由於長期面對電腦，很多白領都出現了視力下降、眼睛乾澀等眼疾。怎麼做好眼睛保健工作呢？下面小編就爲大家支招。保護眼睛注意三細節：細節一：看電腦時眼睛度數應淺一些在電腦屏幕前工作時間長了，眼睛容易出現流淚、異物感、......

現代社會越來越發達了，從電視機再到電腦，高科技產品層出不窮，這些娛樂方式雖然豐富了我們的生活，同時也使我們大衆的視力普遍降低，這跟我們平常的生活方式有着息息相關的。那麼我們怎麼改善已經受傷的視力呢？一起來了解一下......

現代人因爲工作和生活等原因容易影響視力。所以對於女性朋友來說，不妨選對水果才能很好的保護視力。1.具有改善視力作用的食物保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面着手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲......

長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲：肝開竅於目，久視傷血，日久傷肝。所以，注意養目很重要。介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方：適宜的......

早期發現唯有定期每年由眼科醫師總體檢一途，一般老年人最常見的眼睛疾病包括：白內障：成因微水晶體老化混濁，目前並無藥物可以醫治，手術治療是唯一有效的治療方法，對於嚴重的白內障會影響日後生活與工作的人來說，超音波晶體糜......

好身材可以吃出來，好視力也一樣。最新一期臺灣《康健》雜誌撰文介紹，研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，尤其是黃斑變性，並可有效降低罹患其他眼病的風險。其原因是，抗氧化劑及礦物質可配合起來......

長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲：肝開竅於目久視傷血日久傷肝。所以，注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方可......

母親在孕期患病就會影響胎兒的眼球發育。其次早產兒鞏膜發育不完善或提前接受過多的氧氣，使嬰兒的視網膜發生水腫，造成玻璃體容積增加，眼軸拉長，成爲近視的患病因素。研究證明，環境和遺傳因素共同參與了近視的發生。在女性......

眼睛是心靈的窗戶，我們平時要對我們的眼睛好好保護，做眼保健操就可以幫助我們保護視力，那麼眼保健操怎麼做呢？除了眼保健操，保護視力的方法還有哪些呢？一起來看一看吧！眼保健操怎麼做睛明穴睛明穴位於眼睛內眼角上方0.1寸的......

青少年保護視力，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可......

眼睛是視覺器官，它接受光的刺激，使機體能夠感知到客觀物體的形象、顏色和運動。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看見物體是由於眼球的角膜、房水、晶狀體和玻璃體四部分的透明間質把外來光線曲折成像在視網膜上之故。視......

揉天應穴，擠按睛明穴，揉四白穴，輪刮眼眶……這套伴隨着舒緩音樂的眼保健操，連同喊節拍的清脆童音，對21世紀很多已逾中年的中國人來說依然親切、熟悉。從上世紀60年代末開始，眼保健操從北京開始試行，逐漸向全國學......

生完寶寶後，MOLY突然感覺自己的視力下降了好多，同樣距離，原來可以看得很清楚的物體，現在看上去卻是非常模糊，這是怎麼了?變成近視了嗎?新媽媽都會這樣嗎?視力還會恢復常態嗎?近視新媽媽有時候突然看不清遠處的物體了，這是因......

根據眼科醫生的研究顯示，4～7歲的兒童，正值視覺運作技巧發育成長最迅速之際，因此，這段時間，父媽媽應特別注意保護寶寶的視力。爲了保護寶寶的視力，父母應該注意以下問題。(1)不要讓寶寶長時間暴露在紫外線下，寶寶稍長後可能會......

中醫理論認爲：肝開竅於目、久視傷血、日久傷肝。所以，注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方：食品：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄。處方：1.桑椹15克，白......

電腦族因爲長期低頭工作，容易導致頸椎病。所以不妨抽出十五分鐘，做以下小動作，保護你的頸椎健康。基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先擡頭後......

如果有人告訴你視力與營養有關，你相信嗎？事實上，視力差不僅與偏食、挑食有關，而且，良好的營養還可以改善視力。近視與偏食據調查顯示，中國兒童患近視的年齡在不斷地提前，人數在不斷地增加。這除了與學習壓力加大，加上長時間看......

隨着生活水平的提高，人們近視的情況越來越嚴重，並且近視人羣的年齡也越來越小，所以現在學生每天都會做眼保健操，一起跟隨小編去看看吧。眼保健操閉眼第一節按揉耳垂眼穴，腳趾抓地用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的......

隨着手機的應用的廣泛，使用手機的頻率也是越來越高，很多朋友在夜晚都是通宵看手機的，這樣對於眼睛視力的損害是非常大的，很容易造成視力的降低，還有各種的眼睛疾病出現的機率也會提升，那麼應該如何保護眼睛視力呢?今天小編......

上班族的視力保健餐長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫認爲：肝開竅與目，久視傷血，日久傷肝。所以，注意養目很重要。常用食品有芥菜、苦瓜、胡蘿蔔......