很多女人在面對一些事情的時候往往要壓抑自己的情感，相信許多女人都會有這樣的經歷，經常壓抑自己容易讓該釋放的不滿或是其他問題，得不到釋放，久而久之容易患病。想要治療需要先了解女人壓抑的自己的原因才行，那麼到底是什......

1.傾訴傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。2.旅遊當一......

有文章表明過度的自省也很容易發生抑鬱。過度的自省意味着覺得自己做的事情都是錯的，或者總是覺得自己的哪一件事情做得不好，總認爲自己在犯錯誤，這樣就很容易失去自信心，過度的貶低自己，讓自己對任何事情都畏手畏腳，生怕再......

如今來說，一個人的身體比什麼都重要，因爲往往有的時候一些無法治癒的惡性疾病就會來襲，甚至連準備的時間都沒有，人就已經離世了。爲了避免這樣的情況出現，小編建議男性朋友們千萬不要有下面這些傷身行爲。1、壓抑現在社會......

生活節奏快了，工作壓力大了，女人結婚生子的年齡越來越晚，孕前得高血壓、孕後患妊高症的人也越來越多，給孕育、分娩帶來了許多隱憂。高血壓奪走母子生命儘管時隔兩年了，鄭大一附院婦產科主任醫師仍然清晰記得當時的一幕：一位......

娜扎自爆以前沒有人敢追自己娜扎自爆以前沒有人敢追自己，原因竟是因爲自己爸爸。娜扎曾在《天天向上》節目中爆料，透露自己讀書的時候男生都不敢喜歡自己，因爲爸爸導致沒有人去敢追她。娜扎她沒人敢追和她爸爸又何關係了......

一名姓李的已經上高中的女孩，已經19歲了，因爲一直沒來例假感覺很奇怪，於是去醫院檢查，結果真的令家人吃驚，原來這個女孩原本是個男性，不過因爲外表看上去是一個女孩，一直就認爲自己是女孩，上初中的時候，看到別的女同學都有例假......

在現實生活中，隨着社會節湊的加快，工作壓力的增大，我們總會有情緒感到壓抑的時候，大家要小心了，情緒壓抑是肺癌發病的原因之一，下面一起了解一下情緒壓抑會引發肺癌的原理。情緒壓抑是肺癌發病的原因之一。因爲腫瘤病人性格......

女性如何能夠快樂減壓？運用言語和想象放鬆。通過想象，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上，我舒適地泡在浴缸裏，聽着優美的輕音樂。在短時間內放鬆、休息，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。支解法......

少數女人生完孩子會得一種病，那就是產後抑鬱，那麼，你知道女性產後抑鬱症的原因有哪些嗎？女人產後抑鬱怎麼辦呢？在生活中，我們應該如何輕鬆應對女人產後抑鬱呢？產後抑鬱是生活中比較常見的一種病，你知道產後抑鬱症的分類有哪些......

幾乎每個女性都有過乳房脹痛的經歷，乳房脹痛的出現讓很多人誤以爲是乳腺增生，甚至以爲是乳腺癌病變的前兆。也許並不是你想的那樣。那麼，乳房脹痛的原因到底是什麼呢？1、青春期的乳房脹痛青春期的少女由於體內激素的變化，......

Ella要做地表最強媽咪陳嘉樺（Ella）今爲代言尿布品牌活動站臺，她今年升格當媽，和老公賴斯翔育有1子「勁寶」，談及育兒近況，她笑回「我很想一直活力滿滿來照顧他，但我兒子現在在我身上像條蟲一樣，抓都抓不住，他活力比我還滿啊」E......

許多職業女性白天工作，與男性一樣要承受工作壓力，下班後回家還要承擔主婦的角色，照顧一家人的起居飲食，撫養教育子女，在這方面感受的壓力確實要比男性大。這種壓力如果得不到及時排解，往往容易造成抑鬱。下面幾招可減輕壓力......

失去了一段珍貴的感情，少不了有一些難過，但是分手並不是無緣無故的，只能說明彼此不合適罷了，其實這樣想想心裏也就豁然開朗的，真正屬於自己的也許在等待着自己，所以何必一直緬懷過去呢，不要壓抑自己的情緒，如何治療失戀平復心......

一些重要穴位或部位的按摩，可調節神經血管運動中樞的功能，改善周身血液循環，使小動脈、微血管擴張，循環阻力減小，血壓降低。按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴，順時針旋轉20圈，再逆時針旋轉20圈。有清腦明目......

據研究表明，抑鬱症是所有精神疾病中自殺率最高的一種疾病。隨着抑鬱症的高發，越來越多的人關注其這一疾病，抑鬱症的出現如果不重視起來，會給患者帶來嚴重的危害。那麼爲什麼會出現抑鬱症呢？今天小編就爲大家介紹下吧！抑鬱症......

很多女性在產後都會患上抑鬱症，女性在產後要做好相應的預防工作。那麼引發產後抑鬱症的原因有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。一、體內荷爾蒙的變化是女性產後抑鬱症的原因之一。妊娠後期體內雌激素、黃體酮顯着增......

對於抑鬱，認知療法的心理學家會告訴你，失真的思想和與事實不符的觀念（稱爲自動性觀念）是導致這種不健康的消極情緒的直接原因，當你學會以一種更加積極而現實的態度來看待自己的問題時，你也就能改變自己的感覺方式，也就能改變......

抑鬱症是生活中常見的神經科疾病中的一種，大家需要多瞭解下產生抑鬱症的自身原因。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，產生抑鬱症的自身原因到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解產生抑鬱症的自身原因。一、產生抑鬱......

女性現在已經成爲了社會中不可或缺的中幹分子，然而隨之而來的是很大的壓力，現代女性的壓力非常大，心理壓力增大，讓現代女性非常痛苦，如何給女性減壓呢？我們總結了以下六種方法：女性減壓六法1、支解法。請你把生活中的壓力羅......