據估計，每年因缺少運動導致死亡的人數與吸菸致死人數相當，足見運動有多重要。尤其對老年女性來說，適當增加肢體活動及運動強度，可降低各類原因導致的死亡風險。美國哈佛大學醫學院附屬布萊姆婦女醫院流行病學專家李愛民（音......

很有意思的是，早在公元前2600年，中國古老的醫書《黃帝內經》當中就有這麼一句精闢的論述：上醫醫未病之病，中醫醫將病之病，下醫醫已病之病。到1997年爲止，以阿司匹林爲主的藥物抗血小板治療的試驗達到了194個，參與試驗人數達......

人類究竟是吃蔬菜多好還是吃肉多好?這個一直是人們爭論的話題，在困難時期人們是很難吃上肉的，蔬菜的品種也很少，所以，基本上把沒有肉吃的日子就比喻成窮日子，但是，現在卻是因爲肉吃的太多了，人們也開始犯愁，因爲肉吃的多了，導......

近日，倫敦瑪麗皇后大學研究表明，每天服用阿司匹林能夠降低腸癌和胃癌發生率和死亡率。科學家預測，如果英國所有超過50歲的人都服用阿司匹林10年，20年後會預防12.2萬例死亡。但是他們也警告阿司匹林可能會導致出血，在服用前......

關於鴨架湯的營養在《本草綱目》中有詳細的記述，鴨肉的營養也很豐富，祖國醫學認爲，鴨肉味甘微鹹，性偏涼，入脾，胃，肺，腎經。具有滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，止咳息驚等，即有清熱解毒，滋陰降火，止血痢和滋補之功效。特別......

步行對腎臟病患者可能有巨大的好處。一項研究發現，散步時間更長的患者需要透析或移植或是死亡的機率都會降低。在全世界有6000萬慢性腎臟疾病患者中，缺乏身體活動的現象是普遍的。在《美國腎臟病學會臨牀研究雜誌》上發......

每天在游泳池中暢遊幾下，再吃一小塊黑巧克力，這樣可以強身健體並延長壽命。特別是對於女士來說，這樣做可以消除令人煩惱的贅肉。近日意大利健康網站，刊登了蘇格蘭瑪格麗特女王大學的這項研究。研究人員招募了一些20&mdash......

美國明尼蘇達大學中風研究所完成的一項爲期10年涉及4435名美國人的新研究發現，無論寵物貓是否活躍，只要有貓在家，主人的心臟病危險就會降低近1/3，寵物貓緩解壓力的作用十分有益心臟健康。研究人員調查了4435名30～75歲的美......

一項大型臨牀試驗顯示，三聯綜合治療使晚期胃癌患者的生存率增加一倍。研究者在本週召開的美國放療和腫瘤治療學協會（ASTRO）大會上報道，該研究使美國的臨牀治療發生變化。該療法實質爲胃和賁門腺癌高危患者在腫瘤全切後再......

孩子的出生，無疑是媽媽辛苦懷胎十月後最大的慰藉。而在這份欣喜之餘，媽媽們其實還收穫了一份健康。在懷孕過程中，胎兒的細胞，也就是我們常說的幹細胞，會進入到媽媽體內，並分化成母體的各種細胞，修復原有細胞的一些缺陷。這個......

運動預防癌症相信大家都已經瞭解了。但是，運動也是可以治療癌症的相信很多朋友都是不知道的。研究表示，長期保持每週一定運動量的患癌的機率要比不運動的人少90%。近日，有專家表示，運動也可以防治癌症復發，降低癌症死亡率......

患乳腺癌的女性每週至少走路一小時，其擊敗病魔的概率高於完全不運動的患者。如果被診斷出患乳腺癌後減少運動量，也將降低自己的存活率。主持此項研究的波士頓布利根婦女醫院研究員霍姆斯說：運動可預防許多疾病，包括乳腺癌......

據發表在5月出版的《心臟》雜誌上的一項研究結果提示，儘管空閒時間經常進行諸如散步之類的輕到中度身體鍛鍊對健康有益，但是這可能並不會防止由於心血管疾病導致的早期死亡。減輕心血管死亡率需要有更加劇烈的運動，比如......

生物治療的理論依據：機體內既存在着基因突變、發生腫瘤的可能性，同時又存在着消除基因突變、腫瘤發生的機制和免疫能力，腫瘤的發生發展和播散是由於腫瘤與機體防禦之間的動態平衡破壞的結果，生物學治療就是着眼於提高腫瘤......

中國的膳食寶塔是從中國人的營養均衡對健康的重要性的角度出發制定的，吃得飽不代表吃的好，吃的好也不代表吃的有營養，吃的有營養也不代表吃的營養均衡，營養的最高境界就是均衡，而現在的人們只所以罹患的疾病越來越多，主要是......

近日，一項研究報告顯示，喝綠茶對身體健康有持續的改善作用，特別是能降低因患肺炎而死亡的風險。研究人員對約4萬名40歲至79歲的人進行了12年的跟蹤隨訪，探討飲用綠茶的習慣與因肺炎死亡風險之間的關係。研究人員對約4萬名......

餘江毅教授說，血糖自測意義很大，但遺憾的是患者重視程度遠遠不夠，很多人寧願把錢錯花在了買藥吃藥上面。研究證明，定期進行血糖監測的患者併發症發病率降低了三分之一，而死亡率則降低了近50%。糖尿病如果控制不當，可引起多......

據介紹、明確發現豆製品的攝入能顯着降低乳腺癌復發和死亡的危險。與最低攝入組相比，大豆蛋白質攝入最多的乳腺癌患者的死亡危險可降低29%，復發風險可降低32%。研究還提示每天攝入11克左右大豆蛋白質（摺合幹豆約30克）的乳......

１７日上午，全國人大十屆常委、中國工程院院士、著名中醫專家王永炎透露，目前有研究發現中醫湯藥確可降低艾滋病患者死亡率。王永炎說，目前發現中醫中藥在治療艾滋病和非典方面都具有一定的作用，並且是西醫無法取代的作用。他......

【環球網綜合報道】據臺灣中央社1月5日報道，美國哈佛大學一項最新研究指出，每天食用燕麥粥、糙米或玉米等富含纖維的食品，有助保護心臟，降低死亡率。英國媒體報道，哈佛大學對10萬名民衆進行超過14年的追蹤調查，調查人員研究......