>>>推薦：中老年人性福延續到80歲專家說，橙子中維生素P、C能增強毛細血管韌性；果膠能幫助儘快排泄脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，具有降脂的作用。常吃橙子對有心血管疾病的老年人來說有降壓、降脂和軟化血管的作......

澳大利亞科學家發現，婦女每天喝一杯紅葡萄酒可以減少患卵巢癌的機會。澳大利亞總人口爲二千萬人，每年有大約八百人死於卵巢癌，但是致病的原因到現在還不清楚。澳大利亞醫學研究所的韋伯博士說，根據他們的研究發現，每天喝超......

據調查發現，常喝加了糖果汁飲料容易使體重增加，加大患糖尿病的風險。數據還表明，每天飲用2份以上加糖果汁飲料的人比每月飲用不超過1份加糖果汁飲料的人，患糖尿病的機率高31%。但是無糖軟飲料、鮮葡萄柚汁和橙汁不會增大......

炎炎夏日，不管男女老少都喜歡吃冰鎮飲料，於是很多人都會把各種飲料放進冰箱，殊不知常喝冷飲容易患冰箱腸炎。腹部隱痛，畏寒、發熱、渾身乏力，噁心嘔吐，厭油、納差和輕中度腹瀉，嚴重者可致中毒性腸麻痹——每到夏天......

一項最新測試結果顯示，飲用塑料瓶裝水可使人體內頗具爭議的性別偏移（即不男不女）化學物質含量提升超過2/3。很多食品和飲料塑料容器、易拉罐、以及透明奶瓶中含有一種常規化學成分雙酚A（BPA），專家對它可能對人體健康造成的......

1.檸檬水是美容佳品檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極爲豐富，因此是美容的佳品，能......

美國科學家最新發現，在人們常喝的綠茶中含有一種高效的生物活性物質，該物質能大大降低前列腺癌的擴散速度。這一研究成果曾發表在2004年12月份的國際權威生物學期刊———《癌症研究》上。研究發現綠茶......

紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成爲紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用，並能減少鈣在......

眼睛是心靈之窗，眼睛健康，是我們大家熱切追求的。怎樣才能使眼睛健康呢？最近的一項新的研究發現，常喝牛奶有助於女性眼睛健康，避免眼疾。研究顯示，體內維生素D水平高的女性，患老年性黃斑變性的風險會減少三分之二，而老年性黃......

溫開水是燒開的水自然冷卻至25-30攝氏度，也可以是涼開水加新開水兌的，喝着不燙嘴，很舒服。常喝溫開水不僅能強身健體，還有許多妙用。水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。與涼白開比起......

20多歲的青年人可能還未有過自己何時要寶寶的動機。但近日，美國《健康》雜誌刊文指出，無論你如何年輕，都應該從20歲開始，保養自己的生養能力。尤其要留意公道飲食、避免環境中的有毒有害物質。大量最新研究發現，很多食品和......

攻毒第一招：分清熱祕還是虛祕白領女性體內毒素的主要誘因就是便祕，也稱爲辦公室白領的職業殺手。根據中醫理論，白領的便祕主要分爲兩類：熱祕和虛祕，虛祕又分爲氣虛和血虛。熱祕是由體內熱毒引起的需要潤腸來通便。而氣虛則......

【環球網綜合報道】據俄羅斯《報紙報》9月9日消息，美國喬治敦大學醫學中心的研究人員，進行了一項有關不同食物和飲食習慣對女性關節影響的研究。結果發現，常喝紅茶對關節有害，尤其是對女性而言。據報道，科學家邀請7.6萬餘......

養生專家認爲玉米茶有消脂瘦身的功效，一起了解一下。1、玉米茶有很好的利尿小水腫功效，幫助把身體多餘的水分和毒素排泄掉，加強新陳代謝，達到瘦身的目的。2、玉米中含有豐富的粗纖維，幾乎是大米的10倍之多，而且還含有大量的......

炎熱的夏天是感冒的高發季節，感冒也是孩子在幼兒時期的常見的疾病。然而，寶寶感冒的預防工作非常重要，下面告訴大家預防寶寶感冒一個好方法：常喝香菇湯。孩子的健康成長是父母都很關注的，父母也是都不希望孩子受到疾病的影......

1.碳酸飲料。碳酸飲料帶來的肥胖問題衆所周知，其中含有的咖啡因對健康也有負面影響。此外，磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。由此看來，碳酸飲料不愧爲最不健康的飲料。2.牛奶咖啡飲料。每杯牛奶咖......

專家發現，每天小飲三杯龍井茶，能抑制幽門螺旋菌，使胃潰瘍的機率降到最低。香港大醫學院藥理學系這項研究發現，綠茶的兒茶素具有抑制甚至殺死引致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋菌。研究人員發現，在十多個實驗樣本中，2%綠茶......

花生豬蹄湯原料：豬蹄2個，花生150g，鹽、味精適量。做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後，洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。評價：花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、潤肺、和胃。豬蹄性味甘、......

人民網12月26日訊據日本新華僑報網消息，日本大阪大學的一個研究團隊發現，每天飲用清涼飲料的女性患腦梗塞的機率，是幾乎不喝清涼飲料女性的1.8倍。研究表明，清涼飲料中含有大量的甜味添加劑，如果長期過量飲用會造成血糖及......

經過相關專家的不斷研究發現，膀胱癌在臨牀上的發病與飲食有很大的關係，美國哈佛大學研究人員對將近5萬名40-75歲的美國男性進行了10年追蹤研究發現，那些每天喝6大杯白開水的男性，比只喝1大杯者患膀胱癌的危險性減少了一半......