抑鬱症如何治療1.堅持鍛鍊堅持鍛鍊，特別是早晨時期的鍛鍊，很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。俗話說，一日之計在於晨，早晨的空氣可以說是一......

抑鬱症是一種老少皆宜的心理疾病，目前統計的數字表明，任何年齡段均可引發抑鬱症。目前生活工作壓力較大，孩子們也經常因高考而產生巨大的學習壓力，因此白領和青少年產生抑鬱症的較多。但是，老年人也是可能產生抑鬱症的，那麼......

失眠症的種類很多，是最爲常見的還是抑鬱性失眠，所謂抑鬱性失眠就是指由於長期抑鬱情緒而造成的。患者在久而久之的抑鬱和失眠狀態下引發疾病。那麼如果想治療此類疾病，就要先了解一下哪些是抑鬱症失眠的表現呢？中醫專家表......

抑鬱症打亂了許多人的正常生活，許多患者長期被抑鬱症困擾着。還有一些人總是懷疑自己得了抑鬱症，但是又不確定，您知道如何測試抑鬱症嗎？接下來我們就來教您一些關於如何測試抑鬱症的知識。人與人各有不同，從而抑鬱症症狀也......

研究人員對183項的獨立研究數據當中分析得出結果，體重過於輕的人幸福指數並沒有高於其他人，而且這類人羣患上心理障礙的風險也比較高。苗條的觀念對於女性來說影響非常的大，給女性朋友帶來了很多的心理壓力，增加了他們患......

隨着生活水平的飛速提高，呵護心理健康，塑造個人完善的心理素質越來越被人們所重視，但是正應驗了我國的那句古話：過猶不及，來到我的諮詢所求助的朋友們，經常有人對我說，我得了嚴重的抑抑鬱、我是重度抑鬱症病人、我現在的狀態......

抑鬱症是一種生活中常見的心境障礙，抑鬱症的原因可由各種因素引起，以顯着而持久的情緒低落爲主要特徵表現，對患者自身的影響是相當大的，因此我們需要了解如何預防抑鬱症以及抑鬱症的表現症狀等基本常識。如何預防抑鬱症呢......

社會的發展越來越快，精神壓力、生活壓力都會給人們帶來很多的不適，長期的心情低落或者是生活中的重大打擊，情緒一旦調節不過來很有可能會發展成抑鬱症，我們應該先了解清楚抑鬱症的表現，再瞭解抑鬱症怎麼治療，今天就讓我們一......

抑鬱症和躁鬱症是兩種心理疾病，它們都會對患者的生活和工作產生嚴重的影響。抑鬱症是指患者長期處於情緒低落、消沉、失去興趣和熱情的狀態，對任何事物都感到無趣和無望。抑鬱症的症狀包括情緒低落、睡眠問題、食慾改變......

準媽媽應該學會自我判斷，如果在最近兩週內（甚至更長時間），出現了以下4種或以上症狀，就應該引起重視了：不能集中注意力；焦慮，極端易怒；睡眠不好，非常容易疲勞，有持續的疲勞感；不停地想吃東西或者毫無食慾；對什麼都不感興趣，總是提不......

抑鬱症現在開始越來越流行。有人把抑鬱症稱爲“心情感冒”抑鬱症這種病說小不小說大不大。因爲有人患上抑鬱症去自殺，也有人患上抑鬱症自己就痊癒了，具體怎麼做，一起來學習下吧。10年前，北京曾經對抑鬱症患者羣體做過一項......

抑鬱症是常見的精神疾病之一，不少人都患有一定程度的抑鬱症。抑鬱症會對身心造成影響，並且長期抑鬱容易導致中風。一項新的研究顯示，如果50歲以上的人持續患有抑鬱症，患中風的風險就會翻倍，即使抑鬱症症狀消失，出現中風的風......

很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的不高興有着本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落，思維遲緩和運動抑制。情緒低落：就是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望，《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣，動不動就......

人們很多是會因爲一些不如意的事情而心生悶氣，甚至嚴重的還會產生抑鬱症。導致抑鬱症的原因很多，那麼什麼是抑鬱症呢？我們要怎樣預防抑鬱症呢？又有哪些抑鬱治療方法呢？今天我們就來了解一下。抑鬱症是一種心理疾病，它讓人的......

症狀標準以心境低落爲主要特徵且持續至少2周，在此期間至少有下述症狀中的四項：對日常生活喪失興趣，無愉快感；精力明顯減退，無原因的持續疲勞感；精神運動性遲滯或激越；自我評價過低，或自責，或有內疚感，可達妄想程度；聯想困難，或自......

抑鬱症已經成爲了危害男女老少身心健康的一種隱性疾病。抑鬱症是一種心理疾病。得了抑鬱症吃什麼好呢？對於抑鬱症的心理治療方法有哪些呢？我們在生活中應該如何預防抑鬱症？抑鬱症的心理治療1、保持平和心境輕度抑鬱症患......

生活中有很多的事情都會影響到我們的心情，同樣，也有很多的負面情緒危害我們的心理，比如抑鬱症。那麼抑鬱症怎麼辦呢？你知道抑鬱症吃什麼食物好嗎？今天我們就來爲大家介紹一些方法，讓大家知道得了抑鬱症怎麼辦。抑鬱症對人們......

抑鬱症在大多數的人心中是一種以情緒表現低落爲主要表現的心理疾病，這其實是沒有錯誤的。只是這種認識並非是非常全面的。抑鬱症的表現是非常多的，如果不加留意的話，很容易抑鬱症發作許久而不自知。應學會從細節來判斷抑......

老年抑鬱症是指年齡在55或60歲以上的抑鬱症患者，狹義的也可以是指首次起病年齡在55或60歲之上的抑鬱症患者，無論是哪一種，都有着諸多老年期的特點。在臨牀上常見爲輕度抑鬱，但危害性不容忽視，如不及時診治，會造成生活質量下......

抑鬱症是一種常見的心理障礙，也是一種常見的精神疾病，通常表現爲情緒低落、失去興趣、感覺無望、睡眠障礙、食慾不振等。下面我們來詳細瞭解一下抑鬱症的表現症狀以及如何自測抑鬱症。一、抑鬱症的表現症狀1.情緒低落：抑......