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杏仁可滑腸通便 細數杏仁的5大功效
說道杏仁,可能一下都會聯想到美國大杏仁,真的是鮮香可口,是人們喜歡吃的零食之一,而且大家也都知道因爲它的營養價值豐富,才被人們所喜愛,而我聯想到的不是美國大杏仁而是小時後吃到的那種苦杏仁,小時候吃杏的時候總會很好奇......
2023-11-04
小兒便祕怎麼辦 六個辦法來解決
對於媽媽來說,小兒便祕是一件很頭痛的事情。那麼小兒出現便祕如何解決呢?小編這就爲大家介紹緩解小兒便祕的方法。小兒便祕的原因1、食物成分不當,或進食過少大便乾結後,食慾減退,進食量少,每天形成的糞質也少。糞質在大腸......
2023-10-20
便祕吃什麼好?10款食療方潤腸通便
便祕方1——五仁粥原料:芝麻松子仁胡桃仁桃仁(去皮、尖,炒)甜杏仁各10克粳米200剋制作:將五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。用法:食用時,加白糖適量,每日早晚服用。功效:滋養肝腎,潤燥滑腸。適用於中老年氣血虧虛引起的習......
2023-11-06
習慣性便祕怎麼辦 7種食物幫你潤腸通便
正常人,一晝夜排便1—2次,而便祕,可能好幾天都無法正常排便。便祕是違背身體機能的,會對身體健康造成惡劣影響。想想自己身體內有一大堆垃圾沒清理出去是不是覺得很不安?別怕,小編給大家推薦幾款食物,能有效緩解便祕。......
2023-10-20
小兒秋季鼻出血怎麼辦?
當氣候乾燥多風時,鼻黏膜分泌的液體揮發較快,鼻腔容易乾澀發癢,加上一般小孩子都有挖鼻孔的不良習慣,一旦挖傷毛細血管,導致鼻黏膜的血管破裂,就會發生鼻出血。而秋季乾燥多風,許多小孩子的鼻黏膜難以適應這種氣候,就容易發生......
2023-11-26
萵筍可寬腸通便 細數萵筍的5大功效
萵筍又稱萵苣,但是人們還是常用萵筍這個詞,它可是我們餐桌上的常客,因爲它非常的清脆,是人們喜愛的一種佳餚,而且萵筍的吃法也很多,涼拌和生炒都非常的美味,還可以作爲配菜,讓菜餚的色香味劇增。而且人們主要吃的是莖,其實萵筍......
2023-11-04
綠豆芽及減肥又通便
日常小菜就能讓你吃出好身材的同時還能讓你擁有健康的體魄。還等什麼呢,現在就開始行動吧!不少人會經常食用綠豆芽,只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值,使用得當,利於健康。綠豆在發芽的過程中,會發生......
2023-11-14
哪些茶具有通便作用
藥茶價格低廉,製作簡便,深受人們的喜愛。現介紹幾款消暑藥茶,供選用。薄荷甘草茶:薄荷10克,甘草3克。將薄荷、甘草同放入鍋內,加開水約300毫升,煮沸後加白糖適量調味,待涼後飲用。此茶對咽喉癢痛不適、聲嘶、咳嗽等症具有良好......
2023-11-21
便祕怎麼辦 中醫教你如何按摩通便
在中醫看來,肺與大腸互爲表裏,當肺燥下移至大腸,就易發生便祕。因此天乾物燥過後,原本有便祕者症狀會加重,平常大便比較不暢,也有可能發展爲便祕。沒有便意、有便意且久久不散卻難排便等皆爲便祕症狀,那麼便祕,中醫如何來幫助......
2023-10-29
梨湯的不同做法有何功效 常喝梨湯清肺止咳利尿通便
梨有白梨、沙梨、秋子梨等,產自全國大部分地區,以皮薄、肉白、香甜、無渣者爲佳。和冰糖一起煲水,可治療咳嗽。具有降壓、清熱、鎮靜的作用,對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴,都有很好的治療效果。下面跟隨一起來了解一下吧。......
2021-04-29
男人吃什麼蔬菜潤腸通便
秋季天氣乾燥,人體容易缺水,不少人出現腸胃問題,如腹脹、便祕等。那麼,秋天吃什麼蔬菜潤腸通便呢?秋天吃什麼蔬菜潤腸通便?1、地瓜地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖,有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量,並使皮下脂肪......
2021-05-21
便祕食療 冬天喝什麼湯潤腸通便
天氣越來越冷了,乾冷的天氣會影響腸胃消化,於是不少人就出現了便祕的問題,喝湯可以緩解便祕。那麼冬天喝什麼湯可以潤腸通便呢?1、肉蓯蓉菟絲子豬腰湯肉蓯蓉60克、菟絲子30克、豬腰3個、紅棗10個、生薑3片。肉蓯蓉、菟絲......
2021-05-21
夏季降火通便吃五色蔬果
1、富含纖維的綠色餐經典食品:菠菜、蘆薈。菠菜含有豐富的維生素和膳食纖維,是解決便祕問題的一大功臣。但像菠菜、青椒這類的綠色蔬菜,生食的時候纖維素的含量很少,但經熱水焯過的蔬菜,纖維素的含量就增加了許多。所以,如......
2023-11-02
通便喝什麼茶好呢
便祕是生活中常見的一種疾病,有時候吃太多辛辣刺激的食物或者熬夜上火,都會導致便祕的產生。便祕會讓人十分難受,在排便的時候分明有便意,但就是拍不出來,肚子一股脹脹的感覺,嚴重的還會影響正常的生活和工作。那麼,治療便祕......
2021-05-01
高纖維瘦身粥越喝越瘦
1、芹菜粥材料:新鮮芹菜60克,粳米50-100克。做法:將芹菜洗淨切碎,與洗淨的粳米同入砂鍋內,加水600克左右,同煮爲萊粥。治療便祕吃法:每天早晚餐食,溫熱服。2、菠菜粥材料:鮮菠菜適量,粳米100克。做法:先將菠菜洗淨,放入沸水中,略燙......
2023-11-18
男子聽信偏方用黃鱔塞肛門通便 塞半米長黃鱔進肛門險喪命
黃鱔對很多人來說是一種美食,但是對於白雲區的劉先生來說,卻是噩夢,因爲他聽信偏方,竟想用黃鱔通腸梗阻,結果差點要了自己的命……上週,49歲的劉先生一路小跑着來到廣州白雲區東仁醫院,說自己腹痛難忍,醫生馬上給......
2022-04-12
香蕉的功效和作用:預防高血壓、通便、富含維生素
香蕉也是我們大家比較常吃的一個水果,香蕉是很多人的最愛,並且喜歡吃香蕉的人就很少會有便祕的情況出現,多吃香蕉還能補充維生素,一天一根香蕉能遠離疾病。吃香蕉到底還有哪些功效和作用呢?讓我們一起來了解一下吧!香蕉的......
2021-09-28
治便祕別隻知道華萊士 這些方法幫你痛快通便
便祕是指排便不暢或排便次數減少,大多數人都會有便祕的經歷,很多網友調侃便祕去吃一頓華萊士,就能一瀉千里,但這終究是不科學的,甚至對身體是有害的。可以考慮使用便祕藥物。下面是一些常用的便祕藥物:1、清腸瀉下藥:如含有......
2023-10-17
減肥吃什麼好 8款粥通便降脂減肥
一、健康養身白菜粥材料:大白菜、熟米飯。(白菜與米飯的比例是4:1,如果是家常早餐,白菜和米飯的比例可以是2:1。做法:1、將白菜切成短絲,準備好蔥薑蒜末;2、在熱鍋中倒入適量的油、用蔥薑蒜爆鍋後再放入白菜絲翻炒,出湯後加水和......
2023-11-06
產後便祕上火怎麼辦 吃這些降火又通便
坐月子是傳統中國對媽媽們的體貼,讓十月懷胎的媽媽,可以在產後好好休息。但產後的調養,常常有過度熱補而上火的狀況,在這種情況下,媽媽們不僅沒有獲得好好的調養,反而因爲上火,造成腎臟過度負擔,也無法吸收補養。產後便祕上火......
2023-10-29
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