身爲男性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？沐浴儘管有諸多優點，但也要掌握正確的方法，如果洗的時間與方法不正確，那麼不但收不到養生功效......

坐浴不是簡單地坐在浴盆裏泡澡，它是醫學上常用的一種治療方法。在一盆溫度適宜的水中坐浴15～20分鐘，非常利於男性生殖健康。避免坐板瘡久坐不動的工作狀態在辦公室一族、司機中相當普遍。特別在炎熱的夏天，因臀部摩擦引起......

男人們你們會洗澡嗎？正確的洗澡方法是什麼，怎樣洗澡才能增強男人的性功能呢？洗澡是人的身心最放鬆的時候，利用這個時機，適當地採用冷熱水交替洗浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，對輔助治療男子性慾低下有一定的療效。①先在......

洗澡是人們生活中一項很重要的清潔工作，對於人們的健康意義飛凡；對於男士們來說，經常洗澡不但能清潔、解乏、舒筋活血，改善睡眠，還能提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力。但是你知道嗎？洗澡也有講究？像下面這樣洗澡很受傷。一、......

洗澡不只是打開花灑衝一衝那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤，不但洗不淨，還可能影響健康。起牀就洗澡。早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。......

第一個不宜是：不宜洗冷水澡洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間......

如今不少的肥胖者下班的時候都會外出跑步或者是去健身房鍛鍊，消耗熱量來減肥。雖然說通過運動能夠有效的甩掉贅肉，但大部分的人都堅持不了多久。其實運動只是瘦身中比較常見的一種方法，瘦身不一定完全依靠運動來減肥。我......

天氣那麼熱，隨便動一動就大汗淋漓的，一出汗全身就黏糊糊的，弄得女人們很是不舒服。爲此，女人們在這個時候，洗澡的次數要多了不少。小編提醒，洗澡看似簡單，但也是有訣竅的，經常亂洗澡的話，很容易損傷女人身體的。女人爲了避免因......

在這個炎熱的夏天，回家後洗個澡是很多人的習慣。但是每天洗澡，你知道怎樣纔是健康正確的洗澡方式嗎？千萬別以爲洗去了身上的灰塵就健康了，下面小編就來告訴你這些你不得不知道的洗澡誤區。洗澡誤區一：起牀就洗澡早上起牀後......

男性如何洗澡對身體好呢？請看下文的詳細介紹．將臀部坐在腳盆水內浴股臀、浴陰、浴肛，所以稱之爲坐浴。通過坐浴可洗去外陰周圍皮膚脫落細胞、灰塵、汗漬和各種有害微生物（即化膿性細菌、癬菌和病毒）。中西醫學常用高錳酸鉀......

炎熱的夏季，溫度很高，人們恨不能24小時泡在水裏，很多人習慣每天洗幾次澡，才能緩解這種酷暑。關於洗澡一直都有關於時間的爭論，一種是認爲晚上洗澡好，一種是認爲早上洗澡好，筆者認爲這跟個人的喜好不同有關係，晚上洗澡是爲了洗......

身爲男性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？沐浴儘管有諸多優點，但也要掌握正確的方法，如果洗的時間與方法不正確，那麼不但收不到養生功效......

現在很多人不管冬天還是夏天都喜歡洗熱水澡。但是經常洗熱水澡容易傷害精子。下面一起來看看還有哪些壞習慣會傷害精子吧。哪些壞習慣會傷害精子熱水澡是大忌熱水澡、蒸桑拿，都是明確會影響精子數量和質量的兇手。一般......

洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是：先在澡盆內用溫水......

隨着氣溫的逐漸升高，人們知道，洗澡越來越頻繁了，人們每天要洗澡了，其實洗澡有很多好處，可以放鬆下身體，但是夏季洗澡要如何洗纔算健康呢？下面一起來看看吧。要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，只要適合自己的肌膚，並找到......

天涼了，媽媽們都會第一時間給寶寶多穿件衣服。但除此之外，其實幫寶寶洗澡時也得稍微注意些，不然一不小心寶寶就會着涼感冒了。另外，許多媽媽會因爲天冷而擔心替寶寶洗澡會讓ta着涼而減少洗澡次數甚至不洗澡。但其實天冷時......

忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點小動作，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。疲勞時常搓臉多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因爲面部分......

洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是、先在澡盆內用溫......

洗澡可以洗去我們一天的疲勞和污垢，洗澡的方式有很多，如果能夠正確的洗澡，那麼對男性朋友的健康是非常有好處的，而且科學的洗澡方法還能有助於提高性能力呢。這麼洗澡可提高性能力1、冷熱水交替冷熱水交替浴是一種很古老......

對於都市中的我們來說，洗澡已經成爲日常生活當中必不可少的一件事。有些愛乾淨的人士甚至偏激地認爲一天不吃飯可以，但是不能一天沒有沐浴……洗澡對於我們已不僅僅是清潔身體那麼簡單了。那麼你知道男性洗......