寶寶冬季禦寒多補點鐵與碘鐵鐵是參與造血的重要原料，血液中的紅細胞擔負着機體中氧的運輸和代謝的重任。要把蛋白質、碳水化合物和脂肪變成熱量，就需要充足的氧氣來燃燒它們。如果孩子的食物中缺鐵，就容易患缺鐵性貧血；而......

錯誤概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽媽認爲：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能力增加。因此，冬......

進入冬至以後，迎來了三九寒天。北風呼嘯，冰雪交融，大自然露出了極其嚴酷的面容。在此時節，作爲與天相應的人而言，亟待補充營養，增加熱量，以此抵禦嚴寒。在諸多食物中，能夠溫陽散寒，增熱暖身的首推羊肉。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，食......

天越來越冷，眼看着窗外的飛雪，出門說話時都已經能看到白色的哈氣了。隨着天氣變化，很多小毛病也隨之而來，比如手腳冰涼、腰痠背痛、經常感冒等，這個時候吃什麼能讓自己遠離這些小毛病的困擾呢？防寒要領：冬季養生的基本原則當......

一．冬季寶寶爲何要養胃寶寶新陳代謝較成人快，生長髮育迅速，需要較充足的能量供給。寒冷的季節會影響人的內分泌系統，如甲狀腺素、腎上腺素分泌的增加，從而加速了蛋白質、脂肪和糖的分解，以增加機體的耐寒能力，這會造成人體熱......

寶寶冬季該如何預防感冒?1、少穿衣、少蓋被其實我在寶寶八個月之後調整的護理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被，讓他不再始終處於溫暖出汗的環境包圍中。其實爲寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，媽媽們總是擔心......

冬季寶寶最需保暖的部位1、頭部：尤其是小嬰兒，25％的熱量是由頭部散發的，不戴帽子會失去大量體熱，最好在外出的時候給孩子戴上帽子；2、肚子：孩子睡覺的時候最需要保護的是小肚子，如果怕孩子蹬被使肚子着涼，可以把孩子放在睡袋裏......

寒冷對人體的影響是多方面的。首先是影響機體激素調節，促進蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的代謝分解加快，尤其是脂肪代謝分解加快;其次是影響機體的消化系統，使人提高食慾並消化吸收也較好;第三是影響機體的泌尿系......

>>>推薦：孩子如何擁有健康睡眠?有些父母怕寶寶凍着，給孩子穿得裏三層外三層。這樣不僅會限制孩子的活動。還容易因出汗後受風，引起感冒。另外，天氣稍轉涼時，衣服添加得不必過快，要讓寶寶逐漸適應。寶寶冬季需要穿多厚應該根......

1、小兒感冒藥對嬰幼兒來說，傷風感冒是萬病之源，可引起嚴重的併發症，不可小視。常用的有小兒傷風沖劑、沖劑、兒童泰諾溶液等。2、小兒常用退熱藥因爲嬰幼兒的下丘腦體溫調節中樞不穩定，此類藥物要慎用。一般應是作爲病因......

冷空氣一到，溫度驟降了不少，所以，寶寶冬季保暖的事情爸爸媽媽需要開始操心了。寶寶如何才能招架得住突如其來的冷空氣?寶寶冬季保暖要注意哪些問題?面對突如其來的冷空氣，爸爸媽媽可要給我們的寶寶們做好防寒措施呀!一起......

1、加強寒冷訓練，進行空氣浴，輕鬆地應對寒冷的天氣對於嬰幼兒來說，由於體表面積相對較大，皮膚層薄，皮下脂肪少，血管豐富，散熱較多，所以對於外界氣溫的適應能力是很差的，因此需要不斷地調節體溫來適應外界氣溫的變化。孩子經過......

冬季是最寒冷的一個季節了，而在冬季的時候老人所要做的一個事情就是禦寒了，那麼你知道冬季禦寒的美食有哪些嗎？如果你想知道的話就跟隨小編一起來看看吧。老人冬季禦寒美食羊肉粥材料：瘦羊肉、蘿蔔、梗米。做法：開始的時候......

轉眼入冬，天氣一天比一天寒冷。在這寒冷的冬天，爲了增強自身抵抗力，禦寒食物是大家必不可少的。那麼你知道有哪些食物有養生禦寒作用嗎？詳情請往下看。根莖類醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百......

寶寶可以用暖寶寶貼嗎1、寶寶最好不要使用暖寶寶。原因分析：暖寶寶的反應原理是利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變爲熱能。爲了使溫度能夠持續更長，產品使用了礦物材料蛭石來保溫。對於寶寶來說，因含有化學成份，在......

研究表明，許多女性冬季怕冷與體內缺鐵有關。因此，怕冷的女性可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物的血和肝臟等。動物性食物中的鐵是血紅素鐵，被人體攝入後吸收率較高，尤其是動物血液。很多女性畏寒極爲嚴重，即使穿上了厚......

寶寶因爲在成長階段，身體各方面都還沒有長得那麼全面，特別是在冬天的時候，胃部很容易受涼。那麼家長們如何在冬天養好寶寶脆弱的胃呢？下面爲大家推薦幾個養胃小妙招。寶寶養胃從飲食習慣入手1、杜絕暴飲暴食有些寶寶吃飯......

嬰幼兒凍瘡好發部位是身體外面突出和末梢部位，如面頰、耳部、手指、足趾等。凍瘡如何預防·進入寒冬季節要適當戶外活動，增加機體防寒防潮的能力；·避免長時間手足耳等暴露在外，教育孩子冬季不要在室外長時間......

寶寶冬季穿什麼衣服現在氣溫變化非常大，對於自身調節能力尚處於發育階段的寶寶來說，合適的衣服纔能有利於他們的健康，過多或過少都不行。在確定寶寶是否需要增添衣物之前，可以先摸摸寶寶的手腳，如果寶寶的手腳溫暖而不出汗......

一、冬季添加輔食的飲食建議1、冬季寒冷，爲增強孩子的禦寒能力，需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物，如肉、蛋類、奶、豆製品，還可多增加些湯菜和燴飯，既暖和又易消化。2、冬季飲食要有足夠熱量但不能有過多油脂，因爲有些腸......