喝茶養生是一種很流行也很方便的養生方式，尤其是對於經常對着電腦的上班族而言，更需要注意養生保健，喝茶就是一種很適合的養生方式。你知道上班族喝哪些茶有助緩解亞健康嗎？一起來看看吧。白領喝哪些保健茶？1、枸杞茶枸杞......

久坐不動是辦公室白領最頭疼的事情，每天8個小時對着電腦打字。另外，辦公室存在各種輻射，而這些輻射對身體有嚴重的影響。特別是女白領們，長期面對電腦，很容易出現長斑，膚色暗沉等問題，因此需要特別注重保養。其中通過喝養生......

女白領長期坐辦公室，在空調環境下工作，皮膚感到非常乾燥，影響容顏。當然，花容月貌，全得自己護理。沒有太多時間養生的話，不妨在早上快手泡好一杯保健茶，裝在保溫瓶中帶回公司，既省時又養顏。1.銀杞護膚茶材料：銀耳三錢(浸泡)杞......

茶是國人最愛喝的飲料之一，喝茶不僅能夠讓你放鬆，同時還能爲你的身體排毒。當然，喝茶可不是隨便喝的，建議女白領們喝茶要認真想一想，選擇最適合自己的茶飲。女白領們，爲了讓身體更加健康，女白領快來瞧一瞧，自己適合喝什麼茶吧......

伏案工作的白領因爲長時間面對電腦工作，遭受電腦輻射，導致臉上皮膚暗黃、痘痘頻發，同時眼睛容易出現乾澀等現象。不過這些問題並不是不能解決，生活中不妨自己泡一杯茶飲，能夠助你有效排毒養顏，緩解眼睛乾澀等問題。所以，千萬......

中醫認爲，白茅根性甘寒，入肺胃二經，有清火生津、涼血止血等功效。現推薦幾則茶飲：茅根銀花茶取鮮白茅根40克，金銀花20克。在鍋內加水1000毫升，放入兩藥煮沸，去渣，再加冰糖20克，調味即成，每日1劑，頻飲。可清熱解毒、清咽利喉，對病......

養生茶是指具有特殊藥用價值或保健作用的茶類飲品，具有促進健康的效果。在衆多的茶類飲品中，有哪些茶能夠養生呢？以下是幾種常見的養生茶及其作用。1、綠茶綠茶是中國茶中的代表性茶類，具有抗氧化、抗菌、降脂減肥、降低......

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花......

現代白領女性的工作壓力不輸於男性，再加上家庭帶來的壓力，女性的健康就變的越來越危險，抵抗力低下、肌膚變差，這個時候女人就要學會保養自己，喝茶是一個不錯的選擇，喝茶沒有時間的限制，泡茶也很簡單，下面就爲大家介紹白領女性......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，春天這個季節人是最容易犯困的，尤其是下午，是白領們最難抵擋睏意的時刻，如果這個時候泡上一杯茶，立即可以趕走睏意，讓人精神百倍，而且一旦喝對了茶不僅可以提神，還有利於健康，那白領上班族最適宜......

喝茶是一種養生保健的方法之一，也是人們經常使用的一種養生方法，喝茶在我們國家的歷史中發展的比較穩定，隨着時代的進步，人們對於喝茶有了新的認識，而喝茶對於人們的生活起到了重要的作用，尤其是現在人們工作節奏的加快使得......

夏季推薦白領喝4款茶飲鐵觀音茶鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清......

睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。......

對於上班族來說，長時間的面對電腦，眼睛難免會經常感到疲勞，甚至還會造成視力下降。而保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水就可以，如果能從飲食配方上加以改善，也許能收到持之以恆的效果。那麼今天就讓我們來探討最適合白領飲用......

對於白領來說，長期的電腦輻射以及經常坐着工作，對身體有很大的害處。平時怎麼做，才能減少這些危害呢？最簡便可行的方法就是喝茶，茶具有很好的養生保健功能。下面小編就爲白領們推薦幾款養生茶吧。1、玫瑰花茶玫瑰花能涼血......

伏案工作的白領因爲長時間面對電腦工作，遭受電腦輻射，導致臉上皮膚暗黃、痘痘頻發，同時眼睛容易出現乾澀等現象。不過這些問題並不是不能解決，生活中不妨自己泡一杯茶飲，能夠助你有效排毒養顏，緩解眼睛乾澀等問題。所以，千萬......

茶有分爲很多種類，鐵觀音、紅茶、烏龍茶、普洱茶、綠茶等等，多種多樣，而不同的茶也有着不同的養生保健的效果。對於女性朋友們的養生來說，養生茶是非常好的選擇，但是，女性朋友們要根據自己的身體特質來選擇適合自己的養生茶......

黃芪茉莉花茶黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症的機會。酸棗仁白菊花茶酸棗仁10克，白菊花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可......

生活節奏快，很多人都得了胃病，胃病不僅影響日常生活，還得要注意日常的對於胃的保護，除了藥物治療和食物的飲食療法之外，注意生活的細節對於養胃也十分重要，那日常應該怎樣養胃呢？健脾養胃的養生粥1、蓮子養胃粥材料：粳米50克......

女白領指的是長期坐在辦公室工作的女人，她們工作的時候，每天都要和電腦接觸，而且一直保持一個姿勢。不注意保健的話，身體健康會越來越差。不過也不用着急，有問題自然有妙招來應對。建議女白領日常常喝兩種飲品，幫助女白領排......