很多人吃茄子都是直接對茄子皮視而不見，認爲沒有什麼營養吃不吃都無所謂。其實你不知道茄子皮纔是真正的防癌食物。在我們生活中很被多認爲沒有什麼用的食物其實才是真正的防癌標兵。那麼防癌食物有哪些呢？茄子皮很多人......

芋頭既可作爲主食蒸熟蘸糖食用，又可用來製作菜餚、點心、因此是人們喜愛的根莖類食品。在廣東等地方，中秋節吃芋頭是源遠流長的一項習俗。營養成分(100克)水分76.7克，蛋白質2.2克，脂肪0.1克，糖類17.5克，鈣19毫克，磷51毫克，還......

炎炎夏日，在繁忙的工作之後食用一塊酸甜的水果既解暑又營養。那什麼水果纔是夏季最佳水果呢?據俄羅斯消息，美國哈佛大學專家經研究發現，芒果有助於預防哮喘和癌症。哈佛大學的專家在對芒果進行研究後發現，芒果中含有可預......

不少男人認爲吃不吃蔬菜水果無所謂，只要有肉吃就行了。這是非常不健康的生活方式。有研究證實，男人要想防癌長壽，蔬菜是必不可少的。男性防癌的蔬菜西蘭花這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結......

以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期......

橙子維生素豐富。同類食物：檸檬、葡萄柚。建議：每天吃1個。橙子的作用功效：柑橘類水果富含維生素C及其他重要的營養素，研究發現，橙子可以維持心臟健康，並且預防癌症、中風、糖尿病以及許多慢性疾病。豆類蛋白質與B族維生素......

現在致癌的物質，食物到處都是，一不小心就掉入癌症的這個陷阱裏，所以防癌也顯得非常重要。那防癌吃什麼好呢?加工的怕有致癌物，那就吃些純天然沒加工的吧!小編給大家介紹一些防癌的食物跟飲食建議，一起來看看吧!防癌吃什麼......

癌症在如今已經不是什麼稀奇的事情了，所以人們對有關癌症的知識也越來越重視，那麼在日常生活中，有什麼可以防癌抗癌的食物呢？這些食物能防癌抗癌1、牛奶對於牛奶，大家都不陌生吧，很多人是不是每天都會有一瓶牛奶呢。牛奶是......

很多癌症的發生都能通過選擇良好的生活方式推遲或避免。美國一位頂尖癌症醫生對此提出了一些行爲調整建議，有些建議也許會出乎你的意料。美國佐治亞大學實驗發現，唾液有很強的滅毒作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃麴黴素的......

防癌抗癌一：以白蘿蔔爲代表的蘿蔔屬類蔬菜近年來，我國醫學研究發現，白蘿蔔中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿蔔越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預......

中醫很早就用大棗治病，我國最早的藥學典籍《神農本草經》，將大棗列爲上品，從醫聖張仲景、藥王孫思邈，到現在的國醫大師，治病都離不開大棗。現代藥理研究證實，大棗含有豐富的維生素和各種營養物質，被譽爲天然維生素丸，民間也有......

飲食與腫瘤有着千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。適當的食物確有致病、防病之功效，例如蛋白質、鋅、維生素C和E，這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱，它不象心臟和循......

1.多站少坐。美國癌症研究所一項新研究發現，每年發生的與久坐有關的癌症病例超過9.2萬例。即使經常鍛鍊也難以抵消久坐的致癌風險。專家建議，設置手機鬧鈴或電腦屏保，每隔1小時起身活動1~2分鐘。多站立有助於降低體內與......

食療養生抗癌均衡膳食是正道大蒜、西紅柿、胡蘿蔔、紅薯、黃豆、海藻……現如今越來越多的食物被捧爲抗癌食物，抗癌暢銷書言之鑿鑿，有關科學研究也層出不窮，隔三岔五地就會曝出某種食物含有抗癌成分。然而，這......

癌症現在是人們健康的頭號殺手，每年有成千上萬的人死於癌症。對於癌症，我們也並非束手無策，最根本的辦法是通過飲食來對其預防。常吃這些食物具有防癌的良效對於癌症預防是最重要的事情，通過食用下面這些食物，能夠幫助我們......

癌症可能是吃出來的。美國哈佛大學教授康景軒博士說，人們所吃的食物中歐米伽3脂肪酸與歐米伽6脂肪酸不均衡容易誘發癌症。哈佛大學脂類研究中心今年連續在《自然醫學》、《癌症研究》等權威刊物上發表研究結果證實，人體......

合理的飲食結構是預防疾病的重要方法，預防癌症也需要合理的飲食，多吃蔬菜水果，同時注意飲食多樣化，每天堅持吃水果蔬菜可以降低癌症的發生率。據專家介紹，在膳食中應有充分的營養，並且食物要多樣化，以植物性食物爲主，應占每頓......

癌字中有三個口，可見飲食和癌症的關係有多密切。世界癌症研究基金會曾明確指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，30多種癌症由此而來。受膳食因素影響最大的癌症包括兩類：一類是消化系統癌症，包括食管癌、胃......

許多人都談癌色變，其實大可不必如此恐慌。生活中有許多簡便易行的防癌小方法，比如大家可以吃些有助防癌的食物，美味的柑橘就是其中一種。美國《流行病學》雜誌刊登了西班牙巴塞羅那加泰羅尼亞腫瘤研究所的一項針對4萬多......

蔬菜是我們每天飲食中不可缺少的組成部分，但是你知道嗎，除了能給我們提供營養，許多日常常見的蔬菜還能抗癌。來看看防癌的蔬菜有哪些？大蒜性味辛溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分是大蒜素，爲一種植物殺菌素，含硫和硒鍺......