6個症狀提醒你腎臟可能有問題打噴嚏腎氣虛引起的打噴嚏往往是噴嚏頻頻，經久不止，伴有疲乏無力、腰膝痠軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀。有腎陰虛證的人，除了噴嚏頻頻、日久不愈外，還伴有鼻癢、流濁鼻涕、咽乾......

慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。美國愛女性網站載文，總結出經科學證實的有益腎臟的食物。1、蘋果蘋果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，而且含鉀量相對較低，是保護腎臟的完美零食......

女性朋友們的腎臟健康非常重要，因爲腎臟是我們身體內排泄廢物的主要器官，也是體內液體平衡和電解質的控制中心。因此，我們需要通過飲食來養護和保護腎臟。下面是一些女人養腎護腎的食物建議。1.大豆製品大豆製品包括豆腐......

腎是男人的根本，也就是說，一個男人如果腎不好，那麼不管是從這個男人的氣色還是身體狀況都是能夠表現得非常明顯的。而很多沒有保健常識的人認爲女性就不存在腎虛的可能，其實這是錯誤的，只是女性腎虛沒有表現得那麼明顯而已......

中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，充足的腎精才能轉化成優質的種子，所以我們第一步要做的就是保養自己的腎精，只有這樣纔會篩選出來合格優質的種子，使寶寶獲得充足的先天之精，從源頭上儘量降低將來出現諸如胎停育或是流......

食物的種類很多，男人想要補腎吃哪些食物好呢？飲食補腎要講究方法，那麼食物補腎要注意哪些呢？飲食補腎應該怎麼吃呢？我們都知道有很多的食物都具有補腎的作用，並且大多數都是我們餐桌上常見的食物。除此之外，還要提醒大家的是......

中醫學認爲，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經。功能生津止渴，補益氣血，強筋骨，利小便。《神農本草經》載葡萄益氣培力，強志，令人肥健耐飢，久食輕身不老延年。主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痹痛、小便淋澀......

春季到了，不少人有開始各種補了。春季是調理肝臟的最佳季節。當然在養肝的同時也不要忘記了補腎。我們都知道肝是屬於國家的將軍，那麼腎臟就相當於國家的官員，是身體的公僕。任勞任怨的腎臟對人體的貢獻是無法替代的，因此......

腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。因此，很多人一出現腎虛就急於買藥治療，通過藥物來調節。但都說是藥三分毒，藥物的確能治療腎虛，同樣也會帶來副作用，產生不必要的傷害......

失眠、容易煩躁等都是女人腎虛的症狀，長期如此下去肯定對身體健康無益，小編提醒食補是不錯的補腎方法，因此女人不妨從飲食下手補腎吧。那麼女人補腎的食物有哪些呢？補腎食譜怎麼做呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。女人......

最養腎臟的食物有哪些最養腎臟的食物有哪些橄欖油研究發現，在以橄欖油取代黃油等食用油的地區，心臟並癌症和腎病等發病率都明顯更低。橄欖油含有豐富的抗氧化劑，有助於對抗自由基對人體的損害，減少動脈炎症。羽衣甘藍西蘭......

有人愛吃葷菜，但又怕胖，有沒有兩全其美的法子？浙江省中醫院營養科副主任醫師張建玲倒有個點子：葷菜素菜一起燒，葷菜吃得少，素菜營養也更好。從營養學上講，葷素搭配有互補性，而從中醫保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強食療功......

紅辣椒紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內（特別是血液）垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。西蘭花除富含維生素、礦物質、葉綠素、β—胡蘿蔔素等多種基本營養素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有......

男人腎臟功能很重要，腎不好會帶來很多的身體健康問題，那麼有哪些簡單養腎的方法呢？男人養腎吃什麼食物呢？養腎的方法有哪些？怎樣補腎那比較麻煩，現在生活中需要補腎的人越來越多，補腎壯陽的方法非常多，需要補腎的人不在少數，男......

近幾年來，慢性腎臟病發病出現年輕化趨勢，不少尿毒症患者歲數僅僅有二三十歲，最小的只有十幾歲。每年青少年腎病患者以13%的速度快速增加，據統計，全國已有超300萬青少年腎病患者，腎病已經成爲嚴重危害青少年健康的重要疾病。......

吃什麼東西壯陽？醫學實驗發現，有很多食物具有促進性功能、生精助育的功效。水產品鮑魚、海蔘、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝以及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，同樣也是女性生殖器官分泌潤滑......

中醫認爲，男人的脾胃和腎乃相輔相成，若調養得當，可使男人精力充沛，充滿活力。其中，常吃以下四種食物就有很好的效果。男人多吃4種食物養胃又養腎1、枸杞可滋補腎氣，還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆，若服用後出現......

山藥——性平，味甘，爲中醫上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。乾貝——又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚——又稱花鱸、鱸子......

說起男性們的身體問題，很多人都會聯想到腎臟，那麼男性朋友們爲什麼容易出現腎虛呢？和哪些日常習慣有關呢？身體健康對於很多人都比較重要的，所以這些大家也要積極的來做好了解，特別是當男性的身體出現腎虛了之後就會帶來很多......

第一肉：羊肉推薦理由：寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節。在冬季，人體容易出現手足冰冷，氣血循環不暢的情況。泵羊肉具有補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體。羊肉的肉質比豬肉細嫩......