■鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝乾水份。2、油熱放薑片，倒入鴨肉翻炒，下米炒香。3、倒到高壓鍋，煮到蓋冒氣泡，調至小火煮半小時。4、翻開蓋，下蒜段、芹菜......

據統計，中國胃病新發病例已接近全世界胃病人數的一半。胃病呈現年輕化趨勢，19歲至35歲青年人胃癌發病率比30年前翻了一番。哪些人容易得胃病？怎樣養胃才健康？今天是國際護胃日，收下這份養胃指南。最易得胃病的7種人加班熬......

春分已過，各地春意漸濃。在中國，大部分地區都已進入明媚的春天，楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、油菜花香……春分後，雖然天氣漸漸回暖，但氣溫仍然陰晴不定，難免讓人有春寒料峭之感。從健康角度而言，忽冷忽熱的環......

有些人對胃出血不以爲意，總覺得胃出血沒什麼。事實上，胃出血對人體危害很大。要照顧好胃出血要這樣以下這三個要點：要點一：飲食有規律很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的......

胃是人體的重要器官之一，胃的保養非常重要，那麼男人該如何養胃呢？以下就是日常養胃護胃的10大禁忌。1、忌精神緊張情緒、心情和生活壓力是身體的三大主要因素，如果這三樣有問題，必病無疑。精神緊張容易導致胃病。一個人在......

我們都知道，胃病頑固難以治癒，那麼日常預防胃病時，你知道胃最怕什麼嗎，我們平常又該怎麼護胃呢？現在，我們就來了解下，胃最怕什麼。胃最怕下面這五個字。冷：胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤......

緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬……這些幾乎成了白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的成功和輝煌，卻也同時犧牲了他們最爲寶貴的護身符之一——胃。來檢查胃病的患......

銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可預防治療中暑。風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、冠心病患者最宜食用。鴨肉粥材料：鴨肉、姜......

食物因體質而異平時容易上火、怕熱的人，應該少吃辛辣油膩的食物，可適當進食一些偏涼的食物，如海蜇、芹菜、黃瓜、薺菜等。反之如果體質偏寒，就應該少吃生冷瓜果，適量進食羊肉、蔥、姜、韭菜，並適當增加如胡椒、桂皮、茴香等......

茉莉花味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以，茉莉花素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉花還有安定精神的作用，可以讓人情緒穩定、心情舒暢。方法：如果感到胃部不適，可用熱牛奶浸泡茉莉花，製成......

根據辨證論治的原則，採取寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的方法，調節患者的體質，並根據通則不痛的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治療的目的。俗語說胃病三分治、七分養，可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不......

秋天天氣涼爽，人的胃口都一起變好了。有些人出現了暴飲暴食的現象，一不小心就把自己的胃給搞壞了。今天小編就爲大家介紹介紹秋季應該如何護胃。秋季護胃原則1、飲食要冷熱適度飲食過冷易損脾胃之陽氣，產生腹瀉；飲食過熱......

火龍果是一種熱帶水果，美味的口感深受很多人的喜愛。不過，火龍果皮也是有很多營養成分的，你知道嗎?今天，小編就來爲大家一一介紹火龍果的營養價值，快來一起了解了解吧。火龍果的營養價值抗衰老。有抗氧化、抗自由基、抗衰......

若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱爲食滯，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂、麥芽、谷芽等，每次各二錢左右，熱水沖泡後飲用或直接服用皆可，但症狀消除後必須停服。若是平時容易胃部不適，加上飲食......

4月9日是國際護胃日，正所謂十人九胃，生活節奏快、工作壓力大、作息無規律、三餐不定時等現代因素，造成胃病在都市人中很常見，南方醫科大學中西醫結合醫院文小敏教授表示，胃病講究三分治、七分養，護腸養胃需從日常生活習慣做......

正月裏，節日接連不斷，聚餐自然更加頻繁，油膩的食物吃多了，會增加腸胃負擔，讓人感覺腸胃不適。因此，可以多吃些護胃助消化的食物，南瓜和山藥一起吃有意想不到的食療價值，能夠加倍助消化。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、......

胃病與不良生活習慣密切相關，中醫強調三分治七分養，尤其節日期間大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。今天是端午節，想必很多人都在吃大魚大肉，想要節後胃不痛就要及時護胃養胃。那麼節後如何護胃養胃呢？接下來爲......

最養胃5款廉價食物1、粥類要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人羣食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等，並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。......

吃什麼食物可以護胃清腸木耳木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人養胃的佳品。胡蘿蔔性味甘平，下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。......

當你覺得胃部不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，可利用石塊支撐牀腳或放在牀墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略......