準備要個寶寶的女性朋友都會問這樣一個問題，如何才能孕育一個健康的寶寶？其實小編要告訴大家的是：孕前準備工作一定要做好。受孕是一個複雜的生理過程受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：女性卵巢排出正常的卵細胞......

氣血是人一生健康和美麗的根本，女子在十七八歲的時候氣色最好，讓人眼前一亮，感覺活力無窮。究其原因，不外乎氣血充盈。但是偏偏很多女性容易有氣血不足的問題，甚至很多想要備孕的女性卻因爲氣血兩虛久久不能懷上寶寶。所以......

每個職場人士都避免不了加班，長時間加班會影響到加班族的健康。職場人士加班免不了熬夜，掌握一些必要的保護身體的措施，以儘量減少加班中的健康損耗。加班期間保健方法1、及時補水加班會消耗身體大量的水分，應該及時補充......

部分女性在一生之中大多有流產的經歷，流產往往又是女人所不願面對的事情。如何正確面對現實，把流產給女性造成的傷害降低到最低限度，使流產後的身體儘早康復，是流產女性非常重要的話題。打胎之後應該如何保健一、防止再次......

白天工作，夜晚休息，原本是最正常最符合人類健康的作息，但是隨着社會的發展，熬夜的人越來越，有些人是因爲要工作，有些人卻是因爲玩了，很多都市人不知不覺中養成了熬夜的習慣，久而久之就會對我們身體健康產生危害，因爲熬夜顛倒了......

打算高齡懷孕爲什麼要調養身體？1、腎氣衰、氣血不足而不易受孕。2、年齡大難免腎氣衰，或氣血不足，陰血偏虛，陽氣上亢，而導致眩暈。3、氣血不調，運行不暢，以致胎死腹中，或胎萎不長或流產。4、卵母細胞的減弱，正是腎氣漸消的一個......

體寒女備孕期如何調養身體寒性體質如何調理才能獲得好孕呢？對於備孕女性來說，調理身體是非常重要的一個步驟，寒性體質如果不太嚴重的，對於受孕的影響就會小一些，但是體質過寒，甚至影響到身體健康，那勢必會影響到我們懷上寶寶......

中醫認爲受孕賴乎腎氣旺盛、真陰充足、氣血和順、絡脈通暢，所以中醫在孕前準備上，非常講究全身性的調理。有了健康的母親，纔能有健康的胎兒。體質較差的準媽媽，就更加應當積極調養身體了。提醒準媽媽，在這段時期，要戒菸戒酒......

流產的情況有很多種，比如說人工干預下的流產，比如說自然流產。其中，自然流產的例子挺多的，導致的原因有很多，比如說吃錯了食物，比如說不小心摔倒了，比如說胚胎質量不好，停止發育了等等。注意了，流產之後身體會變得虛弱，需要及時......

常言說：十月懷胎，一朝分娩，瓜熟蒂落。正常分娩是胎兒足月後，因母體內激素的改變，引起子宮收縮，分娩胎兒、胎盤。這是人體的自然現象，機體對此有充分的適應與準備時間。而人流則是在懷孕12周內，人爲地使用手術器械將胚胎組織和......

中醫認爲，不同的體質所對應的身體健康情況也多是不同的。特別是對於有妊娠需要的女性朋友而言，由於體質等因素的影響，會影響氣血運行、引起陰陽失和，因此不利於受孕，所以建議有生育計劃的女性可以在備孕前糾正體質，從而提高......

現如今，腎虛影響的人數越來越多，儘管有些人不知道或不承認自己腎虛。腎虛對男人來講，是很傷面子的事情。那麼，男人腎虛怎麼調理呢？以下6大腎虛補養藥膳，您不妨試一試，對症調理效果更加。滋補腎陰藥膳——一品山藥......

夏季氣候炎熱,夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。因爲夏季人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。因此，夏季飲食要適當控制冷......

女性孕前如何調好身體孕前調理是懷孕準備最重要的事情之一，因爲只有做好這項工作，女性在懷孕期間才能夠更加的順利，將來孩子也會更加的聰明伶俐。想要做好孕前調理的工作，那麼除了一些基本的要求之外，一些生活之中的小細節......

人流術後要怎樣保養？專家介紹，部分女性認爲人流是個小手術，很不在意術後的保養，這是非常不科學的。人流畢竟是手術，難免會對身體造成一些傷害，人流術後的保養是幫助身體恢復健康的關鍵。那麼，人流術後要怎樣保養？下面爲您詳細......

口腔潰瘍：初秋，氣候開始變乾燥，一旦蔬菜、水果、水分攝入不夠，就容易上火，口腔裏也會跟着出現潰瘍、發炎等問題。推薦藥用蔬菜：菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的重要營養素。番茄有清熱解毒、生津......

中醫認爲：男子貴在養精，女子貴在養血。父精、母血在健康、壯實、旺盛的情況下結合受孕，寶寶的先天稟賦才壯實。特別是高齡女性做好孕前保健，不但可以提高寶寶的先天稟賦，更會減少許多危險因素，降低高危妊娠的發生率。何時進......

1、如何發現宮寒宮寒的女性最常見的表現就是月經延後，月經推遲十幾天的情況大有人在，有些人還會推遲2～3個月，甚至一年半載的情況也有。即使月經來潮，也會表現出痛經等問題，如痛經伴月經量少且色黑、有血塊、白帶量多、夜尿......

中醫認爲，在孕前的半年至一年，恰到好處的身體調理，不僅能爲新生寶寶一生的體質打下良好的基礎，而且也是媽咪身體全面休整的大好時機。順着月經調理身體爲何要按照月經規律來調理？中醫認爲月經的量、顏色、週期異常，往往可以......

人流後我們最應該注加強營養。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含......