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關於夏季開胃菜的做法的時尚推薦
夏季食慾不振怎麼辦 多吃這些開胃菜
夏天到了,天氣非常熱,所以很多女性朋友在夏天的時候會出現胃口不好的情況,胃口不好、吃不下的時候,要多吃一些開胃的菜,夏天可以多吃這些開胃的涼拌菜,趕緊來看看吧。芝麻菠菜材料:菠菜500克,芝麻10克,香油、鹽、味精各適量。......
2023-10-28
夏季最開胃的7種蔬菜
香菇具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用;南瓜可補中益氣,利水除毒,殺蟲,對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。豌豆具有益氣和中,生津止渴,利溼解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用;白菜能夠養胃和中,利水除煩;胡蘿蔔切成......
2023-11-24
夏季開胃養胃的三款涼菜
夏季燥熱,除燥利溼是一大關鍵!營養學的研究也證明,生吃蔬菜能夠最大限度地保存菜裏面的營養,因爲蔬菜中一些人類必需的生物活性物質在遇到55℃以上溫度時,內部性質就會發生變化,喪失其健康功能。下面小編就推薦三款涼拌菜,一......
2023-11-02
夏季開胃菜 香辣啤酒鴨的做法
食材:鴨肉、啤酒調料:八角、幹辣椒、蒜苗、生薑、生抽、鹽1.鴨肉剁塊,鍋中燒水,水中加一片姜和適量料酒,水開將鴨肉入熱水焯一下,去掉浮沫和血水;2.八角、辣椒、蒜瓣、生薑切好備用;3.鍋燒熱,油熱後,把八角、生薑、蒜瓣放入油中......
2023-11-04
夏季有哪些蔬菜可以開胃
菠蘿蘋果汁在水果中,菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁,既能借助豐富的酶來開胃,又能補充維生素C,對健康十分有益,尤其適合不想吃飯的小孩兒。因爲很多孩子一到正餐時間,就變得什麼都不想吃,怎麼哄都不見效。遇到......
2023-11-23
夏季吃涼菜可以開胃嗎?
到了夏天之後,很多人都懶得做飯,涼菜是他們的首選佳餚。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔,生吃可以保存更多的維生素。不過,爲了保證清潔衛生,應該講究點吃法。比如,吃西紅柿時,最好先用清水洗淨後再用......
2023-11-15
夏季開胃菜 泡椒藕丁的做法大全
配料:蓮藕、泡椒、紅椒、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、雞精、鹽、糖、香油做法:1、蓮藕洗淨去皮切丁,清水淘洗兩遍去掉多餘澱粉,再加清水和少許白醋浸泡片刻瀝水備用2、泡椒紅椒切圈、蔥薑蒜切碎備用3、油燒熱,一次性倒入步驟2......
2023-11-05
夏季開胃三食譜做法
一、蒜薹炒牛肉材料:胡蘿蔔20克,蒜薹段100克,牛肉片300克,筍片適量調味料:水澱粉,胡椒粉,味精,色拉油,味精,料酒,鹽,姜,蒜做法:1、牛肉片加入水澱粉、料酒、鹽,攪拌均勻;2、油鍋燒至三成熱,倒入牛肉片,滑油,撈出,鍋留底油,放姜蒜爆炒,然後......
2023-11-02
夏季開胃菜 燒魚塊的做法大全
材料:草魚塊500克調料A:鹽3克,料酒一湯匙,胡椒粉少許,澱粉1湯匙,蔥薑蒜適量調料B:剁椒1湯匙,生抽1.5湯匙,老抽半湯匙,鹽1茶匙,白糖1茶匙,胡椒粉少許做法:1.草魚片清理乾淨洗淨,裝進大硿裏,加調料A裏的鹽,料酒,胡椒粉拌勻醃15分鐘左右。......
2023-11-04
夏季開胃菜 9款開胃菜讓孕婦食慾大開
夏季平常人食慾都會下降,更不用說孕婦了,以前喜歡的美食,現在放在孕婦眼前都挑不起食慾,吃不下東西、又擔心肚子裏的寶寶營養跟不上,這個時候要準備孕婦開胃菜讓孕婦開啓食慾。1、涼拌藕片蓮藕洗淨去皮,切成片,在沸水中焯一......
2023-11-04
夏季開胃助消化 醋溜帶魚片的做法
食材:帶魚500克、精製油、蔥姜、醬油、黃酒、鹽、糖、米醋、水澱粉。做法:1、將帶魚去頭,清理洗淨,批下兩邊的魚肉,斜刀批成片;2、將魚片加少許黃酒、醬油、鹽、澱粉拌勻醃製15分鐘備用;3、熱鍋放油,待七成熱時,將醃製的魚片放......
2023-11-02
夏日開胃菜 白肉片酸辣湯的做法大全
食材:裏脊肉1小塊,粉皮1大片,番茄半個,白菜葉子2大片,幹辣椒1個,姜少許調料:鹽1茶匙,醋1大勺,香油幾滴,十三香少許,雞精少許,白胡椒少許,澱粉少許,蛋清1個做法:1:粉皮用冷水泡10分鐘。2:裏脊肉切片。3:裏脊肉用澱粉和蛋清抓均勻。4:配菜......
2023-11-04
夏季開胃菜 薄荷牛肉的做法大全
材料:牛腩300g,清水適量,蔥姜大塊兒適量,八角1顆,花椒1小勺,香葉2片,桂皮1段,砂仁2顆乾粉條30g,乾紅辣椒3個,新鮮薄荷葉1把番茄醬1大勺,郫縣豆瓣1大勺,甜麪醬1大勺,姜蒜末適量,蠔油1大勺,料酒1大勺,做法:1、牛肉切成適口的大塊兒,涼水入......
2023-11-04
夏季開胃菜 五款簡單開胃菜食譜
天氣熱食慾會變差,開胃菜是夏季餐桌上不可少的菜品,最近微博上大家也都在曬自制夏季開胃菜,今天小編爲大家介紹幾款簡單常見的開胃菜。一、涼拌苦瓜原料:苦瓜200克。調料:丘比草莓醬。做法:1、苦瓜洗淨切小段、去籽,焯水撈出......
2023-11-04
夏季來做點可口開胃的涼菜吧!
夏季來做點可口開胃的涼菜吧!夏季來做點可口開胃的涼菜吧!涼拌藕片的做法:原材料:藕一節、火腿一根、蠔油兩勺、蔥少許、花椒少許、鹽適量、味精適量、香油適量、米醋適量、油適量。做法步驟:1、藕削皮洗乾淨,切片備用,少許......
2021-04-30
夏季開胃菜 虎皮辣椒的做法大全
用料:青椒250克大蒜3粒好醬油1湯匙白糖1茶匙香醋適量鹽適量花生油3湯匙做法:1、青椒洗淨、大蒜備好。2、青椒切長段,大蒜切末。3、鍋裏不放油,直接放青椒,用小火焙起兩面表皮起皺,有褐色斑點,盛出。4、取1茶匙白糖,再倒入充分......
2023-11-04
哪些開胃菜有益夏季健康
1.冬瓜湯用料冬瓜(帶皮)500g,火腿50g.做法將火腿先加入蔥、姜,水煮半小時,再加入冬瓜,小火燉煮約15分鐘,加入作料。點評冬瓜是一味利水、除熱的良藥。火腿具有養陰和胃、健脾開胃的功效。此款菜夏季食用可消暑養胃,適用於脾胃......
2023-11-16
開胃菜蘿蔔泡菜的具體做法
開胃菜蘿蔔泡菜的具體做法開胃菜蘿蔔泡菜的具體做法做法一:原材料:蘿蔔、辣椒粉、蒜、小蔥、蝦醬、姜、粗鹽、梨、白糖做法步驟:1、將白蘿蔔洗淨,颳去外皮後,切成2、5cm見方的小塊。香蔥洗淨後,切成3cm長的段。大蒜去皮,拍扁......
2021-04-30
夏季開胃菜 泡菜雞胗的做法大全
【製作材料】自制泡菜:酸豆角、胡蘿蔔、白蘿蔔;雞胗4個、尖辣椒5個、香菜一根、姜少量、油適量【製作方法】1)雞胗清洗乾淨,放水裏焯5分鐘,去除髒東西和異味;2)雞胗切片、泡菜切成小丁、辣椒切小段;3)鍋中放油,燒熱後加入姜和3/......
2023-11-04
夏季開胃食譜 豌豆涼粉的做法大全
涼粉配料:豌豆澱粉80克,冷水300克,沸水600克調料:鹽、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、紅油豆豉,蒜末、蔥末、熟花生碎做法:一、要使用豌豆澱粉,而不是豌豆粉二、取80克豌豆澱粉,用300克冷水混合攪拌均勻三、將600克水......
2023-11-04
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