像郵差一樣揹包包包超過體重的百分之十就太重了。提包的方法要正確，最好是選擇帶子長的型號斜挎着，就像郵差一樣。如果帶子短，就每二十分鐘換一次肩。平衡球當辦公椅久坐傷背。不妨把平衡球當成辦公椅。要想在上面坐得住......

前列腺癌的早期症狀往往不明顯，一般容易被忽視。由於前列腺癌起病較隱匿，早期缺乏特徵性表現，也是一種發展迅速的惡性腫瘤，很多患者短時間內就容易發生轉移。雖然前列腺癌早期症狀不明顯，但是並不是沒有，因此注意警惕，可以有......

頸椎病、腰椎間盤突出、偏頭痛、肩周炎……生活中，人體許多部位都會遭到慢性疼痛的侵襲。任何事情在發生之前，都會有一些徵兆，人體也一樣。一些簡單的疼痛症狀，可能是身體給你發出的求救信號。如果忽視它們，嚴......

1、脹痛指疼痛並且有脹的感覺，以胸肋部、胃脘（即胸骨下，肚臍上）、腹部較爲多見。如果這種疼痛時發時止，多見於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等病。對於脹痛，需要採用行氣的方法來治療，比如可以試着用陳皮泡水喝。如果頭眼部偶......

專家解釋：很多人都有因爲勞累導致腰痠背疼的經歷，於是就讓家人按摩按摩，以便緩解疼痛。但引發腰背疼痛的原因很多，有些疾病引發的脊椎疼痛是不能按摩的，否則，會造成嚴重的後果，治療起來比較麻煩。有些人常見的腰背疼痛，是由於......

人們普遍認爲，椎間盤突出或滑脫，自然會引起疼痛。這種觀點其實是錯誤的。一項調查表明，椎間盤錯位跟年齡有關。也就是說，在30歲的人中有30%、50歲的人中有50%有椎間盤錯位現象。而他們中很多人對此還毫無所知，因爲這是不伴......

人們普遍認爲，椎間盤突出或滑脫，自然會引起疼痛。這種觀點其實是錯誤的。一項調查表明，椎間盤錯位跟年齡有關。也就是說，在30歲的人中有30%、50歲的人中有50%有椎間盤錯位現象。而他們中很多人對此還毫無所知，因爲這是不伴......

小細胞肺癌的惡性程度較高，是肺癌類型中的一種，此類型肺癌發生後，癌細胞會在短期內迅速的倍增和擴散轉移，還會使患者出現內分泌異常等多種症狀，對患者危害嚴重，所以握小細胞肺癌的早期症狀，引起患者的高度重視，才能掌握治療的......

什麼是食管癌？食管癌是食管鱗狀上皮的惡性腫瘤，進行性嚥下困難爲其最典型的臨牀症狀。本病是人類常見的惡性腫瘤之一。我國是食管癌的高發國家，也是本病死亡率最高的國家。全世界每年食管癌新發病例約31.04萬，而我國佔16.......

衆所周知，子宮肌瘤是一種良性性變，但如果發生特殊情況，比如絕經期後的患者出現肌瘤快速生長的情況，就有發生惡性變得危險。那麼，患者應該怎麼來分辨良性還是惡性？惡性子宮肌瘤的症狀有哪些呢？中醫子宮肌瘤專家指出，惡性子宮肌......

近幾年，胰腺癌的發病率呈上升的趨勢，這個趨勢不得不引起人們的關注，那麼如果缺少胰腺癌的診斷依據，患者就有可能無法治癒。所以及時瞭解胰腺癌的診斷依據是非常必要的，能讓患者更好的發現病情。下面就來看看胰腺癌的診斷依......

胸部疼痛是我們生活中大多數人都遇到過的問題，那麼是什麼原因導致胸部疼痛呢？對於出現胸部疼痛的女性朋友來說，肯定都想要知道疼痛是怎麼回事吧。下面就來給大家說一說胸部疼是怎麼回事吧。胸部疼痛是什麼原因1、乳腺增......

筆者是個上班族，說起背部疼痛，滿臉都是淚。上班這幾年，筆者每天至少要工作8個小時，工作的內容都是電腦碼字，有時候忙碌起來，喝口水、上洗手間的時間都沒有，漸漸的，發現後背、腰部都開始有點痠疼，肩膀也出現僵硬的情況。有時候......

辦公室的白領們經常坐着會容易得職業病，尤其是背部疼痛，那麼職場男如何緩解背部疼痛呢？一、背部穴位敲打、按摩長期保持一個姿勢不動，頸、肩、背以及肘、腕部容易出現疲勞不適症狀。這主要是因爲頸背部以及上肢長時間保持......

背痛看是很普遍，其實真的不是那麼簡單的，今天小編爲你詳細的講解有關後背痛是什麼原因引起的以及該如何預防，希望對大家有用喲。後背疼是怎麼回事很多人都以爲後背痛沒什麼大不了，只是再平常不過的事情。可是據臨牀統計數......

凡整個頭部疼痛以及頭的前、後、偏側部疼痛，統稱爲頭痛。頭痛是臨牀上最常見的自覺症狀之一，可單獨出現，也可見於多種急、慢性疾患。中醫學認爲頭痛的發病與外感風、寒、溼三種邪氣和內傷肝、脾、腎三髒有關。頭痛刮痧部......

人類與狗的背部構造其實是非常相似的，不過仍然有一些大的差異。從本質上講，脊柱由脊髓神經元組成，主要的功能就是發送消息，其本線是一個封閉的由無數椎體骨性椎管組成的。對於人類和貓狗來說，這些椎間盤很容易受傷和損壞。......

生活中有很多骨質疏鬆患者，而且很多人對於骨質疏鬆並不瞭解，下面就帶大家一起去了解了解一下骨質疏鬆的症狀以及預防方法。骨質疏鬆的症狀1、疼痛原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70%～80%。疼痛......

現在的生活方式是越來越快，節奏明顯比以前快了很多，精神上的壓力也想對的大很多。很多人都是長時間的站着工作或者是長時間的坐着工作，時間一長往往就會出現一系列的不舒服的症狀。有時候突然的移動的時候就可能出現拉傷......

當我們進行背闊肌鍛鍊的時候出現疼痛感，你知道怎麼緩解嗎？你又是否知道爲何背闊肌會出現疼痛的情況呢？如何進行背闊肌的拉伸避免肌肉疼痛呢？今日小編一一爲大家解讀！背闊肌疼痛怎麼緩解經過一段時間鍛鍊後，原先出現的肌肉酸......