快節奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，無休止的壓力，長期精神緊張……這些都是中年男人沉重的揹負。加上人到中年生理功能由盛轉衰，不少人出現腰痠背痛，耳鳴，眩暈眼花。哪個男人不希望自己始終生龍活虎?腎虧指的......

育兒既然講科學，就要有科學的指導原則，這也是經過調研後，不斷改進的。隨着時代的進步，一些育兒指導有較大改變，比如餵奶注意事項，輔食如何添加，現總結一些要點給大家。有的育兒書說母乳喂到七八個月就沒營養了，有的說應喂到兩......

寶寶曬太陽需注意6個事項陽光是最好的維生素D活化劑，過了一個寒冷漫長的冬天，許多媽媽都迫不及待地要帶着孩子曬太陽，幫助寶寶骨骼健康成長。其實，曬太陽是一門學問，要選擇恰當的時間和方式。孩子滿月以後，即可常抱出戶外曬......

廣西玉林市玉州區曹先生：今年2月我遇到一個老同學，他患糖尿病很長時間了，後來服用枸杞效果不錯。他說，他以前空腹血糖8.5mmol/L，通過每天用25克枸杞泡水喝，空腹血糖下降至7.0mmol/L。後來他試驗停服枸杞兩天，血糖又上升了。......

如果我們還身處在古典奧林匹克競賽時代，那麼沒有人會要求我們運動時穿上那個叫內褲的勞什子。或者，假如我們能有維珍集團老闆理查德-布蘭森那樣的勇氣，在衆目睽睽之下光着身體跑在大街，我們也不必爲穿什麼內褲而困惑。可......

英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合徵現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響，患者常常表現爲月經異常、多毛、痤......

孕婦患感冒如何用藥抵抗力差，極易感冒懷孕後，女性抵抗力下降，而食慾減退、噁心嘔吐等早孕反應更削弱了她們的體質，外界一有個風吹草動，阿嚏，你感冒了。鄭大二附院婦產科耿正惠教授說，如果是輕微的感冒，孕婦這個脆弱人羣要多喝......

此次高峯論壇邀請杭州嬰童協會副祕書長孫利福擔任此次論壇嘉賓。以推動兒童養育與教育的國際交流與互動爲目的，志在開創兩岸三地網絡現場互動新模式。並將開設三場專題講座，分別由兩岸三地專家坐鎮。第一場：時間：2010年5......

多年來，國內的一些學者官員認爲，開放的中國，性自由度必然會加大，於是只是公開向公衆提倡減少性伴侶，廣泛提倡使用避孕套，即所謂安全性行爲，纔可能制止艾滋病的流行。20年來，美國的數百萬年輕人相信對於性行爲最重要的是你採取......

1.豆漿裏不能加紅糖，因爲紅糖裏面有多種有機酸，它們和豆漿裏的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。2.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的......

>>>推薦：推薦12種天然瘦身茶紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因爲飲食過量而囤積的廢物排泄體外。生薑紅茶的製作方法從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生薑有暖身作......

1.強風不健身冬天最好不要在強風中健身。凜冽寒風，更能致冷，人在寒風中，基礎代謝率會增加10%—20%。加大運動量，其產熱也主要用於禦寒，難以達到健身的效果。另外，在寒冷的環境中健身鍛鍊，由於各關節肌肉僵硬，動作不協調，......

打罵是在教孩子使用暴力如果被打罵過的孩子果然變老實了那是因爲他們小小的心裏充滿了恐懼，而不是真正地理解了自己的錯誤所在。這絲毫不能幫助兒童確立正確的正誤觀念，只會教會他暴力是一種很好的控制別人的辦法。要想......

許多女人走進婚姻當了家庭主婦後，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB後，要恢復當小姐的身材可說是難上加難！一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點：1、運動量減少，降低了基礎代謝率，即使吃不多，也有長胖的機會2......

如果不小心犯了以下的誤區，那可是有害無益的。誤區1：喝酸奶越多越健康喝酸奶越多越健康喝酸奶應注意適可而止喝酸奶應注意適可而止，否則容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。尤其......

飲食調節對於喝牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁，自己可以在家裏製作，又方便又衛生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以後，就可以吃些菜泥或果......

第1步飲食日記你有每天記日記的習慣嗎？在健康減重法這個有計劃、有方法、有步驟可循，而且有實際減重成效的過程中，飲食日記是資深新美女的第一道功課，同時也是最重要的功課。記錄飲食日記的好處就在這裏，它像一面鏡子，讓你......

生活中有很多流行的美容小偏方，有些的確可以簡單的解決問題，且事半功倍，被證實是正確的，但是，有些卻不是那麼回事，反而會大大傷害了你的皮膚，到底哪些有效哪些要防範？下面就爲你一一解答。生活中有很多美容小偏方，有些被證實是......

講究：優質低蛋白飲食(１)腎衰患者應限制蛋白攝入：飲食控制可以緩解尿毒症症狀，延緩健存腎單位的破壞速度，有利於降低血磷和緩解酸中毒，但是，低蛋白飲食方案應當個性化制定，並注意營養指標檢測(如血清白蛋白、總蛋白)，避免營養不......

1)自我藥療不可大意；感冒最多隻能用7天，解熱鎮痛藥最多隻能吃3天。2)擇時服藥療效好：關節炎病人早晨7時服用消炎藥，若晚上再加一片，效果更佳；阿司匹林在早晨服用，藥效最佳；健胃藥在進食後10分鐘服；胃舒平、氫氧化鋁等抗酸藥，最......