作爲一名上班族，由於要面對業績、薪酬、晉升等壓力，因此應時刻保持健康的體魄，以打雞血般的精力來面對工作任務。然而，在辦公室裏坐久了，人就特別容易疲倦，導致哈欠不斷。上班趕走瞌睡蟲要怎麼做呢?下面介紹大家6個小妙招，讓......

中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素，幫助清除過多自由基，有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身沒......

很多老年人都有白天打盹的習慣，這並不奇怪，但如何老年人明明夜裏睡得很好，白天還總是打瞌睡、沒精神。要知道長期如此，對老人的身體健康不利，那麼老人爲什麼總打瞌睡呢？老人日常怎麼保健呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考......

老人不少人愛打瞌睡，一看上電視就睡覺，一坐下就打瞌睡，專家提醒可能是血稠造成。中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營......

>>>推薦：上年紀的人怎麼喝好早起第一杯水?有些中老年人本身沒有器質性疾病，可總是感到頭昏腦漲，稍微活動就胸悶、心慌、氣短，老想睡覺，有時會有視物不清、站立不穩的現象，這常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。所以要多提防，早......

睡眠時間和質量影響着人身體其他器官的運作，人一上了年紀就會多多少少出現失眠或是睡眠時間縮短的症狀，晚上睡不好，白天就會哈欠連連，但是如果真的去睡覺，又會無法正常入睡，經常性的打瞌睡，小編告訴大家，此時要警惕了，這可能是......

很多老年人都有白天打盹的習慣，這並不奇怪，但如何老年人明明夜裏睡得很好，白天還總是打瞌睡、沒精神，那就要小心了，這很可能是一些嚴重疾病的前兆。那麼老人總打瞌睡是什麼病呢？老人如何擁有好質量睡眠？接下來爲大家一一介紹......

我們是這樣形容疾病的病來如山倒，病去如抽絲，含義是疾病來的時候往往是很嚴重，讓你猝不及防，但是一旦患了病，就不是一天能夠康復的。很多的疾病就像小偷一樣，會不知不覺的就找上你，因爲這些疾病往往很會僞裝，讓你失去防範，最後......

發作性睡病多發於10—20歲的青少年，有人認爲可能與神經化學異常以及遺傳有關。其典型特點之一就是突然發作，並且不分場合、不論時間，患者幾乎說倒就倒，一天睡過去好幾次，有些人還會在睡前出現幻覺。多數情況下，短暫性......

我們都知道秋天的天氣和涼快，是最好睡覺的季節，因此很多人白天都很容易打瞌睡，但是這裏要告訴你，白天常瞌睡的人患中風機率更高哦！秋季天高氣爽，人體內的消耗開始減少。秋季以燥爲特點，人們在秋季後會感到咽乾鼻燥，皮膚乾澀、......

事情的發生是在香港，這位王女士坐公交車，但是因爲工作很勞累，不知不覺打瞌睡，在公交車上睡着了，經過乘客的拍打驚醒過來，發現自己的頭髮居然被剪了，急的當時就大哭起來，再一看自己後面有一位先生正在將剪刀放進包裏，女士斷定是......

春天已經過去了一半了，但是很多人的春困卻是越來越明顯了，總感覺自己永遠睡不夠，早上太陽曬屁股還是不想起來，白天上班也是沒有精神，這就是春困，那麼對於春困該如何預防呢？引起春困的原因有哪些呢？下面就隨小編一起去了解一下......

中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素，幫助清除過多自由基，有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身沒......

中醫學認爲，經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致。由脾虛溼因引起的經行嗜睡，多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡......

低調的奢華纔是女人的最高造詣，今天就讓小編爲大家介紹適合OL上班族的辦公室低奢妝~Step1：粗眉保持眉毛大致原始形狀的同時，儘量少地把多餘的雜毛拔掉;選用透明睫毛膏，順着眉毛的生長方向稍微刷一下，在畫眉時儘量掩蓋眉毛......

如果有人告訴你，他一邊走着路，一邊就睡過去了，你多半不會相信。但事情可能真是如此，而且這正是發作性睡病的典型表現。發作性睡病多發於10—20歲的青少年，有人認爲可能與神經化學異常以及遺傳有關。其典型特點之一就......

很多人上班族不知不覺就打盹，小編教你按摩風池穴、百會穴、太陽穴就能有效趕走瞌睡。風池穴風池穴位於頸部，枕骨之下，與風府穴（後髮際正中直上1寸）相平。風池穴是足少陽膽經的穴位，按摩它除可提神外，還能緩解眼睛疲勞，特別對......

據英國《每日郵報》消息，近日，英國Kawamura-Ganjavian工作室推出一款新式便攜枕頭，可以讓人們無論是趴在桌子上，還是在機場，或是在火車上，都能隨時隨地想睡就睡。困了，隨走隨趴想睡就睡，帶上鴕鳥枕，世界與我無關。這個名字的靈......

二十分鐘的小睡，一杯咖啡，晚上多睡一會兒，這三樣哪種能更有效地減輕下午的瞌睡?答案如下(根據有效度排序)：1.小睡2.咖啡3.晚上多睡會兒最新發布的一項研究證明，小睡的威力強過喝咖啡甚至是晚上多睡一會兒。這實際上是第一......

­近日，網上流傳一則政府工作人員上班閉目養神不理辦事羣衆的視頻。該視頻在微信朋友圈獲得病毒性傳播，引發大面積吐槽。­人民網記者調查瞭解到，視頻中打瞌睡的那名工作人員，系河南省鶴壁市人力資源和社會保障局公......