由於生活壓力和心理壓力過大，又沒有及時得到緩解，長期下去的話，很容易患上心理疾病。據瞭解，女性心理疾病的發病率明顯高於男性。那麼，女人最常得的心理疾病有哪些呢？下面的5種心理疾病，女人們一定要注意了。女性最容易得的......

現代人壓力很大，越來越多的人都患上了抑鬱症，情緒需要及時的排泄，這樣纔可以生活的更健康！你們知道哪些情緒發泄的方法嗎，生活中大家都知道哪些發泄情緒的方法嗎，今天就給大家詳細介紹一下如何發泄情緒更好吧！一個人總有開心......

餘萍是一名40多歲的母親，可歲月並未在她臉上留下過多痕跡：高挑的身材，時尚的打扮，輕快的腳步。有氧操使她充滿活力，充滿力度;瑜伽讓她從容平和，優雅淡定。從一名普通工人搖身變成熱愛健身的溢綵女性，她說：是健身，讓我從壓抑煩......

人的情緒當這不滿的情緒積累到一定程度後，就需要得到一定的宣泄，那麼這情緒的發泄方式都有哪些呢?很多人在情緒控制上並不是做的很好，下面就一起來看看這情緒發泄的科學方法。情緒宣泄情緒宣泄通過排除消極情緒進行心理......

情緒影響內分泌女性的內分泌系統最容易受到情緒的而影響，而壞情緒，如：暴躁、緊張、心緒不安、情緒變化大等，都很容易導致內分泌失調女性內分泌功能下降。我們常見的女性疾病：不孕不育、子宮內膜異位、痛經、月經不調，還有一......

一、消氣課程現在一些地方出現了運動消氣中心，別把它想象成簡單的健身房。在這裏，會有專業的消氣教練指導你如何針對各種環境釋放壓力。如果只是稍微有點鬱悶，你可以參加初級課程，和教練一起用叫喊、唱歌來抒發情緒。而如......

職場新人，即使感到不公平、不滿、委屈，也應當儘量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以爲你是對他本人而不是對他的安排不滿，如此你就應該另尋出路了。職場新人，即使感到不公......

腫瘤學專家認爲，除了遺傳、環境污染和接觸致癌因子等原因以外，人的性格在癌症發生中起到重要作用。許多研究成果已證明，不良心緒者特別易患癌症，所以說，癌症是一種心身疾病，近年來心理免疫學的發展爲之提供了科學的依據。當......

專家提醒到：女性朋友要有意識地調節自己的情緒。迅速擺脫糟糕的情緒，就是對乳房最及時的挽救。緊張的情緒會導致出現乳房疼痛及乳腺增生，本來性格內向、長期鬱悶的女性，就容易招來乳腺疾病，如果再因爲患病使情緒更加不好，只......

心中不滿如何發泄？現在的生活和工作壓力大，難免會心情不好，影響健康。心情不好時不宜壓抑自己，需要發泄出來纔好，否則將會影響工作和生活。那麼，心情不好時如何發泄呢？1.分享心理學專家說：正確地表達自己的憤怒不但能爲自己辯......

即使再開朗的人，也有心情不好不好的時候，那麼他們心情不好怎麼發泄的呢？他們心情鬱悶怎麼調節的呢？今天我們就來爲大家介紹一些方法，教大家心情不好怎麼發泄比較好，一起來看看吧。有的人在別人看來永遠擁有一張燦爛的笑臉，展......

精神緊張、情緒激動時，身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進而產生大量自由基，攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞，出現過敏症狀。此外，情緒起伏劇烈時，皮膚中還會釋放一些神經遞質，加劇過敏反應。......

當心不良情緒引發口臭！口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。那麼不良情緒會引起口臭嗎？別小看口臭這......

糖尿病也能氣出來?您別不信，科學研究最新發現，不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病元兇。天津醫大代謝病醫院內分泌科張主任介紹說，糖尿病的發病病理在於體內胰島素的分泌不足或相對不足。胰島素分泌的多少除了受有......

過度憂愁、持續強烈的精神創傷，如喪偶、離婚、事業失敗、恐懼等，與消化性潰瘍的發生和病情加重有一定的關係。大量實驗材料與臨牀觀察表明，當機體處於高度精神緊張或應激狀態時，可產生一系列的生理、神經內分泌、神經生物......

最近網上有一則消息非常受關注，英國心理學家勞倫斯·萊森根據個人的行爲模式，將人的性格分爲A、B、C型。C型最突出的特點是，傾向於剋制或壓抑自己的情緒。C型性格又被稱之爲癌症性格。人體神經系統的內分泌系統和......

在我們生活的周圍有很多壓力，比如來自生活上、學習上、工作中等。這些壓力如果不能正確的緩解，嚴重的會產生負面情緒。面對這些情緒時，需要我們通過正確的途徑來疏導壓力。那麼哪些宣泄方式是不科學的？我們又該如何真確的......

據《科學發現報》報道，迄今爲止，人們已經發現衆多的環境因素與癌症的發病有關。與此同時，科學家們的研究還表明，心理因素同樣可以成爲癌症的誘因。美國著名心理學家勞倫斯·萊西前不久對一組癌症患者的生活史做了調......

想到哮喘，大家首先意會到的是過敏、感染等發病原因，可是據相關的調查顯示，因恐懼、悲傷、緊張、抑鬱等不良情緒心理因素誘發哮喘的患者漸增，而哮喘的心理誘因卻往往被人忽視。哮喘發作或加重100%和恐懼、焦急、傷心、緊張......

近年來，肝病患者越來越多，肝病引發的各種不良情緒像噴涌的泉水源源不斷的從肝病患者心中流出，成爲困擾他們的頑疾。從臨牀上看，肝病引起的症狀是有限的，而不良情緒所引起的鬱悶、乏力、厭食、身體疼痛或不適，甚至厭世，卻是普......