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關於經期焦慮的時尚推薦
吃香蕉緩解經期焦慮 經期多吃這5種食物
大姨媽來探望你也難過,不來探望你也難過,腫麼辦?那就開開心心迎接大姨媽的到來吧。經期前後女性常出現腹痛、情緒反覆、食慾大增、胸部脹痛、失眠的問題,統稱經期綜合症。這些症狀與體內雌激素分泌密切相關,只要補充相應的......
2023-10-28
從女人月經看出體質類型
有些女性一到經期就會出現怕冷、頭暈、浮腫、焦慮等各種經期症狀。其實這些都是女性體質不良的體現,怎麼辦呢?快快找出自己的體質類型,對症調理吧。教你如何從手掌看出健康貧血型表現:容易頭暈,一站起來就眼冒金星,皮膚摸起......
2023-11-17
經期能吃香蕉嗎 吃香蕉可緩解經期焦慮
女性在經期是非常特殊的時期,女性在經期飲食上有很多的禁忌,對於香蕉女性在經期也只能適量的吃,因爲香蕉有收經的作用,但是適量的吃可以緩解經期焦慮,下面我們一起來了解了解吧!經期可以吃香蕉嗎經期可以適量地吃香蕉。香蕉......
2023-10-30
假期越長越容易焦慮
過節本應是件開心快樂的事,但熱熱鬧鬧一場之後卻有人歡喜有人愁。由各種原因導致焦慮的人數在節後多了不少,而抑鬱則增加了三成左右。節後一上班,做心理諮詢的人就逐漸增多,其中,有相當一部分是由焦慮引發的家庭關係不和:有......
2023-11-23
你是否有預期焦慮症
預期焦慮症在生活中很常見。通常,這類患者會非常擔心即將發生的事件會出現最壞的結局,他們會時刻等待不幸的到來,從而表現出很消極的心態。患有這類焦慮症的人,總是有很強的挫折感,會認爲某些尚未發生的事存在威脅,從而對其......
2023-11-12
克服焦慮遠離“焦慮症”
許多媽媽總是不能理解,孩子爲什麼沒事的時候,總是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罷嘴;不知道什麼時候開始,天一黑,孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步;半夜,孩子總是很容易驚醒,告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-21
你有預期焦慮症嗎
你聽說過預期焦慮症嗎?你知道什麼是預期焦慮症嗎?下面就讓我們一起了解一下這方面的有關常識。預期焦慮症在生活中很常見。通常,這類患者會非常擔心即將發生的事件會出現最壞的結局,他們會時刻等待不幸的到來,從而表現出很......
2023-11-21
女性焦慮骨折風險高 更年期焦慮症怎麼緩解
意大利墨西拿大學醫院近期有一項,他們招募了平均年齡在68歲以上的絕經期女性,對他們的身體健康狀況展開了全方位的評估。這其中也包括了志願者的心理健康狀況。結果發現,那些焦慮程度較高的更年期女性,在10年間發生骨折的......
2023-10-18
更年期焦慮症 如何緩解焦慮症
更年期是每個女性都會經歷的生理階段,其中伴隨的更年期焦慮症是許多女性在這一時期面臨的常見問題之一。更年期焦慮症可能導致情緒波動、緊張和不安等不適感。然而,通過採取一些簡單而有效的方法,可以緩解更年期焦慮症,恢......
2023-10-17
克服焦慮 遠離“焦慮症”
許多媽媽總是不能理解,孩子爲什麼沒事的時候,總是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罷嘴;不知道什麼時候開始,天一黑,孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步;半夜,孩子總是很容易驚醒,告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-22
假期越長越易焦慮
過節本應是件開心快樂的事,但熱熱鬧鬧一場之後卻有人歡喜有人愁。由各種原因導致焦慮的人數在節後多了不少,而抑鬱則增加了三成左右。節後一上班,做心理諮詢的人就逐漸增多,其中,有相當一部分是由焦慮引發的家庭關係不和:有......
2023-11-22
高考焦慮高發期 考前多吃6種食物緩解焦慮
再過四天就是高考了!那麼隨着時間越來越近,不少的考生都會產生一種焦慮感。考生焦慮就會影響發揮,那麼你知道如何緩解高考焦慮嗎?高考焦慮進入高發期伢在家裏一言不合就發脾氣摔東西,現在說什麼都不肯去上學。一名重點高中......
2023-10-20
白領焦慮實爲職場焦慮
昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一短信,小魏心裏一慌,不知是兇是吉,竟在大門口摔一跤。小魏24歲,在一家合資企業工作。牛年春節,公司爲員工放了近半個月的長假,要到正月十五後才上班。近來,眼看着周圍的親朋好友都......
2023-11-22
經期前的焦慮學會調節
月經的幾天也正是女性最爲脆弱的時期,不過隨着月經的來潮,激素水平逐漸恢復後,症狀會很快得到緩解。因此,即使經前煩躁症狀較爲嚴重的女性,也可以通過自我調節,安然度過這個脆弱期。心理調適方面,可在這一時期即將來臨時即注......
2023-11-24
白領焦慮實是職場焦慮
昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一短信,小魏心裏一慌,不知是兇是吉,竟在大門口摔一跤。小魏24歲,在一家合資企業工作。牛年春節,公司爲員工放了近半個月的長假,要到正月十五後才上班。近來,眼看着周圍的親朋好友都......
2023-11-21
怎樣克服孕期焦慮
有的準媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。醫師提醒說,孕......
2023-11-16
你瞭解預期焦慮症嗎?
你聽說過預期焦慮症嗎?你知道什麼是預期焦慮症嗎?下面就讓我們一起了解一下這方面的有關常識。患有這類焦慮症的人,總是有很強的挫折感,會認爲某些尚未發生的事存在威脅,從而對其產生緊張不安,擔憂害怕的情緒。同時,他們還會......
2023-11-26
什麼是青春期焦慮症
來訪者情況:王某,女,十九歲,某綜合大學哲學系二年級學生,於學校開學一週後前來門診諮詢。從大學一年級第二學期開始,她就出現了心理問題,主要表現爲每到期末複習考試臨近期間,就緊張焦慮,還伴有較嚴重的睡眠障礙。下面是她的自......
2023-11-12
焦慮症早期的症狀
很多父母擔心孩子有一天也會患上這種焦慮症疾病,因爲現在孩子的學習壓力很大,才一年級的孩子都開始每天大量的寫作業,甚至出來一些題是很多初中文化的人都做不了的,因爲現代人水平一代代提高了,人們的文化程度也開始提高了......
2021-05-06
焦慮症
焦慮症又稱焦慮性神經症,是以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)爲主要臨牀表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張......
2023-11-22
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