五款美味鹹魚茄子煲做法 營養又健康

五款美味鹹魚茄子煲做法 營養又健康

吃過鹹魚茄子煲是知道,它是一道粵菜中的著名菜品,食材主要是鹹魚和茄子。鹹魚茄子煲營養豐富、鮮鹹可口,特別適合中老年人食用。想做但不知道如何下手的朋友們,趕緊跟着本文一起學習如何做鹹魚茄子煲吧!鹹魚茄子煲的做法一......
2023-10-20
鹹魚肉丁燒茄子的做法

鹹魚肉丁燒茄子的做法

原料:大茄子一隻、紅辣椒2只、洋蔥半個、五花肉120克、鮁魚乾120克做法:1、魚乾洗淨,切丁,提前用溫水浸泡半小時,中間換次水;2、五花肉和紅椒切丁,洋蔥切絲備用;3、茄子切成丁,用鹽拌勻醃製20分鐘,擠去水分;4、起油鍋,鍋熱後下一......
2023-11-15
茄子怎麼做好吃 茄子的做法大全

茄子怎麼做好吃 茄子的做法大全

茄子是一種非常常見的蔬菜,它的口感豐富,營養豐富,而且非常適合烹飪。無論是炒、煮、炸、烤,茄子都能展現出其獨特的風味。下面是一些茄子的做法大全,希望能給大家帶來一些靈感。1.清炒茄子:將茄子切成塊狀,放入油鍋中炒至微......
2023-10-17
燒茄子怎麼做好吃?燒茄子的做法

燒茄子怎麼做好吃?燒茄子的做法

茄子的吃法有很多,做茄子時降低烹調溫度,儘量減少吸油量,就可以有效地保持茄子的營養保健價值。另外,加入醋和番茄有利於保持其中的維生素C和多酚類。燒茄子怎麼做?燒茄子的做法燒茄子的介紹茄子是我們平時吃得比較多的一......
2021-04-30
​魚膠煲湯怎麼做?教你兩種做法

​魚膠煲湯怎麼做?教你兩種做法

魚膠就是魚鰾也是魚的呼吸器官曬乾的乾製品,它因爲是乾製品所以保存時間會更長,而且魚膠對於女性美容來說絕對是好食品。用魚膠煲湯喝,既可以補充營養又可以美容養顏,兩者不耽誤。因爲魚膠當中有很多的蛋白質、維生素等營......
2021-04-30
茄子最美味的做法:魚香茄子煲

茄子最美味的做法:魚香茄子煲

茄子最美味的做法:魚香茄子煲茄子最美味的做法:魚香茄子煲茄子煲的由來茄子煲號稱粵菜,其實來歷深遠,賈思勰《齊民要術》中有缹茄子法正是茄子煲的老祖宗。缹字一望即知乃是將瓦罐置於火上,意思大致相當於煨或者煲,茄子用子......
2021-04-30
魚香茄子的營養價值-魚香茄子的做法

魚香茄子的營養價值-魚香茄子的做法

魚香茄子是我國八大菜系中川菜的著名菜餚,主料爲茄子,配以多種輔料加工燒製而成。魚香茄子有多種不同製法,其中有粵菜與川菜的做法最多,其味道鮮美,營養豐富。下面介紹魚香茄子的製作材料及製作步驟。魚香茄子的營養價值-......
2021-04-30
魚香茄子的做法 魚香茄子的營養

魚香茄子的做法 魚香茄子的營養

魚香茄子的做法魚香茄子的營養魚香茄子的營養1、茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。2、減低膽固醇,防癌治療癌症的作用。巴西科學家在實驗中發現,吃茄子後人體內的膽固......
2021-04-30
推薦三款好吃茄子煲的做法

推薦三款好吃茄子煲的做法

想要吃到好吃的茄子煲,那麼大家要趕緊學幾款做法才行!那麼如何做出好吃的茄子煲呢?常見的茄子煲的做法有哪幾種呢?不妨跟小編一起來好好的瞭解下吧,希望大家都能學會!一,鹹魚茄子煲材料:主料:茄子兩根,鹹魚1小塊,輔料:蒜蓉,紅椒切......
2023-10-19
番茄魚的營養價值-番茄魚的做法

番茄魚的營養價值-番茄魚的做法

番茄魚是用番茄和魚燉制而成,番茄含有豐富的維生素和礦物質,草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,二者結合不僅美味,更是一道綠色、健康的家常菜。番茄魚的營養價值-番茄魚的做法番茄魚的營養價值草魚1、草魚含有豐富的不飽和脂肪......
2021-04-30
鮎魚燒茄子的做法大全

鮎魚燒茄子的做法大全

鮎魚燒茄子的做法鮎魚洗淨,劃破肚後,將內臟取出,腮也取出,沖洗乾淨,切成段茄子去皮後切成滾刀塊。蔥,姜,蒜且末鍋中燒熱油,放入蔥薑蒜爆香放入鮎魚段翻炒倒入生抽和老抽,繼續翻炒幾下,魚肉有點變白後加入水放入料酒、一點點的醋......
2023-11-21
鮑魚怎麼煲湯 鮑魚這樣煲的湯更鮮美

鮑魚怎麼煲湯 鮑魚這樣煲的湯更鮮美

鮑魚營養價值豐富,鮑魚含有極高的蛋白質和微量元素,經常食用可以達到滋補身體的作用,還可以美容養顏,對身體有很大好處,鮑魚的做法有很多,煲湯是最常見的做法,選用新鮮的鮑魚經過調味後煲出的湯味道非常鮮美。主料;鮑魚4個,蟲......
2021-04-30
紅燒茄子怎麼做 紅燒茄子的家常做法

紅燒茄子怎麼做 紅燒茄子的家常做法

紅燒茄子是一道經典的中式菜餚,以其鮮美的味道和口感受到了廣大食客的喜愛。它的做法相對簡單,但需要一些技巧來使茄子煮得軟糯入味。作爲一名高級廚師,我將和大家分享一下我獨特的紅燒茄子做法。首先,選擇新鮮的茄子非常......
2023-10-17
涼拌魚香茄子的做法大全

涼拌魚香茄子的做法大全

涼拌茄子的做法:1、茄子一根2、茄子改刀3、切好的茄子放入蒸鍋蒸8分鐘4、蒸好以後的茄子夾出晾涼5、蒸好的茄子在自然冷卻的過程中會吐水6、將冷卻後的茄子瀝乾水備用7、泡菜罈子中撈點泡辣椒和泡姜8、泡辣椒、泡姜、......
2023-11-05
番茄魚的做法

番茄魚的做法

特色酸甜可口,嫩白的魚肉浸泡在紅色的湯汁中,碧綠的蔥花點綴其上,面對這種誘惑,誰還把持的住。。。番茄魚的做法1、魚洗淨後用廚房紙巾擦乾,片成魚片,將魚頭剁成兩半,魚骨剁成小段,分別用薑末、蔥末、鹽、白胡椒粉、料酒醃製2......
2023-11-13
番茄魚怎麼做好吃 這樣做湯汁鮮美 老人孩子都喜歡吃

番茄魚怎麼做好吃 這樣做湯汁鮮美 老人孩子都喜歡吃

魚是大家常吃的一道菜,做法也比較多。那麼,家常番茄魚的簡單做法是什麼呢?要說番茄魚怎麼做好吃,這樣做湯汁鮮美,老人孩子都喜歡吃。家常番茄魚的簡單做法今天就給大家分享檸香酸辣番茄魚片湯的具體做法,味道鮮美,營養豐富,......
2020-05-06
茄汁魚的營養價值-茄汁魚的做法

茄汁魚的營養價值-茄汁魚的做法

茄汁魚是家常菜菜譜之一,以鮁魚爲製作主料,工藝爲煮,製作難度中等。鮁魚有補齊的功效,貧血、營養不良等人羣應多食用。一般人都可食用,尤適宜體弱咳喘、貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症人羣。茄汁魚的營養價......
2021-04-30
怎麼做番茄魚泥

怎麼做番茄魚泥

原料:新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2釐米長1塊(約30克),魚湯2勺,調料:澱粉、番茄醬、精鹽各少許製作方法:1、先將新鮮魚洗乾淨,放入熱水中煮熟,加適量的精鹽。2、煮熟後撈出魚,去骨刺和魚皮,然後放入小碗內,用小勺背研碎。3、把研碎......
2023-11-14
魚香茄子怎麼做 魚香茄子的做法

魚香茄子怎麼做 魚香茄子的做法

魚香茄子做法一、材料:茄子、蒜瓣、老薑、蔥、鹽、白糖、老乾媽、生抽、老抽、醋、生粉(如果喜歡勾芡的話)二、準備1、茄子切條2、放少許鹽3、拌勻,茄子醃製到出水,10分鐘左右4、醃製好的茄子擰下水5、茄子過油炸6、撈出茄......
2023-11-16
孕期食譜 魚香茄子煲

孕期食譜 魚香茄子煲

孕期食譜魚香茄子煲原料:茄子兩根、肉餡200g、蔥薑末少許、醋少許、鹽少許。做法:步驟1:茄子洗淨切成條,放入鹽水中浸泡後,控幹水分。步驟2:鍋內倒入油,待6成熱時,放入茄子條,炸一分鐘後撈出控油備用。步驟3:鍋內留少許油,加熱後......
2023-10-31