曬黑後，看着實在恐怖，人家見了都不認識了，鬱悶！現在才意識到保養與美白，所以，在網上搜了一些東東，曬黑的MM可以看一下！方法一1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦......

之前說的美白大部分都是臉部美白，只是美白局部而已，並不是美白全身，這次說的美白是真的美白全身。全身美白有六個技巧，學會了，你也可以是白雪公主。1、美白全身要多喝水早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水......

湯的選料需要什麼湯水是所有食物中最容易給人帶來幸福感的，越來越多的人們開始明白喝湯的好處，一年四季二十四都有適合的湯飲與材料，下面來看看一些煲湯的小技巧。事實上，煲湯並不難，能經常做確實需要極大的耐心和時間。湯......

如果刮痧不當會對身體造成極大的傷害，爲大家介紹身體各部位的刮痧技巧。一、頭面部刮痧技巧患者取坐位或仰臥位。（1）施痧者在患者前額部塗抹少許介質（面部可以用一些化妝品作爲介質），開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從......

→用檸檬汁潔白牙齒←…方法如下：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。■小技巧你可以試着使用【牙粉】牙粉很有效，就早起......

說到美容美白，大家一般聯想到的都是愛美的女性朋友對自己的皮膚的改善和美容。其實在現代社會，男性愛美，追求白皙的皮膚也成爲了主流。男性朋友和女性朋友有所不同的是，男性朋友在追求美白的同時，還要追求健康的膚色。下面......

隨着社會交往的需要，現在越來越多的男性可以注重自己的皮膚了。俗話說一白遮百醜，很多男性的肌膚不光黝黑，而且看起來也比較粗糙，這也讓男性都感覺很影響自己的形象，所以不少男性都在尋找美白的方法。美白是需要耐心的，畢竟......

1、蜂蜜+純淨水+少量珍珠粉敷15分鐘（如有熏衣草精油或玫瑰純露加一滴更好，記住：只加一滴）既實惠又好用。2、牛奶（最好是脫脂牛奶）+蛋青+少量蜂蜜+珍珠粉+橄欖油或維生素E膠囊。放面膜紙泡幾個小時敷臉，一般敷面膜都是15分鐘......

四大祕傳美白技巧技巧一：基礎清潔不可少肌膚經過一天的勞累以後，肌膚表層積攢了很多雜質。如果某段時間疏於護理的話，肌膚就會積累上厚厚的角質層。所以，美白護理之前，首先第一步就是基礎清潔。還要養成定期去角質的習慣。......

隨着年齡的增長和生活壓力的增加，皮膚的色斑和暗沉問題逐漸出現。如果您想擁有一張白皙透亮的肌膚，以下是一些有用的美白和祛斑技巧。1.使用防曬霜防曬霜不僅可以幫助您防止曬黑和曬傷，還可以減少色斑和黑斑的形成。選擇......

1睫毛重點法。塗上睫毛膏之後，最好在外眼角的部位加塗一層。眼尾加長的睫毛會讓你的眼睛看起來變長了，更加嫵媚。2延續睫毛膏的壽命。當睫毛膏看起來已經很乾或者快用完的時候，把睫毛膏擰緊蓋子放進熱水裏（不能是開水噢）幾......

男性們對於外表的重視不亞於有些女性，同樣也愛好自己的肌膚保養，那麼男性美容護膚有哪些技巧？護膚用什麼面膜好？不管是男人還是女人都想要一張俊俏的臉，但是有的人肌膚好，有的人肌膚壞，其實肌膚的好壞在於我們如何保養，現在男......

陷阱一：喜歡對眉眼施以濃妝很多美眉爲了讓自己更精神，就把眉毛描得又濃又粗，將上下眼線也加深加粗。其實這樣往往適得其反，顯得凶神惡煞，而達不到讓你更精神的效果了。正確的做法：讓自己的眉毛儘量保持自然，並適合自己的個性......

健身操好處多多，對於一些熱愛舞蹈的朋友來說，改編健身操也是一大的樂趣。在改編的時候，我們要注意以下幾點。一、先定音樂，後編動作音樂是健身健美操的靈魂，它直接影響健身健美操的風格、結構、速度、節奏。音樂選配得好不......

現在愛美已經不是女性的專利了，很多男生也都在開始注意自己的形象。特別是古話說的好：一白遮百醜，這句話說的確實沒毛病。人只要變白了，真的是怎麼樣都是好看的，因此許多人都在問男生皮膚變白的方法有哪些?想要皮膚變白並......

3月，我們都渴望披上春裝，展現無瑕瓷白美肌;3月，我們都期待肌膚煥發破繭而出的驚豔。究竟如何才能讓沉睡了整個冬季的肌膚亮起來？究竟如何才能把握好如此珍貴的初春保養？最權威皮膚科醫生、一線美容達人、不美白毋寧死的美......

煲湯技巧煲湯肉類應先以冷水浸泡後氽燙買回來的肉，切適當大小放入盆中，置於水槽中以流動的水沖洗，除了可以去除血水外，還有去腥、去雜質、讓肉鬆軟的作用，衝淨之後應浸泡約1小時。之後入沸水中氽燙，更可去除殘留的血水和異......

愛美之心是每個人都有的，不管是女性還是男性都想讓自己的肌膚變得更加美白，當然在美白的前提下，護理工作是一定要做好的，最起碼的日常護理就不可以忽視，對此不少人在問冬季男士美白的方法有哪些?其實要想美白也很簡單，只要......

打麻將是一種娛樂大衆的活動，很多朋友都會，只是每個地方的方法略有不同，但是規則大致都是一樣的，很多人都會在休息的時候約上好朋友或者家人一起在家玩玩麻將，不僅能讓家人朋友團聚，親近，也會在相聚的同時多了很多的樂趣。在......

夏季是陽光明媚的季節，同時也是我們追求美白肌膚的時候。隨着陽光的照射，我們的皮膚容易被曬黑或出現色斑，因此，夏季美白成爲了很多人關注的話題。在這篇文章中，我們將爲您介紹夏季美白的護膚技巧與有效方法，讓您在炎炎夏日......