女子立定跳遠世界紀錄爲3.14米，這個紀錄一直被保存到現在。之所以一直沒被打破，不是因爲當年的選手多麼厲害，而是因爲該選手跳出世界紀錄後沒過多久，立定跳遠就因爲備受爭議而被取消了。人們再也沒能見到有女選手或者男選......

立定跳遠並非世界性的國際大賽項目，因此目前只能追溯到被取消之前，在1904年於美國聖路易舉辦的那一次奧運會上，叫做尤里的美國運動員獲得了當時包括立定跳遠在內的三項冠軍，其中立定跳遠取得了3.476米的好成績，也從此成爲......

17歲女生產下7斤男嬰，近日瀋陽某學校一名17歲女孩在校期間突發腰痛，被保潔員發現異常，緊急送往醫院。入院不久，女孩產下一名7斤多的男嬰。記者從學校知情人處瞭解到，前幾天學校有活動，該女孩還跑了800米，做了立定跳遠，就這樣......

立定跳遠是一項在生活中十分常見的運動，但是很多朋友就會比較好奇爲什麼自己長得明明比人家高，腿也比人家長，但是跳的沒人家遠，沒道理啊！立定跳遠可是有技巧的，關於立定跳遠的技巧你們知道多少呢，小編在下面就給大家補充能量......

立定跳遠的輔助練習單足跳前進練習：一般採用左（右）去右（左）來的方法進行練習，距離控制在25－30米左右，完成3－4組。挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關節完全打開，做出背弓動作，落地時屈膝緩衝。收腹跳練習：從原地直立開始......

立定之虎是出生於1974年的屬虎之人，他們的命運往往比較好，儘管早年會經歷一些波折，但到了中晚年時期財運就會走上升趨勢，子女的運勢也會比較好，但是雖然這是一種好命，也一定要注意一些忌諱，否則就可能會影響整體的運勢，那麼小......

立定跳遠儘管不是健身房的項目之一，但作爲重要的考試項目，確實有其運動的價值！那麼如何做好立定跳遠呢？跳遠的過程當中需要注意什麼好呢？今日就跟小編一起來了解下吧！立定跳遠過程預擺：兩腳左右開立，與肩同寬（因人而已），兩臂前後......

立定跳遠在訓練時最好的技巧就是雙腿分開與肩平行，然後雙臂隨着身體的節奏不斷前後擺動，擺動的節奏要和身體協調。在起跳之前雙腿要下彎，提效的時候兩腳用力一蹬感覺自己向天空飛騰，然後身體快速舒展開。最終影響立定跳遠......

立定之虎是我國名詞當中比較常見的一個詞語，但是很多人卻不知道這到底是什麼意思，其實立定之虎指的就是出生於1974年也就是甲寅年的屬虎人，這個詞來自於我國古代民俗風水當中是一個比較具有風俗性的代名詞，立定之虎的人擁......

大家在立定跳遠的時候應該穿防滑的釘子鞋比較好，因爲防滑的釘子鞋不僅彈跳力十足而且非常的輕便，在起跳的時候有良好的抓地作用，不會使任何跳遠的人出現打滑受傷的情況。而且很多學生都知道一個好的鞋子對於立定跳遠的成......

預擺——兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後襬時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手儘量往後擺。要點：上下肢動作協調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。起跳騰空——兩腳快速用力蹬地，同......

怎樣提高立定跳遠？對於經常進行這項鍛鍊的朋友們，瞭解這個動作的要領是很重要的。今日小編帶大家來好好學習如何提高立定跳遠能力，希望對大家是有很好的幫助！提高立定跳遠能力兩腳先站成立正姿勢，而後以前腳尖爲支撐點，兩腳......

立定之虎指的是出生於1974年的屬虎的人，有人說立定之虎的人命運不是很好，因爲他們從相學的角度來說，是屬於命硬的一波人，那麼立定之虎究竟好不好?我們今天就來一起看一看吧。立定之虎好不好早年非常辛苦立定之虎在早年期......

很多學生會發現自己立定跳遠跳不遠，其主要原因就是因爲自己的動作要領不正確，導致自己在起跳的時候腿部沒有完全發力，所以在立定跳遠的時候並不能發揮出自己的全部實力。還有很多同學立定跳遠跳不遠的原因是因爲自己身體......

立定跳遠是一項非常有趣的運動項目，立定跳遠帶來的好處是明顯的，那麼立定跳遠帶來哪些好處呢？哪些技巧能夠很好幫助你把立定跳遠跳好呢？相信大家都很想知道，一起學習下吧！立定跳遠的好處1、煥發精神。煩惱的最佳解毒劑就是......

男子立定跳遠的世界紀錄是由來自美國的尤里選手創下的，他跳出了3.476m的記錄。這不僅是全世界所有選手跳出的最好記錄，同時也是世界紀錄。有意思的是，這次世界紀錄是在第三屆奧運會所創下的。彼時的奧運會剛剛起步沒有多......

近年來，未成年學生產子的事件屢屢發生，近日一起17歲女生產下7斤男嬰的新聞再次引發關注。據悉，近日，瀋陽某學校一名17歲女孩在校期間突發腰痛，被保潔員發現異常，緊急送往醫院。入院不久，女孩產下一名7斤多的男嬰。記者從學校......

出生於甲寅年乙卯年的人都屬於大溪水命，立定之虎則屬於出生於甲寅年的大溪水命，這種人一般性情都非常善良，爲人十分寬宏大量，獨立心特別強，一生都非常勤儉克己，財富非常旺盛，可以說是不錯的命運，那麼今天小編就來帶大家仔細的......

立秋是中國傳統的節氣之一，也是秋季的開始。在這個時節，氣溫逐漸涼爽，人體的陽氣逐漸收斂。爲了維持身體的健康平衡，合理的飲食是至關重要的。本文將爲您介紹立秋後的飲食補氣血的建議，以幫助您更好地呵護身體健康。秋季養......

情感劇《一吻不定情》徐立一人分飾兩角，一會兒女漢子，一會兒變真漢子，演技可圈可點。搜索徐立的名字，相關明星裏，王笛一定會被提到。一名網友指出，徐立王笛五官相似，身形也相似，或許有特殊關係。徐立和王笛怎麼那麼像?她們是......