進產房之前的八個小時到十二個小時之間，就要開始進食半流食的食物了哦!臨產前的過程是漫長的，並且可能會因爲受到陣痛而影響準媽媽們的休息、睡眠等，所以，準媽媽們在此時進食......

孕最後一個月，要多走動懷孕的最後一個月，準媽媽仍然要保持運動，當然不是說要進行激烈的或者大汗淋淋的運動，適量的運動就可以，比如說走動。不說散步或者走路，而是走動。那怕就是在室內的走動也是可以的。準媽媽此時身體是最......

懷孕了以後，需要注意的事情特別多，想要分娩的時候能夠順產，孕期的時候要做好保健。孕婦能夠順產的話，一定要順產。因爲如果剖腹產的話，只是生的時候少了些疼痛，但是產後腹部有刀口，不管是排便還是走路，或者說稍微動一下身體，都......

如果發生早產，要是順利產下，那麼好好調理身體就可以了。就怕就醫不及時，導致胎兒窒息，最終沒能保住胎兒。所以說，爲了避免這樣的事情發生，請孕婦們到了孕晚期的時候，務必做好保健措施，讓自己能夠順利生下寶寶。孕晚期如何保健......