現代醫學則認爲，元氣是人體組織、器官生理功能的基本物質與活動能力，具體可細化到28個字：能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘氣順暢，氣色良好聲音亮。一、午間洗漱最提神其實白天口腔更須護理，午飯後刷牙，不但可清潔口腔......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？避孕，當然要選擇避孕效果最好方法。但是，有些夫妻對於避孕的方法不太瞭解，反而容易選擇哪些容易避孕失敗的避孕方法。那麼，哪些避孕方法最容易讓你意外中招呢？一起來看看最失敗的避孕方法前三......

編輯推薦：裸睡有什麼好處與壞處？女性裸睡有很多的好處，可以緩解常見的腰痛症狀，還能減輕生理性痛經。而對於失眠，現如今，失眠大多數都是由於心理壓力過大或者精神過於緊張導致的，而裸睡是可以很好的幫助緩解這些症狀的。特別......

美國流行一時的動畫片《貓和老鼠》，因爲出現吸菸的情節而備受爭議，甚至有家長認爲這給孩子帶了個壞頭兒。近些年來，隨着人們對菸草危害認識的加深，禁菸成爲了一種時尚與主流，吞雲吐霧成爲令人側目的舉止。厭惡法：用菸絲泡水......

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相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？每年5～7月氣溫升高。陰雨潮溼。因而有利黴菌、細菌、病毒的生長繁殖，使各類疾病易於發生和流行。兒童抗病能力較低，此時易感染麻疹、白喉、百日咳、腦膜炎等流行病：成人則易患感冒、咽喉炎、哮喘......

炎炎夏日將臨，大量喝水無疑是最實惠的降暑方法。但也有人會爲此發愁，因爲他們是那種所謂喝水也會發胖的人士。水胖一詞在普通民衆眼裏可能顯得有點陌生，但在熱衷減肥的人羣裏卻是耳熟能詳，比如說某某是水胖型身材，某某是水......

編輯推薦：準媽媽孕前私處如何保養？如果妻子出現自然流產或胚胎停止發育，又檢查不出任何異常，作爲丈夫應及時去做檢查，別讓妻子再背黑鍋。當然，更重要的是：查出流產的原因。案例一：夫妻血型不合導致流產小芳快30歲時又一次懷孕......

編輯推薦：裸睡有什麼好處與壞處？1、身心功能，平衡利用工作中若能平衡地利用身心各方面的功能，則獲益匪淺。平衡是多方面的，諸如腦力與體力的平衡;左腦（抽象思維）與右腦（形象思維）的平衡;大腦各神經中樞的平衡;站、坐、走的平衡......

相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間？每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、......

爲寶寶選購牀上用品，父母常常需要考慮很多，可無疑實用性、安全性是最重要的，在父母們爲此大傷腦筋之餘，請現看看這篇短文，說不定會很有幫助哦！枕頭對還無法用手支撐身體的寶寶來說，枕頭最好不要使用。因爲有可能寶寶的猛一個......

阿司匹林在臨牀上應用百餘年，但對於如何讓它既保證療效，又減少副作用的研究至今仍未停止。據美國健康日網站最新報道，血液中脂肪酸水平升高，可能影響阿司匹林的抗栓效果。目前，阿司匹林在臨牀上主要用於抗栓、預防心腦血管......

編輯推薦：寶寶中暑的3個護理誤區忙碌了一天，回家洗個熱水澡，不經能讓疲憊的身體得到恢復，而且一些洗澡小動作，還可以幫你治病呢。現在不妨來學習下這些洗澡小動作，舒緩筋骨又治病。動作一、常搓臉緩解疲勞多數人有這種感覺，......

編輯推薦：吃出來的7種常見癌症過食各種蛋白質，包括肉類和植物性蛋白質，都可能提高類風溼性關節炎的發病率。而令人吃驚的是，攝入脂肪，甚至是不好的飽和脂肪酸卻不會有此危險。瘦肉吃多了當風溼心關節炎：類風溼性關節炎是一......

人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響人體的正常飲食。白領女性容易上火怎麼食......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？1、老年乃是性行爲的終點無論男女，都不必因年齡而放棄性生活。相反，保持適度的性生活可延緩身心衰老。2、性交最滿意的姿勢是男人在上面的姿勢這只是最常用的，但不一定是令雙方最滿意的性交......

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世間食物萬千，吃法無數，生吃熟吃、熱吃冷吃、幹吃溼吃……方式多到數不勝數。有許多食物生食的口感與煮熟之後相比更勝一籌，譬如番茄，譬如三文魚等等，但也有爲數不少的食物非得煮熟了才能吃，否則與毒藥無異。每......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？據記者瞭解，美國農業部門（USDA）和美國食品藥品管理局（FDA）每年都會對部分果蔬進行農殘樣本含量和農藥種類檢測，並對結果進行分析。而此次排名就是基於2000年—2009年這10年的數據分析得出......

柿子含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起胃柿結石症，中醫稱爲柿石症。香蕉含有大量的鎂......