很多人一到秋冬季節就手腳就容易脫皮，出現刺癢、小皰等症狀，甚至還露出鮮嫩的肉色，引起出血等。專家解釋，手腳脫皮可能是身體缺乏了某些營養元素。那麼，下面我們就來看看手腳脫皮需要補充什麼維生素吧。手腳脫皮補充什麼維......

狗狗每日需要哪些營養元素？狗狗每日需要哪些營養元素？碳水化合物：食物中的碳水化合物主要爲犬提供熱能，它是犬體內各種器官活動時所需熱量的來源。幼犬需要的碳水化合物的量爲每千克體重每天17.6克。水分：水分爲犬生命活動......

一、牛骨番茄土豆湯原料：黃豆50克，胡蘿蔔100克，土豆200克，番茄100克，牛肉200克，牛骨500克調味料：姜2片，鹽適量做法：1、土豆、番茄、胡蘿蔔，去皮洗淨，切塊備用；黃豆洗淨放清水浸泡半小時；2、牛肉、牛骨洗淨，牛肉切片，放入沸水裏，汆燙後......

在兒保門診，常有家長看到自己的孩子長得瘦瘦小小，擔心其缺鈣而向醫生諮詢。其實這樣的孩子往往不缺鈣，缺鈣的恰恰常是那些長得好的孩子，長得又高又大孩子對鈣的需求也更高，日常飲食的營養元素會滿足不了。對於半歲以內吃奶......

懷孕初期吃什麼好懷孕初期，胎兒還未成形，雖然如此，這個時候也要開始注意補充孕期所需營養了，多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什麼好呢?蔬果分爲兩類：一類維生素C含量高，一類維生素......

小兒生長迅速，體內下可引對不足，可給寶寶補鈣和維生素D，並多曬太陽：A、補鈣：每日元素鈣200-300mg(1)活性鈣沖劑：每日4-6包(每片含鈣50mg)(2)複合鈣沖劑：每日2-3包(每包含鈣100mg)B、向太陽要維生素D，紫外線要將皮下7-脫氫膽固......

男人們付出的勞動多，身體需要的營養也多，那麼男人平常需要多補充什麼營養呢？多吃哪些食物好呢？男人的飲食要合理補充各種所需要的營養元素，只有這樣才能保證身體的健康狀況，避免出現異常症狀或者疾病。今天，就要來爲大家介紹......

草莓自來便人見人愛的水果，它色澤鮮紅美豔，果實柔軟多汁、甘酸宜人、芳香馥郁，早就有水果皇后的美譽，咬一口汁多香甜，感覺美滋滋的。這段時間也正是市面上草莓流行的時節，一個個向美人似的嬌豔欲滴，香豔誘人。而且草莓能在衆......

脫髮不僅讓自己感到很苦惱，還會覺得有些尷尬，這可怎麼辦呢？治療脫髮的方法有很多，而大多數會有副作用。脫髮應補充哪些營養元素蛋白質：這樣對於患者的髮質也是有一定的好處的。頭髮乾枯，髮梢裂開，易脫髮，者一定要補充植物蛋白......

對於上班族來說，由於工作需求需要長時間的面對電腦，時間一久，眼睛就會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降。要想預防視力下降，除了科學地安排上網時間、注意休息外，還應合理地安排飲食。那麼，哪些營養元素纔有助於上班族保護自......

寶寶長高必需的4種營養元素一、礦物質有重要作用鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中三分之二的礦物質中99%是由以上三種礦物質構成的，因此充足且適當的礦物質的補充對骨骼的拉長非常重要，含......

1、維生素A有調查表明，進行飲食控制的糖尿病患者，普遍存在維生素A缺乏問題，尤其在一些糖尿病併發症患者中，高達六成多人維生素A攝入不足。國外有研究者提出，胰島素依賴患者胰腺細胞破壞的原因，是毒性氧自由基破壞，而維生素A......

白領麗人多勞心，如果不注意攝取營養，健康容易出問題。她們或者因爲工作太忙而忽視了早餐和午餐，影響身體健康。爲保持身體健康，頭腦清醒，白領麗人必須調整飲食習慣，吸收身體所需的八大營養。首先，白領麗人在飲食的安排上，必須......

孩子們的健康，是堅持餵養母乳的媽咪所追求的。偶爾，媽媽們也會擔心自己的飲食是否影響到奶水的營養，從而影響寶寶的健康。對此媽媽們不要過多擔心，飲食中注意適量攝入以下6類要素，定能讓寶寶更加健康。水分如果不能攝入足......

30～45歲的男性中有高達65%的人營養失衡其中30%情況嚴重，這也讓男性亞健康狀態越來越嚴重。亞健康狀態的男性需要多多補充營養，以下八種營養是亞健康男性必需的。1.維護免疫力的必須——維生素A研究發現，維生素A......

大家都知道，維生素是人體不可缺少的一種營養元素，尤其維生素還能對人的皮膚容顏有不可替代的作用。而各類水果中富含維生素，因此，水果頗受女性青睞。然而，到底哪些維生素是我們必需的呢？維生素A——令你明眸皓齒......

孩子的眼睛需要父母們精心的呵護，那麼什麼樣的營養元素有利於孩子的眼睛發育呢?1牛磺酸孩子的眼中有大量的牛磺酸存在。這些牛磺酸可以保護視網膜，有利於改善孩子的視力。2類胡蘿蔔素類胡蘿蔔素是孩子眼睛發育的重要元......

富裕的環境，尤其是豐富的營養，可使親代傳遞給子代的生長髮育潛力得以充分的發揮。因此，當一對夫婦希望懷孕前應做到合理營養。對某些孕婦存在的特殊營養問題或疾病如貧血等，應在孕前進行檢查和診斷，針對所缺乏的物質和營養......

女性的經期飲食究竟要如何安排纔好呢？女性經期的飲食安排有很多不同的說法，究竟哪種飲食建議最適合自己呢？其實，在經期裏不僅僅要補鈣，還需要補充其他的營養元素。如果痛經了也可以嘗試吃一些具有緩解作用的食物。女性經期......

木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的功效。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！常食平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質，是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。買回的木瓜如果當天......