>>>推薦：十二星座夏季美白防曬全攻略排卵期前一週：減肥好時機排卵前一週，皮膚變得有彈性，極富光澤，而且氣色好，皮膚狀況穩定。美麗顧問：1.在這段時間裏只要採用敷臉、簡單清潔等普通護理方法就可以了。2.這是你減肥的好機會，......

第一，SPF值越高，防曬時間越長。一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，使用SPF15的防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘(15分鐘×15)強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊......

以健康換取時尚，你願意嗎？面對這樣直白的問題，相信很多人都會毫不猶豫地選擇健康。但在實際生活中，很多人的選擇往往相反，他們在追逐時尚的過程，享受着時尚生活的風光，卻常常早把健康拋在了腦後。健康專家、醫務人員總是對很......

1.適量攝取黃紅色蔬果紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，多吃無益，脂溶性的胡......

即使在年紀上早已過了青春期但是臉上的痘痘仍舊肆意的生長，春暖花開的季節已經來臨，想告別豆花妹稱號，就快來學習以下6個超有效去痘印妙招!妙招1、使用美白產品美白產品都有淡化痘印的作用，長期使用，可以起到很好的效果。......

*應在出街前十五分鐘塗上防曬用品。*購買防曬用品時，除要留意防曬指數外，還要留意包裝上是否註明具有隔離UVA的功效，因UVA是令皮膚老化及曬黑的元兇。隔離UVA的能力，是用PA(ProtectionGradeOfUVA)值來表示的;隔離UVB的能......

嘴脣乾裂原因：缺水是導致脣紋涌現與嘴脣乾裂的主謀。解決方法：當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上潤脣霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害脣部柔嫩的皮膚。養護肌膚......

夏日炎炎，外出的MM需要注意瞭解實用的防曬知識保護自己安全度過一個夏天!1.防曬產品最好在粉底之後塗，這樣即使要補塗，也不用連底妝一起重頭來過。夏天出門，難免會出汗。所以防曬霜要每隔一段時間重新塗抹一遍。可問題是，......

皮膚過敏八種習慣需注意一、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是溼蒸。二、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。三、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家裏，都不要用......

20歲夏末保養重點是清潔+保溼20歲MM夏末肌膚保養重點：清潔+保溼清潔：20歲MM肌膚的恢復能力相對較強，不需要進行太多的護理，不然會令肌膚有更大的壓力。當然20歲這個齡段肌膚的清潔與保溼可是相當重要的。不管你是什麼膚質......

夏天來了，美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量......

不要以爲只有在烈日炎炎的夏季才需要防曬，一年四季都需要防曬，看看一些防曬的誤區吧！無論SPF值多少，都需2小時補塗一次？建議每2個小時補塗一次只是一般通則，並非絕對如此。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失......

>>>推薦：夏季保溼護膚有妙招1、防曬不要揉。防曬霜是拍的——取適量於指間或掌心，輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易搓泥，也會堵塞毛孔，反而......

夏季烈日暴曬，常外出的朋友不妨多吃些西紅柿，夏天多吃西紅柿，不僅能生津消食，還有防曬的功效。西紅柿含有大量的番茄紅素、胡蘿蔔素及各種微量元素，有很強的抗氧化能力，防曬效果明顯，西紅柿因此可稱之爲最佳防曬食物。西紅柿......

玉蘭油輕透倍護隔離防曬液40ml/￥140.00全新OLAY玉蘭油輕透倍護隔離防曬液(SPF30,PA+++)，堪稱全能防曬王者，一瓶挑戰全天候防曬。產品獨有領先防曬科技，帶來更強效防曬隔離，更持久防護，更輕薄質地，全能捍衛透白肌膚。全新OLAY......

在色彩王國之中，紅色是最張揚生命的顏色。番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色，還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑，而不是提供水分那樣簡單。食用紅色的水果，纔是唾手可得的延伸之道。難怪營養學家會開玩笑的說：幸好亞當當......

隨着氣溫升高，日漸毒辣的陽光讓媽媽們爲寶寶如何防曬發愁，一些媽媽更是爲寶寶要不要擦防曬霜而糾結。到底能不能幫小孩塗防曬霜？專家指出，寶寶夏天更需做足防曬功課，戴太陽帽、打遮陽傘或塗抹兒童專用防曬霜，千萬別給寶寶用......

1.慎選粉底：使用水性或者不油膩的粉底或粉底液。2.不必要的事：在T字部位和臉頰使用兩種不同的乳液或洗面奶，花錢也花時間。3.選擇中性肌膚專用的洗面奶：這樣的產品對於臉頰相對是比較溫和的，但是對於額頭、鼻子和下巴仍然......

苦瓜美白保溼面膜將苦瓜洗淨，置於冰箱約2小時;拿出洗淨後切成薄片貼於全臉，15分鐘後，取下將臉用清水洗淨。這種方法可使皮膚白皙，同時還起到鎮靜和保溼的作用。冰鎮蘆薈消炎膏蘆薈的消炎作用不能小瞧，家裏養有蘆薈的人，可掰......

錯擦了防曬乳就好，不care用量多少要想讓擦到臉上的防曬乳發揮功效，就得先確保擦的量足夠起效。皮膚科醫生研究得出：要讓防曬夠力，每平方釐米的臉上至少要擦到2mg的量。換言之，全臉塗上的防曬霜完全起效，至少要使用一顆蠶豆......