血壓高得吃降壓藥，血糖高得吃降糖藥，胃疼得吃胃藥，心臟出了問題得吃救心丸，睡眠不好得吃安眠藥，鼻炎犯了得噴鼻炎藥……毛病越多，家裏常備的藥也就越多。其實，在我們正常用藥的同時，常按按身上的穴位，或許會有意想......

擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側抹到太陽穴，各抹36次。梳雙手十指微屈，從前額髮際開始，經過頭頂，梳至後髮際36次。滾雙手握拳，拳眼對着相應的腰背部，上下稍稍用力滾動......

在現代社會，高血壓患者很多，一般來說，早6點至10點，下午3點至5點這兩個時間段是高血壓的發作高潮，一定要加以注意。這裏可以教給大家一個小方法，對降血壓有很好的幫助。按摩曲池穴可降血壓閒來無事的時候，甚至看電視的時候都......

在中醫看來，高脂血症是體內痰溼過多引起的。而痰溼之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化溼。這是中醫降血脂的關鍵所在。按壓穴位，降血脂豐隆穴和承山穴是兩個歷來被看做能祛......

隨着人們生活水平的提高和行爲方式的改變，近年高血壓的患病率呈上升的趨勢，高血壓患病人羣也在不斷擴大。因此，對高血壓的預防勢在必行。中醫認爲，耳爲宗脈之所聚，十二經脈皆通於耳，人體某一臟腑和部位發生病變時可通過經絡......

高血壓是一種很難治癒的一種疾病，一旦發病只能終身吃藥來控制血壓，因爲一旦不控制就很容易引發中風或心腦血管疾病，後果不堪設想。中醫觀點認爲，五臟六腑在身體表面都有相應的反應區域，所以可以通過一些穴位按摩來配合治療......

按摩穴位可以降血脂在中醫看來，高脂血症是體內痰溼過多引起的。而痰溼之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化溼。這是中醫降血脂的關鍵所在。豐隆穴和承山穴是兩個歷來被看做......

隨着年齡增長，高血壓、高血脂、高血糖病人增多，要如何預防？中醫教大家一種按摩穴位降血脂的方法，每天只需堅持20分鐘按摩八個穴位，即可有效預防高血脂的發生，還能起到降血脂的功效。按摩穴位降血脂每天堅持20分鐘按摩的穴位......

中醫認爲，耳爲宗脈之所聚，十二經脈皆通於耳，人體某一臟腑和部位發生病變時可通過經絡反映到耳廓相應點上。耳背有一耳背溝，位於耳廓背面，在由內上方斜向下方行走的凹溝處。因其有穩定血壓的作用，故亦稱降壓溝。取穴：降壓溝、......

中醫認爲，耳爲宗脈之所聚，十二經脈皆通於耳，人體某一臟腑和部位發生病變時可通過經絡反映到耳廓相應點上。耳背有一耳背溝，位於耳廓背面，在由內上方斜向下方行走的凹溝處。因其有穩定血壓的作用，故亦稱降壓溝。取穴：降壓溝、......

按摩這些穴位可以降血脂隨着年齡增長，高血壓、高血脂、高血糖病人增多，要如何預防？中醫教大家一種按摩穴位降血脂的方法，每天只需堅持20分鐘按摩八個穴位，即可有效預防高血脂的發生，還能起到降血脂的功效。按摩的穴位包括：章......

隨着年齡增長，高血壓、高血脂、高血糖病人增多，要如何預防?中醫教大家一種按摩穴位降血脂的方法，每天只需堅持20分鐘按摩八個穴位，即可有效預防高血脂的發生，還能起到降血脂的功效。按摩穴位降血脂每天堅持20分鐘按摩的穴......

大家都知道現在的老年人稍有不慎就會患上三高，其中高血壓是最爲常見的，雖說現在的醫學條件都比較發達，但是長期吃藥對於患者來說是非常痛苦的，今天小編就給大家介紹一種不用吃藥的降壓方法，一起來看看吧。按摩2穴位可降血......

1.按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴，順時針旋轉20圈，再逆時針旋轉20圈。有清腦明目、疏風解表、降壓止痛作用.2.按摩百會穴百會穴位於頭頂的正中央。先用右手掌緊貼百會穴順時針旋轉，按摩20圈;換左手逆......

高血壓是一種很難治癒的一種疾病，一旦發病只能終身吃藥來控制血壓，因爲一旦不控制就很容易引發中風或心腦血管疾病，後果不堪設想。中醫觀點認爲，五臟六腑在身體表面都有相應的反應區域，所以可以通過一些穴位按摩來配合治療......

中醫穴位按摩舒緩高血壓中醫以爲高血壓的成因，與思緒過激，內傷虛損以及飲食失調相關。這些要素導致機體陰陽失衡，氣血不調。主要影響肝臟和腎臟，加上體內的風、火、痰、瘀等惹起各種自覺症狀，如頭暈、頭痛、心慌、胸悶等。......

按壓2個穴位可以幫你降血脂在中醫看來，高脂血症是體內痰溼過多引起的。而痰溼之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化溼。這是中醫降血脂的關鍵所在。豐隆穴和承山穴是兩個歷......

按摩哪些穴位降血糖太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖穴與跟腱之間的凹陷處。可用拇指或中指按揉3～5分鐘，以局部酸脹爲宜。血海穴屈膝，手掌掌心朝下，指尖指向大腿，按在髕骨上，拇指按在大腿內側處，即髕底內側端上約2寸的地方就......

在中醫看來，高脂血症是體內痰溼過多引起的。而痰溼之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化溼。這是中醫降血脂的關鍵所在。按壓穴位，降血脂豐隆穴和承山穴是兩個歷來被看做能祛......

高血脂是一種常見的代謝性疾病，它與心血管疾病的發生密切相關。除了飲食調整和藥物治療，按摩穴位也可以作爲輔助方法來降低血脂，促進健康的生活。本文將介紹幾個常用的按摩穴位，供大家參考。血海穴血海穴位於大腿內側，膝蓋......