合理飲食本身就是一個重要的防癌措施，在此基礎上，可適當補充一些防癌食物，以下供參考。苦瓜：苦瓜的抗癌作用是由於它含有一種類奎寧蛋白，能激活免疫細胞的活性，苦瓜種子中含有抑制細胞侵襲、轉移的成分。國產的苦瓜可抑制癌......

目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裏蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。1.......

每天吃500克蔬菜、600克穀類、5種水果、90克紅肉、6克食鹽……這是李先生的抗癌食譜。近年來，隨着人們對癌症的重視，漸漸地出現了許多數字式抗癌食譜。每天這樣吃真能抗癌？抗癌作用到底有多大？第十八屆全國腫......

癌症很多時候就發生在我們身邊，如何才能發現癌症的存在呢?及時留意自己身體情況的變化，有時簡單的不適就是身體部位警示亮起紅燈，告訴你身體那裏出現問題，有可能是癌症的預示着你。1.胰腺癌：持續腹痛且伴抑鬱如果腹部持續......

1.預防癌症。香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。2.壯陽補陰。大蔥中的各種維......

6種預防癌症的生活方式1.盯住你的BMI脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙，可能促進癌細胞生長。研究已證實食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳腺癌、腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關，即使體重略爲超重，也會增加罹患這類癌症的風險。......

零食也能防癌？這消息對零食黨無疑是個福音。一直以來，很多人都認爲，吃零食是一個很不好的習慣，是讓人發胖的惡魔。其實，好的零食可以幫助你均衡飲食、抵禦飢餓，減少暴飲暴食，甚至某些零食能助你防癌抗癌。吃哪些零食可有效預......

癌症的誘發因素1.電離輻射：大劑量的電離輻射可引起癌症，尤其肺癌。美國1978年報道一般人羣中電離輻射的來源約49.6來自自然界，44.6%爲醫療照射，來自X線診斷的電離輻射可佔36.7%。現代居室裝修中如果採用了不合格的石材，其......

1、紅色包括番茄、桑葚、紅酒、大棗、山楂、紅蘋果、草莓等。解讀：紅色食品富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸，此類食品含有大量抗氧化劑，能夠降低患上癌症等慢性疾病的危險。2、綠色主要指綠葉蔬菜和瓜果，主要包括......

癌症一旦到了晚期，治療效果便非常有限，因此，預防保健工作就顯得尤爲重要。而癌症預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明，很多的癌症與不良的飲食習慣有着密切的關係。物的成分特別關鍵，抗氧化劑、纖維素、植物化學......

1.橙子：維生素豐富。同類食物：檸檬、葡萄柚。建議：每天吃1個。橙子的作用功效：柑橘類水果富含維生素C及其他重要的營養素，研究發現，橙子可以維持心臟健康，並且預防癌症、中風、糖尿病以及許多慢性疾病。2.菠菜：營養模範。同類......

如今癌症的種類越來越多了，大部分的患者都是因爲不良的生活習慣所導致。因此只有健康的生活習慣才能避免癌症的發生。生活中飲食也是最佳的防癌方法，那麼防癌吃哪些食物好呢?預防癌症吃六種食物1.雞肉雞肉含有大量的硒，......

1、獼猴桃：維生素C含量居水果之冠棕色，形似土豆，其內碧綠如翡翠，甘酸可口，本是南方山區野果，現在已移栽到全國各地。其果實富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。維生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，......

隨着我們對癌症的瞭解越來越多，我們也逐漸意識到癌症的形成多半是由於我們自身的不良習慣。同樣的道理，我們也可以通過我們自身的努力避免癌症的發生。食道癌更是和我們的飲食息息相關的一種疾病，其發病率也在不斷上升中......

癌症也就是大家口中的惡性腫瘤。預防癌症最好的辦法就是日常飲食了。吃什麼才能預防癌症呢?1.香菇：蘑菇是一種益健康並具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因爲香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似於補氣的作......

大蒜大蒜已被證明是一種能幫助人體對抗細菌和病菌的自然抗生素劑。研究還發現，大蒜具有強大的抗氧化劑，可以對抗使人衰老的自由基。這兩種物質的大蒜具有重大的健康效益。大蒜素是一種具有抗菌和抗真菌特性而烯丙基硫化......

以白蘿蔔爲代表的蘿蔔屬類蔬菜近年來，我國醫學研究發現，白蘿蔔中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿蔔越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預防結腸癌和......

深色的水果、蔬菜和穀物也是攝取營養的核心食物。它們的顏色來源於花青素，深色的顏色物質有助於降低患糖尿病，心臟病和癌症的風險機率。由於黑色食品的色素含量高，抗氧化成分也比淺色食物高。因而作用於人體的效果更明顯......

在這個各種癌症肆虐的時代裏，養生保健已經成爲重點關注的話題了。我們能做的只能是預防癌症。那麼預防癌症吃什麼呢？一起去扒一扒哪些食物是真正的抗癌明星。生活中的五大抗癌食物明星1、白菜白菜是生活中常見的食物，它......

藍莓、巴西莓、樹莓和蔓越莓這幾種莓因爲含有植物營養素所以色澤濃豔。植物營養素是預防許多中癌症的有效物質。最近，佛羅里達大學的研究人員發現，巴西莓裏的活性成分可以殺死培養基裏面的癌細胞。還有研究表明藍莓和麝......