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關於潤膚食譜的時尚推薦
中醫養顏潤膚的三款藥膳食譜
一、五味齋材料:雲耳10克,金針菜40克,豆腐乾2塊,粉絲100克,青瓜2根,調味料:蝦米、姜適量,胡椒粉,鹽,麻油做法:1、蝦米、雲耳放熱水裏浸發,金針菜洗淨也用溫水浸泡,青瓜洗淨,切斜片,豆腐乾放進沸水裏焯一下,撈出,浸冷水,切絲,粉絲切成10釐......
2023-11-02
美容養顏吃什麼好 美白潤膚食譜推薦
對於女人來說,肌膚是她們每天護理的重點,其實與其每天塗塗抹抹,倒不如科學飲食吃出健康肌膚,好的肌膚也不光靠護膚品保養品就可以養出來,日常的飲食更是好肌膚的重要因素。那麼美容養顏吃什麼好呢?接下來爲大家幾款美白潤膚......
2023-10-28
吃什麼對皮膚好 潤膚食譜助你有好肌膚
女性都想要好皮膚,生活中讓皮膚變得白皙細膩,除了外敷面膜和擦保養品以外,內服修養也重要。不過日常生活中可以潤膚養顏的食物多不勝數,因此很多女性都不知道該選擇吃什麼潤膚。因此,總有人問吃什麼對皮膚好呢?別急,接下來爲......
2023-10-29
怎麼做能讓皮膚變嫩 不妨多吃潤膚美食
在這乾燥的冬季,你是否也在被肌膚乾燥、瘙癢等因皮膚缺水所致的症狀所困擾呢?相信不少女性都有同樣的困擾——臉上乾巴巴的,肌膚一點彈性都沒有,看起來膚色很不好。那麼怎麼做能讓皮膚變嫩呢?小編建議從飲食下手......
2023-10-28
冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚 潤膚食譜推薦
冬季天氣寒冷乾燥,這對肌膚來說是一個很大的挑戰,皮膚面臨缺水危機,在冬季補水保溼成爲了女性潤膚的重頭戲,補水保溼不僅要外養,還要重視內在調理,也就是從飲食下手潤膚。那麼冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚?接下來爲大家推薦幾款潤......
2023-10-28
補氣血潤肌膚的雞湯食譜
一、瓦罐燉雞湯材料:冬筍50可,水髮香菇50克,雞塊250克調味料:薑片,蔥段,味精,鹽,色拉油做法:1、油鍋燒熱,放姜蔥、雞塊,煸炒,炒到肌肉變色時,起鍋,將它們倒入瓦罐裏;2、冬筍、香菇也放入瓦罐裏,倒入500克清水,武火煮沸,撈掉浮沫,改文火......
2023-11-02
哪些食譜可滋潤女性肌膚
好的肌膚不是靠再多化妝品就可以擁有的,所以對於愛美的女性來說,在選擇各種各樣的化妝品的同時,不妨選擇一些美食,可內養肌膚,讓你擁有好臉色。枸杞酒釀蛋——給你好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裏推薦的枸杞酒......
2023-11-07
皮膚乾燥吃什麼?推薦四款潤膚美容食譜
每位女性都想要擁有白嫩光滑的肌膚,不過因爲電腦輻射、陽光的照射的影響,女性的皮膚越來越乾燥。那麼皮膚乾燥吃什麼好呢?接下來爲大家推薦四款潤膚美容食譜,供大家參考。一、薏仁蓮子粥原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰......
2023-10-30
杏仁潤膚 推薦四款食譜做法
杏仁潤膚怎麼吃一、杏仁豆腐湯材料:豆腐250克,甜杏仁100克,鹽做法:1、豆腐洗淨切小塊,沸水焯一下,杏仁用溫水稍微泡一下,然後剝掉外皮。2、清水倒入砂鍋裏,先放杏仁,大火煮沸,然後再放入豆腐塊,改成小火煮,煮到杏仁變熟爛後加鹽調......
2023-11-01
夏季補水食譜怎麼做 吃美食擁有水潤肌膚
說到食譜,我們會想到減肥食譜、豐胸食譜。今天我們再來說說另一種功效的食譜,那就是補水食譜。補水食譜和補水產品相比,雖然見效慢了一點,但是效果卻更持久、更有效,而且對皮膚不會造成刺激或傷害。夏季炎熱,導致肌膚很是幹......
2023-10-28
冬天皮膚乾燥喝什麼 1周滋潤食譜
冬天皮膚乾燥,吃什麼可以滋潤皮膚呢?推薦冬季滋潤飲料七日食譜,讓你以內養外,通過補充適量水分、攝取足量維生素,令肌膚每一天都得到滋潤呵護,秀出你內在的自信和活力。第一天:番茄蘋果汁(番茄,蘋果,檸檬汁,乳酸飲料)原料:番茄250......
2023-11-19
皮膚粗糙吃什麼好?推薦4款潤膚食譜
每位女性都想要美麗的容顏,可是生活和工作的壓力,讓她們的皮膚越來越粗糙,美麗容顏也逐漸不再。其實女性可以通過吃來改善皮膚粗糙的問題。那麼女性皮膚粗糙吃什麼好呢?以下4款潤膚食譜,多吃可以使皮膚光滑。皮膚粗糙的女......
2023-10-30
潤肺食譜 秋季潤肺吃什麼好
秋天一到,天氣越來越乾燥,很多人在這個時候都容易出現呼吸道疾病,咳嗽是最爲常見的。其實這都是因爲肺部受到了損傷。秋季養生的重點其實就是潤肺,如果肺部得不到一定的滋潤,咳嗽是在所難免的。那麼,秋季養生要如何潤肺呢?其......
2023-11-01
潤膚止咳的養生保健食譜
菜名:撥絲山藥原料:山藥500克,白糖100克,芝麻25克。製作:將山藥洗淨去皮,切成塊﹒將鐵鍋放在火上,倒入植物油。燒至五成熱時,投人山藥炸半分鐘,改用文火烤透,倒入漏勺,瀝去油。將鐵鍋用武火加熱,投入白糖,不斷攪炒,待白糖變成淺黃色時,放入炸好......
2023-11-15
秋季潤肺又潤膚的五款養顏食譜
秋季要注意養肺潤肺,同時,女性要注意給我們的皮膚補水,要多吃潤膚的食物,那麼有什麼食譜可以潤肺又護膚呢?潤肺養顏食譜一、銀耳雪梨湯用料:銀耳3克,雪梨50克,瘦肉100克,蜜棗1個。做法:1、將瘦肉洗淨,沸水略煮後切塊。2、與洗淨......
2023-11-04
春季養肝美膚食譜吃出水潤美人
菜譜一:山藥加薏米,幫你去溼氣補補脾胃春天一到什麼東西都在生長,包括我們身體的內火也在跟着旺旺地燒。這樣的話就很容易肝火上漲而不傷到脾胃,所以在養肝的同時也要照顧好臨近的脾胃,不然也會有反作用的效果發生的。山藥......
2023-11-23
潤燥潤肺的三款食譜做法
一、羅漢白果煲材料:去心白果200克,羅漢果3個,綠櫻桃10克,紅櫻桃10克調味料:冰糖,水澱粉做法:1、櫻桃洗淨,羅漢果剝去果仁,用開水浸泡半小時,取汁。白果加清水煮20分鐘,煮到果肉變酥。2、羅漢果汁倒入鍋中,加入白果和冰糖,用大火煮......
2023-11-01
潤膚養生食譜之蘋果杏仁銀耳湯
漂亮的外表、水水的肌膚,這是很多人都想擁有的。好的皮膚,細膩光滑而有彈性,想要擁有這樣的肌膚,那麼就要讓自己的肌膚能夠吸收得到充足的水分、維生素及微量元素。這些元素對保持好的肌膚是很有必要的。現在很多人很注重......
2023-11-05
四種可以潤膚養顏的美味食譜
日常生活中所吃的魚、肉、蛋、糧谷等均爲酸性食物,重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高……當有機酸不能及時排出體外,就會侵蝕敏感的表皮細胞使皮膚失去細膩和彈性。故吃些鹼性食物,如蘋果、梨......
2023-11-15
春季潤肺止咳食譜
風熱咳嗽春季氣溫逐漸增高,發生上呼吸道感染機會增多,咳嗽大多表現爲風熱型咳嗽,痰黃或少痰、咽喉紅腫、口乾苔黃,有的患者還伴有低熱。初病時可選用以下食療方:風寒咳嗽多因受寒而誘發,當人體不適應冷熱不定的氣候時最容易......
2023-11-27
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