不少女生都有腿粗的煩惱，腿粗真的非常影響外觀，而且很重點是很難穿衣服啊！那麼到底有沒有什麼辦法可以對付你的小粗腿呢？每天捏捏腿能瘦嗎？今天就跟着小編一起來看看如何讓你的小粗腿變瘦吧！捏捏小粗腿能瘦嗎？如何瘦腿但是也......

每天捏一捏小腿肚部位：小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強的痠痛爲度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次爲宜。根據疼痛情況，酌......

某中學正對面是一家知名大型超市，一段時間以來，商場總是發現易碎食品以及碳酸飲料甚至易拉罐等屢有人爲破損，於是留了點心眼派人專門監視。一連幾天中午，監控人員都發現一羣學生在食品貨架旁邊形跡可疑，最後果然抓了個現行......

夏季肝火旺捏捏太沖穴太沖穴太沖穴位於大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。由於它屬於足厥陰肝經，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝......

中醫認爲，脾胃爲後天之本、百病生於氣，提高小兒防病抗病能力就需重視調理氣機和脾胃功能。小兒捏脊法能調理臟腑陰陽的平衡，改善小兒消化功能。此法簡單易學，療效甚佳，又可解除針藥之苦，是小兒保健的好方法。具體操作手法爲......

專家解析：捏捏族手癢事出有因平時挺正常的學生、甚至年輕白領爲啥會手癢？多位知名心理專家道出了他們管不住手背後的祕密：壓力。西南民族大學心理諮詢老師姜弦表示：現代社會節奏加快，不少人學習、工作、生活的壓力都挺大，尤......

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如果心情不好，就去超市捏捏方便麪！一位在廣告公司上班的年輕白領在QQ簽名中寫道。日前，島城出現了一個新的羣體——捏捏族，多由年輕白領組成，因爲工作壓力大，他們選擇到超市裏揉捏餅乾等食品宣泄情緒。專家表示，宣......

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從中醫角度看來，小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，故按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用;對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經絡所繫之臟器的病痛。足太陰脾經與脾......

不少人認爲自行對骨折受傷部位進行揉捏可以緩解疼痛，其實這樣不但不能緩解疼痛，還會造成更加嚴重的後果。加重血瘀和腫脹。骨折後自行揉捏受傷部位，容易造成血液流通不暢，加重骨折部位血液淤積及腫脹程度。易誘發截癱。當......

1、耳垂輕拉法：將兩側耳垂向下輕拉10-20次，直至耳垂輕度痛感爲度。2、穴位按摩法：選擇相應穴位，如按摩耳廓上的腸穴，可治療習慣性便祕，按摩耳垂上的眼穴，可治療麥粒腫、沙眼等，每日3～4次，每次按摩5-10分鐘。3、耳廓柔捏法：從耳輪......

方法：把患落枕側的腳擡起來，將大腳拇趾掰開，按順時針或逆時針的方向慢慢地按摩、旋轉，約每秒一圈，會有脹痛的感覺，落枕常可獲得緩解。按摩旋轉大約需要10分鐘，以感到脖子疼痛緩解爲宜。......

爲什麼按捏腿肚可解胃痛呢？從中醫角度看來，小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，故按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用；對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經絡所繫之臟器......

從中醫角度看來，小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，故按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用;對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經絡所繫之臟器的病痛。足太陰脾經與脾......

北京中醫藥大學東直門醫院副主任醫師晏軍在接受《生命時報》記者採訪時分析說，小腿肚內側的足太陰脾經與脾胃經絡相聯，經常按捏這一部位的地機穴和漏谷穴，可以強健脾胃。如果出現急性胃疼，按捏此處可以立刻起到緩解疼痛的......

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愛出汗、常乏力？按壓4個耳穴如果您經常氣短乏力、活動後容易出汗，白天睏倦疲憊，您可能就是氣虛了，所以需要適當補氣。耳穴按摩：按壓耳穴的心、肺、胃、十二指腸反射區。經絡按摩：按摩脾經和胃經，經常用艾灸氣海或關元或足三......

如果心情不好，就去超市捏捏方便麪！一位在廣告公司上班的年輕白領在QQ簽名中寫道。日前，島城出現了一個新的羣體——捏捏族，多由年輕白領組成，因爲工作壓力大，他們選擇到超市裏揉捏餅乾等食品宣泄情緒。專家表示，宣......

從中醫角度看來，小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，故按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用；對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經絡所繫之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃......