不吃晚飯能減肥，晚飯吃太多會發胖……許多MM爲了減肥而不吃晚餐，其實只要選對食譜，吃着也照樣可以減肥哦。那究竟晚餐吃什麼纔不會發胖？小編爲你收集的這幾款晚餐減肥食譜幫到你。一、石榴配上希臘酸奶經過特......

最近重慶巴南區蓮實派出所接到了一通報警電話，電話那頭的報警者告訴警察，他聞到了從鄰居家傳出來的氣味，他懷疑鄰居家裏可能有人在吸毒。警察在接到這樣的報警電話後，雖然半信半疑，但是還是到該住戶家進行了調查。不過結果......

晚餐1/4的作用是爲了維持生命，另外3/4則維持了醫生的收入。這是第二軍醫大學附屬上海長海醫院內分泌科主任醫師鄒大進提出的一個觀點。意思是說，如果晚餐吃得太多、吃得不對，就會招致很多疾病。這並非聳人聽聞，因爲肥胖、......

據研究，每日尿量少於1000毫升者，晶體產生的機會明顯增加，每日尿量少於500毫升則處於成石的危險境地。因此，保證尿量的排泄是防治尿路結石最基本的措施之一。尿路結石包括：腎、輸尿管、膀胱和尿道結石，中醫稱爲石淋、沙淋等......

近日，美國加州大學洛杉磯分校公佈的一項最新研究發現，晚飯吃得太晚可能損害記憶，此前也有研究表明，吃飯太晚將增加胃癌風險。而快節奏的高壓生活，將國人的晚餐時間一拖再拖。本報調查發現，近一半人晚飯時間有點晚。半數人7......

曾經看到這樣一個故事：一個美國孩子曾經問父親1小時賺多少美元，父親告訴他是20美元，孩子向父親借了10美元，並將自己辛苦存的10美元零用錢一起拿給父親，說：爸爸，我現在有20美元了，我可以向你買一個小時的時間嗎？明天請你早一點......

飲食對健康的影響是比較直接的，現代人生活工作忙碌，早飯和午飯由於時間所限大都吃得比較隨意，那麼在時間相對寬裕的晚飯時間怎樣才能吃得健康呢？想要吃出健康，首先要養成良好的飲食原則，還要避免不宜作爲晚餐食用的食材，下面......

此前有研究表明，吃飯太晚將增加胃癌風險。據報道，美國賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院最新研究發現，吃得晚還會增加患糖尿病、心臟病的風險。爲研究持續推遲吃飯對新陳代謝的影響，研究人員招募了9名體重正常的成年人，前8周，他......

肌肉型男速成，最快需要多長時間?標準答案是，21天!怎麼，不信?明星老爸杜江的減肥日記，揭曉真相。2018年2月25日，霍思燕又雙叒叕在微博秀老公，告訴小夥伴們，半年之前，她與杜江一同趕通告。杜江坐在車裏，突然拿出一把食用鹽，往嘴裏......

­歲歲重陽，今又重陽。­雖說老齡化日趨嚴重，但是如今的老人，幸福指數還是很高的。隨着物質生活的豐富，長壽的老人也是越來越多。錢報記者從杭州市民政局得知，2017年杭州百歲老人(含虛歲)共有745位，其中最年長的是臨......

對於我們來說，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。這句話十分有道理，古代更是有民以食爲天這種說法，因此，一日三餐對我們來說十分重要，一頓都不能少，那麼晚飯什麼時候吃比較合適呢?晚飯幾點吃比較合適一日三餐對我們來說都十分重......

俗語說得好飯後百步走，活到九十九。飯後散步，腹部肌肉隨之運動，相當於對胃腸進行按摩，對改善消化不良、便祕等都有不錯效果。94歲中醫大師路誌正說，飯後百步走也是有講究的。走的時間應在飯後半小時至一個小時後。飯後胃中......

在現代快節奏的生活中，很多人都會面臨晚飯時間拖延的情況。由於忙碌的工作和生活壓力，許多人都選擇在晚上10點之後才吃晚飯。但是，很多人都擔心吃晚飯會影響體重，導致肥胖。那麼晚上10點吃晚飯會胖嗎？本文將探討這個問題。......

每天一到了晚上很多人都不知道該給自己吃什麼食物，也不知道哪些食物對自己的晚上好，我們都知道，一到了晚上的時候是需要睡覺的，而如果吃了某些食物引起了消化不良的現象，那麼就會導致自己出現腹脹，或者是不舒服等不良症狀，所......

首先，因爲從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路，猶如一條傳輸信道，吃飯之前，先喝上幾口湯，就等於給這一條心道加註了潤滑劑，可以使食物順利地下嚥，不至於過激地刺激和摩擦老年人本來就脆弱的食道。其次，空胃時直接吃食物......

肉湯。晚飯時，用一鍋熱氣騰騰的雞湯、排骨湯犒勞自己未必是好事。肉類煲湯較油、熱量高，最容易發胖，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。此時，不妨選擇一些菌類湯。辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物。日前，澳大利亞一項研究......

研究發現，高鹽飲食的攝入與胃癌的發生有密切關係。據資料顯示，世界範圍內腫瘤引起死亡的病例中，胃癌佔第2位。我國每年也約有16萬人因胃病而死亡，在日本情況則更爲嚴重。一項流行病學調查顯示，同爲日本籍的海外移民，如果改......

晚上怎麼減肥好？晚飯如果吃得很少，到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了，想吃又怕減肥計劃功虧一簣，不吃又難受，怎麼減肥好？小編教你晚飯後不怕長胖的好方法。晚飯後怎麼減肥好？飯後4小時再睡Q：白天在公司總是隨便吃點填飽肚子就好，晚......

一、晚飯吃什麼和其他兩餐飯比較，晚飯吃什麼，這個問題是尤其重要的。因爲晚上人們進入睡眠之後，胃腸的蠕動是很慢的，如果胃裏面有食物在睡眠之前還未消化掉的話，就不再進行消化了。而這些殘存的食物就會轉換成脂肪，久而久之......

一天沒吃飯晚上吃會胖嗎？這是許多人關心的問題。事實上，是否容易發胖取決於您攝入的總熱量。如果您在一天中的其他時間段消耗了更多的熱量，那麼在晚上吃飯不會導致體重增加。但如果您在一天中的其他時間段攝入的熱量已經......