禍從口出，病從口入。有些人極少下館子，天天自己在家做飯做菜，也很少吃煎炸燒烤之類食物，飲食上面還非常講究營養搭配，可以算得上是非常健康的飲食習慣了。但爲什麼還是會得病呢？因爲你吃撐了。孫思邈所着的《千金要方》中明......

很多新手媽咪會遇到寶寶吃完奶後不鬆口的情況，有時好不容易哄得寶寶鬆口，他又會重新吮吸媽媽的乳頭不放，可如果強行拔出乳頭，寶寶就會大哭起來。遇到寶寶吃完奶不鬆口的情況，準媽媽該怎麼辦呢？寶寶吃完奶不鬆口有可能是媽媽......

寶寶吐奶現象較爲常見，因爲新生兒的胃呈水平位，容量小，連接食管處的賁門較寬，關閉作用差，連接小腸處的幽門較緊，而新生兒吃奶時又常常吸入空氣，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。寶寶吐奶的三種原因一、寶寶吐奶直接原因羊水吸入......

脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，失去光澤。如果過分節食，頭髮缺乏充足的營養補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無光，最後導致大量脫髮。骨質疏鬆體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重......

女人常吃太飽容顏易老快到週末了，工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以爲吃得好營養就好，誰又知道長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。腸道......

北宋人張齊賢出身貧寒，自幼沒吃過幾頓飽飯，人卻生得長大，看上去魁梧有力。這廝既然長得牛高馬大，飯量自然也比常人大得多，然而，家裏窮的揭不開鍋，所以，他從小到大彷彿就沒吃飽過。青少年時期的張齊賢，常常嘆息一飽難求，其最高人......

寶寶出生一兩個月後，大多數媽媽都能靠直覺就能知道寶寶是否吃夠了奶。但是在寶寶出生頭一兩週基本上很難判斷，尤其是對第一次當媽媽的人來說。如何判斷寶寶是不是吃夠了奶，以下這些跡象可以說明：1、寶寶出生後，如果喝飽了......

1、不要食用人工甜味劑最近一些年以來，人工甜味劑已經隨處都是了，肥胖率的飆升和動物研究表明，人工甜味劑可能會引發人體的自然調節能力，增加熱量攝入。每天如果想要攝入甜食，千萬不要選擇人工甜味劑加入的食物，還不如選擇......

掌握食品的升糖指數掌握食品的升糖指數升糖指數目前在國內又被稱爲血糖指數或血糖生成指數。升糖指數是衡量碳水化合物食品進入人體內引起血糖升高的高低和快慢的指標。碳水化合物食品包括我們吃的蔗糖、米麪、豆類、......

寶寶吃飽了的4個信號1。每天要吃8~12次母乳，每次吃完母乳後，媽媽至少有一側乳房已排空。》》寶寶不喝母奶怎麼辦母乳餵養多長時間最好2。在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，並伴有聽得見的吞嚥聲音。3。在寶寶出生後的......

母乳餵養寶寶的媽媽是不是擔心自己的奶不夠寶寶吃？你是不是搞不懂這個只會哭的小傢伙到底吃飽了沒有？看了我們教你的觀察法，你就不會那麼焦慮了。寶寶出生後，就開始張着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳餵養的新媽媽因爲看不見寶......

在現代人的日常生活中，唱K是很尋常的娛樂方式，不少人在聚會後就會去唱K。保健專家提示唱K不是壞事，但如果你吃飽後唱K，就不利於現代養生，還會給健康帶來大麻煩。究竟吃飽後唱K的危害會有多大？吃飽唱歌損健康老百姓當中有&ls......

飲食習慣一直是人們關注的話題之一，特別是涉及到晚餐和消化問題時更加引人關注。有人認爲晚上吃飽飯會導致體重增加，而另一方面，一些人擔心泡飯對消化系統的影響。首先，晚上吃飽飯是否導致體重增加是一個複雜的問題。體重......

吃飽犯困是糖尿病徵兆防治糖尿病，早期發現最重要，如果經常飯後犯困，吃完就全身疲累，可能是身體發出的報警信號。它在警告你，目前的飲食結構不夠健康，可能會導致患糖尿病。碳水化合物攝入之後，會分解爲葡萄糖進入血流變成血糖......

母乳餵養一個最大的缺點是掌握不好寶寶到底吃了多少奶水，寶寶是吃的太多還是不夠。有些媽媽用寶寶吃奶的時間來衡量寶寶吃奶量的多少，許多醫生和護士也是這麼教的，但是有時寶寶吃奶時是在幹吸，並沒有下嚥奶水，這些幹吸的時......

寶寶不懂講話，我們要怎麼知道他吃飽了呢？當他吃飽了的時候，就會把頭從食物那裏扭開，或者用舌頭把乳頭、奶嘴或勺子推出嘴巴外面。這個時候父母一定不要覺得奇怪，務必留心注意這樣的信號，並且恰倒好處地做出反應——拿走食物......

聽：吃奶聲音首先，媽媽要用耳朵細心聽聽寶寶吃奶的聲音。在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，並伴有聽得見的吞嚥聲音。正常來說，寶寶在吃奶時平均每吸吮2～3次就可以聽到一次吞嚥聲，如果連續下去十五分鐘以後就應該吃飽了，這......

吃完飯後，大量食物在胃裏，爲了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裏的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而發生中風。而且馬上睡覺消化要佔有大......

吸入性肺炎是老年人的一種常見病，在就診的老年肺炎患者中佔到20%左右，常發生在睡眠中。老人吃飽就睡易患吸入性肺炎吸入性肺炎主要是指口鼻咽部的分泌物和胃、食管的反流物誤吸入下呼吸道，達肺泡及終末呼吸道，而引發的肺......

前幾天，他聽說孫子考上了名牌大學，心裏高興，中午飯量大增，飯後睏乏，也就立即睡下。不料還不到半小時，他就喉嚨裏呼呼作響，接着發生咳嗆，嘔吐出大量食物。家人立即將他送到醫院，確診爲吸入性肺炎，經過幾天治療，劉大爺才轉危爲安。......