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關於貧血的時尚推薦
哪些人是不宜吃粗糧的?
1、貧血、少鈣的人穀物的植酸、草酸含量高,會抑制鈣質,尤其抑制鐵質的吸收,所以缺鈣、貧血的人,更要聰明吃,例如,牛奶不能跟五穀飯一起吃,纔不會吸收不了鈣質。另外,紅肉所含的血基質鐵,可不受植酸影響,但老人家多半不敢吃紅肉,......
2023-11-25
春季可多吃些草莓
草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣,對老人、孩子和體虛者而言,是滋補的佳品。草莓的營養配比很合理,其中維生素C的含量......
2023-11-27
頭暈、黃疸 警惕是溶血性貧血的信號
由抗體參與的溶血反應所致貧血,即爲免疫性溶血性貧血,其中以自身免疫性溶血性貧血(AIHA)最爲常見,AIHA系體內免疫調節紊亂,產生自身抗體和/或補體,並結合於紅細胞膜上,致紅細胞破壞加速而引起的一組溶血性貧血。病案:患者劉......
2023-11-24
美容膏,吃出女人好氣色
都說膠東出美女,膠東的女性都知道一個祕方——美容膏。她們說這種美容膏連國際影星鞏俐都喜歡吃。這讓我很感興趣,仔細記下了這方子的用料和製作方法,回去試試味道真好,而且長期服用確實有美容效果。下面就教大......
2023-11-26
黑米補胃滋腎用法多
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但比普通大米......
2023-11-26
專家析醬油補鐵:數據顯示真能改善貧血
然而消息一出,一條持質疑態度的相關新聞便開始在網絡上廣泛流傳。有專家質疑,醬油中的補鐵成分鈉鐵EDTA,可能導致人體內缺乏鈣、鐵、鋅等物質。它會影響鋅的吸收,小孩吃了以後不長個。該專家還說,有研究稱,人體血液中的鐵含......
2023-11-24
專家詳細解說潰瘍出血
[症狀體症]1.短期內出血〉400mk,可有循環系統代償現象;出血量〉800mk,即可出現休克。2.上腹部壓痛,腸鳴音活躍。3.嘔血或柏油樣便,或兩者同時出現。[診斷依據]1.嘔血或柏油樣便;2.有典型潰瘍病史(10%-15%的病人可無);3.有迴圈......
2023-11-26
總結大腸癌的臨牀症狀表現
在腸腫瘤患者在疾病的初始階段可無任何症狀。其症狀的產生與出現,主要是由於癌竈的不斷增大,對機體局部和全身造成影響,隨着癌竈的不斷增大,其臨牀症關亦逐漸地表現出來,並不斷加重。個別情況下,即使癌竈不是很大,但其所在部......
2023-11-26
春季到來,應注意哪些婦科疾病?
1、子宮肌瘤腰圍明顯增大的中年姐妹(35-50歲)約有25%-35%是子宮肌瘤或卵巢腫瘤的患者,但她們中有7%並沒有出現月經不調、經量增多或經期延長等相關症狀。婦科專家說,約1/3的成年姐妹子宮裏都有或大或小的肌瘤,肌瘤可導致......
2023-11-25
女人身體部位看健康狀況
部位一、小便:喝完啤酒就想上廁所的人,是腎臟健康的證明。喝完啤酒,20歲的人在15分鐘後,30歲的人在20分鐘後,40歲的人在30分鐘以內上廁所,就是健康身體。總之,腎臟功能越強,上廁所時間也越早。撒尿時,尿力不足即是腎臟衰弱的證......
2023-11-24
治療貧血的6種食療配方
貧血在祖國醫學屬虛證範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治:1、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效:滋陰補血。2、豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗淨......
2023-11-26
科學餵養 防小兒貧血
寶寶出生時從母體獲得一定的鐵,但滿六個月後,就需要從食物中補充鐵質。市場上出售的牛奶,1000毫升中含0.5—2.0毫克鐵,而一歲的孩子每天需要從食物中攝取約6毫克鐵。牛奶裏不僅含鐵量太少而且鐵的吸收率很低。據分析......
2023-11-26
白領女性貧血怎麼辦
1.飲食的調攝:多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物,如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不飲茶,茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質的吸收。胃酸缺乏(如萎縮性胃炎、胃切除術後)者可適當口服些稀鹽酸。鹽酸能將食物中的鐵遊離化,增加鐵鹽......
2023-11-27
陰道炎的常用預防方法是什麼
陰道炎的常用預防方法是什麼原來,婦女的生殖器官,在解刮和生理上都有其獨特的防禦結構和功能。婦女外陰兩側的小陰脣經常合攏關閉,陰道前後壁又緊貼在一起,形成了自然的防禦屏障,更重要的是陰道上皮細胞,在雌激素影響下,能夠......
2023-11-24
寶寶補血套餐:香菇炒豬肝
幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期,血容量增加很快,鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因爲飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等,或營養供應較差,患上了缺鐵性貧血。另外,鉤蟲病、潰瘍病、血小板減少、長期腹瀉、嘔吐、腸炎等......
2023-11-26
女人補血食譜
貧血在祖國醫學屬虛證範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治:1、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,去渣後,入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服,1......
2023-11-27
小兒缺鐵性貧血該如何預防
嬰兒出生後,鐵的補充就要依靠綴人的食物。爲了預防缺鐵姓貧血,對於一歲以下嬰兒耍大力提倡母乳餵養。嬰兒出生後應儘早開奶。如果母乳充足,在4個月以內儘量不添加牛奶或其他代乳品,以減少其他食品對母乳中鐵吸收的干擾。......
2023-11-24
耳鳴患者必看
造成耳鳴的原因①主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤,都能引起耳鳴。②血管性疾病也會發生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內小......
2023-11-24
99健康專家推薦的廉價高效補血食品
胡蘿蔔:胡蘿蔔含有很高的維生素B,C,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔,我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁,加入蜂蜜當飲料喝。#p#副標題#e#黑豆:我國......
2023-11-25
女性貧血必吃的補血藥膳
貧血在祖國醫學屬虛證範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治:1、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮......
2023-11-25
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