守則一：多喝水。旅遊時應多多補充水份，可減少腸胃不適的機率;多喝水能讓皮膚水噹噹、拍照更美麗;飛機上多喝水，減少被傳染病菌的機率;高血壓、缺血性心臟病患者出遊時尤需多補充水份，並應注重睡眠，隨時注意血壓。守則二：出......

1、摒棄虛榮--真實才是永遠的朋友；2、遠離吝嗇--越吝嗇朋友越少；3、拒絕攀比--勿添煩惱傷感情；4、扔掉自負--要放低姿態；5、告別敏感--勿破壞人際和諧；6、放棄嫉妒--嫉妒是人際交往的毒藥；7、走出狹隘--小肚雞腸無好友；8、不......

孕婦很容易患痔瘡。這是因爲妊娠期間，盆腔內的血液供應增加，長大的子宮壓迫靜脈，造成血液的迴流受阻，再加上妊娠期間盆腔組織鬆弛，都會使痔瘡發生和加重。孕期防治痔瘡，應以食療爲主。食療是利用谷、肉、果、菜等食物的性味......

女性保養一：早起第一件事喝杯水，冬天喝熱水，夏季可喝涼開水，中醫中講晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此爲養生第一。說得通俗一點就是人在剛睡醒的時候，胃氣處於最弱狀態，這時不宜吃東西，只能喝水，利用清水來使下丘腦產生......

男性日常工作，免不了要應酬，一提到應酬肯定就離不開喝酒。長期喝酒對身體的危害是很大的，有些男性朋友將喝酒視爲自己的家常便飯，總是因爲自己酒量好，就胡吃海喝。專家指出。如果男性一直保持着不良的飲食習慣，喝酒成癮，是會......

通常發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤。是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一，預防其發病有4個準則，具體如下：注意體重變化運動之所以會減少乳腺癌的危險，其原因就在於運動可以控制體重。美國哈......

追女生不單單是感情上的事，它還是一門學問。同其他學科一樣，追女生也是有規律可循的，只要遵守這些總結出來的規律，那麼成功的機率將會大大的提高。讓我們一起來看看下面這三條黃金準則吧：1.能伸能縮追女生，勇氣很重要，你要向......

精神分裂症和心臟病、癌症等疾病一樣，有很好的科學治療法。可惜的是，很多病人並沒有接受到正確治療，其中，藥量不足或太多的病人就各佔了三分之一。美國心理健康專家萊曼教授說：精神分裂症是一種腦部疾病，病人的腦部形狀和正......

目前，這一健康標準已被大多數人國家接受，加以實施。我國1994年6月在北京國際生殖健康研究所宣佈，贊同生殖健康政策，提出適合我國國情的生殖健康規劃。怎樣準確描述人體的健康狀況，日本有的學者提出了健康條件的四快。所謂......

一年中秋季寶寶護膚的三大準則，秋季除了大人的皮膚乾燥外，需要護理，寶寶的皮膚也同樣需要呵護，那麼在秋季該怎麼去護理寶寶的皮膚呢？每當電視裏宣傳護膚用品廣告時，廣告女主角十有八九將擁有嬰兒般的肌膚作爲她們的皮膚的終......

胃病需要如何合理搭配飲食?胃病飲食需要注意一些原則，這是一個需要長期保養的病，並不是治好了就萬事大吉的，如果不注意護理，還是會復發的，因此來看看胃病飲食需要注意的原則問題吧：得了胃病飲食上要注意以下11條原則：1.少吃......

卵巢是女性的生命之源，它的重要性主要體現在以下兩方面：生育年齡婦女除妊娠和哺乳期外，卵巢每個月發生1次週期性變化並排出卵細胞，排卵多在月經週期第14-16天。卵細胞是由卵巢內卵泡分泌排出的，在數個卵泡的發育中，發育成熟......

跟女孩紙約會，無論你是出於哪種目的。首相你要做的是掌握約會的基本規則，基本的約會禮儀。因爲女孩紙都是感情動物。她覺得你是想和他在一起所以跟她約會。但是男生的思想你們懂得額。想要約會成功就要掌握約會技巧。接......

鼻炎是一種常見的鼻科疾病，一般分爲急性鼻炎和慢性鼻炎兩種，患者在日常生活中深受鼻炎困擾，嚴重影響工作及休息。那麼鼻炎的誘發因素有哪些呢？只有充分了解這點才能更好地對症治療。一、鼻炎大多是着涼感冒引起的，要加強體......

點擊盆腔炎回到介紹首頁盆腔炎注意事項的八大準則盆腔炎不僅給患者帶了很多身體上的難言之苦，同時還可能引起各種可怕的併發疾病，因此盆腔炎患者要特別加強對自己衛生意識的培養還有注意各種事項，在治療的同時也要護理。......

胃部腫瘤切除後護理應注意：1、便祕喝8杯水，腹瀉分期調理腸腫瘤切除後部分患者可能發生腸功能紊亂，出現腸梗阻、便祕和腹瀉等。如有便祕應增加飲水量，每天6~8杯水，注意攝入含細纖維素的食品，如青菜、薯類等。如果出現腹瀉，則......

精神分裂症和心臟病、癌症等疾病一樣，有很好的科學治療法。可惜的是，很多病人並沒有接受到正確治療，其中，藥量不足或太多的病人就各佔了三分之一。美國心理健康專家萊曼教授說：精神分裂症是一種腦部疾病，病人的腦部形狀和正......

享受SPA——泡一個舒適的澡上次去歐洲旅行時帶回的精油還原封未動地躺在抽屜裏，花朵香皂都用來洗了手，家裏的浴缸成了孩子的戲水樂園。你，這個家裏最辛苦的角色是否也該寵愛一下自己呢?熱水澡讓溫暖迅速包裹身......

一、遵守法律和道德規範做到自尊、自愛和自重，正確處理戀愛、婚姻及家庭問題，不嫖娼，不賣淫，自覺抵制婚前性行爲、婚外性行爲和其它不正當性行爲。二、瞭解性病的知識廣大羣衆特別是青少年應通過相關的科普宣傳，瞭解性病發......

1、科學飲食我們在臨牀中發現，大部分銀屑病患者都有淺表性胃炎，所以患者們在就餐時切勿過飽過飢，要重視健脾養胃，按時進餐，規律進餐，保證腸胃正常的消化吸收功能。2、宜清淡夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對......