做法1.準備食材：茶樹菇30克、雞600克、鹽10克2.步驟1：將雞宰淨，去毛、頭、爪及腸雜。3.步驟2：幹茶樹菇泡水，洗淨。4.步驟3：雞肉焯水備用。5.步驟4：茶樹菇放入雞肚內，放入鍋內，加水浸過雞，溫水煲2小時左右即可。烹飪小貼士要一次......

食譜原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、溼澱粉、花生油各適量。製作方法：1、將菜花清洗乾淨，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝乾水分備用。2、炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味。3、加......

準媽媽預防感冒食譜1.豬肝番茄湯。首先準備新鮮的豬肝以及番茄，蘑菇少許，喜人少許，雞蛋以及調味料。其次，將豬肝的筋膜去除，再清洗乾淨，加入少許料酒以及生薑和雞蛋液，充滿攪拌。將豬肝放入鍋中熬煮，將番茄切成丁狀，加入準備好......

我們都知道春季是一個流行性感冒多發的季節，所以在這個季節裏我們更要做好感冒的預防。用什麼方法防感冒呢？有人說蘿蔔煲水防感冒的效果非常好，這是真的嗎？做法：取新鮮多汁的白蘿蔔250克，無需去皮，洗淨後切成薄片，加三碗水，煮......

食譜原料大米半杯，香菇2朵，雞胸肉半塊，玉米粒適量，胡蘿蔔一小塊，鹽1匙。製作方法1、大米淘洗乾淨，放入湯鍋，注入適量清水，開大火煮開，煮滾後轉小火。2、轉小火後就來洗胡蘿蔔、香菇，然後胡蘿蔔去皮切小丁；香菇去蒂切片，香菇切片放......

番茄意大利麪材料：意大利麪適量，碎牛肉50克，番茄醬20克，紅、黃、青甜椒各少許。做法1.在鍋中加水，水開後將意大利麪放入，面煮好後撈起放在盤中，2.將碎牛肉煎熟，倒入番茄醬拌勻，盛出放在意大利麪上3.將甜椒切末，散撒於醬料上便可......

冬菇油菜的做法1.準備食材：冬菇5克，油菜200克，植物油20克，鹽15克，味精少許。2.步驟1：油菜擇洗乾淨，切成3釐米長的段，梗葉分置，冬菇用溫開水泡開去蒂。3.步驟2：鍋置火上，放油燒熱，先放油菜梗，再下油菜葉同炒幾下。4.步驟3：放入浸泡冬......

秋季氣候忽熱忽涼，是傷風感冒的多發季節，因此在日常生活中要注意隨天氣變化及時增減衣服，運動鍛鍊對增強體質、減少感冒也很有幫助。對於防治感冒，小編建議從飲食上下手。那麼秋季怎麼防治感冒？接下來將爲大家介紹5款防治......

對於輕微的孕期感冒，採用食療可以獲得滿意的效果，現介紹幾個常見的妊娠期感冒的食療方。神仙粥材料：糯米60克，帶須洋蔥白7塊，生薑7片，米醋100克。做法：將糯米，帶須洋蔥白，生薑用小火熬半個小時左右，待熟透後對入米醋100克即可。......

芹菜拌腐竹芹菜拌腐竹味道鮮美，清香適口。腐竹中的穀氨酸在大腦活動中起着重要作用，有利於提高孕婦的記憶力。由於芹菜富含礦物質元素，所以處於生長髮育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女，更宜多吃芹菜，以增加體內的......

在懷孕期間，孕媽媽自己最怕的就是生病了，尤其是一些流行疾病，比如說感冒之類的，感冒了，孕媽媽身體抵抗力就會下降了，連着肚子裏的胎兒也會受到影響，所以懷孕的時候預防感冒是最主要的，那麼孕媽媽該怎麼預防感冒呢？1、預防從身......

意大利麪含穀類蛋白,維生素B1和維生素E,番茄中的化合物可以預防多種疾病,三色甜椒熱量低且營養(營養食品)價值高。孕婦防感冒食譜--番茄意大利麪材料：意大利麪適量碎牛肉50克番茄醬20克紅,黃,青甜椒各少許做法：1.在鍋中......

孕婦防感冒食譜--香菇雞粥食譜原料大米半杯，香菇2朵，雞胸肉半塊，玉米粒適量，胡蘿蔔一小塊，鹽1匙。製作方法1、大米淘洗乾淨，放入湯鍋，注入適量清水，開大火煮開，煮滾後轉小火。2、轉小火後就來洗胡蘿蔔、香菇，然後胡蘿蔔去皮切小......

孕婦感冒了吃什麼會好的快呢？其實，有一些美味的食譜，就可以很好的幫助孕婦治療感冒。滋補雞湯對於孕婦來說，雞湯可謂說是大補的東西。不過，對於感冒的孕婦來說，雞湯更是治療感冒的良藥。這主要是因爲，雞湯可以很好的抑制咽喉......

雞蛋黃瓜沙拉準備食材：黃瓜1根、雞蛋2個、食鹽少許、沙拉醬適量、黑胡椒少許。步驟1：雞蛋煮熟後剝去殼，把蛋黃蛋白分開，蛋白切成丁備用。步驟2：蛋白內加入適量色拉醬、加入一點點鹽，磨入適量黑胡椒粒攪拌均勻。步驟3：蛋黃先......

孕婦感冒了吃什麼好1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。2、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。3、蔥......

秋季早晚溫差大，溼度又比較大，長時間感受了秋季暑溼時邪，就容易引起感冒。那麼我們如何防治秋季感冒呢？下面小編推薦幾款防治秋季感冒的食譜。一、雙花茶材料：金銀花、菊花各30g。做法：取金銀花、菊花（咽喉痛明顯的加桔梗15g......

雞絲娃娃菜雞絲娃娃菜味道鮮美，娃娃菜也還含有豐富的纖維素及微量元素。常食娃娃菜，有養胃生津、除煩解渴、清熱解毒之效。菜葉部分又吸收了雞湯的鮮味，配上白米飯會讓人胃口大開。主料娃娃菜200克，雞肉30克。調料鹽1茶匙......

孕婦感冒食譜金蒜小油菜原料：油菜500克、鮮香菇1把、色拉油適量、雞精適量、大蒜適量、蒸魚豉油適量、水適量做法：步驟1：蒸魚豉油加水，加一點糖和雞精調成一小碗汁。步驟2：大蒜香菇切末。步驟3：小鍋放水，放點油和雞精，燒滾後......

孕期感冒食譜西芹百合炒蝦仁原料：蝦仁1小碗、百合(幹)1小碗、西芹1把、食鹽適量、澱粉少許、蔥油適量做法：步驟1：將百合幹溫水泡發至呈鮮百合狀，清水洗淨備用;西芹洗淨瀝水抽老筋，用刀背輕拍後切段備用。步驟2：將處理後的蝦......