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男人肩膀的使用手冊:這些壞習慣不能有
不少男人會經常感覺肩膀疼痛,或者痠痛,但是又不知道是什麼原因導致的,很是迷惑,對於這些問題該怎麼解決呢?肩膀是身體比較靈活的關節,手臂的力量、手臂的使用都要靠肩膀的幫助。因此肩膀也是身體最容易受累的一個部位,因此......
2023-10-19
女性必知 衛生巾正確使用手冊
作爲女性,一般情況下每個月總有那麼幾天是離不開衛生巾的。每個女性肯定都知道衛生巾的使用方法,但是對於使用衛生巾的注意事項可能就不是太瞭解了。那麼,就一起來了解下吧。如何使用衛生巾?1、及時更換不要等到溼透再換,......
2023-10-30
男性不育檢查手冊
婚後一直同居未有小孩者,若妻子經檢查沒問題,男方應該及時去醫院檢查,以便查出原因,及早治療,可在醫院泌尿科或男性科依次進行如下各項檢查。一、病史正確採集病史很重要,醫生要認真負責,並替患者保密;患者也要生動配合,如實......
2023-11-07
口腔保養手冊
①刷牙正確的刷牙方法是,上牙由上向下旋轉刷,下牙由下向上旋轉刷,上、下前牙裏面要順牙縫刷,嚼東西的牙面應前後來回刷。爲了把牙面刷的較乾淨,必須選用刷頭小、毛軟而有彈性的保健牙刷。每天至少早晚各刷一次。②刷牙,有些......
2023-11-10
白血病人體檢手冊
白血病患者在治療前,治療中需要做相關的檢查,很多人不明白化療前或是治療中需要做什麼檢查,下面做一些介紹。一、化療前完成以上檢查MIC分型血液生化:肝功、乙肝5項、抗HCV、腎功、電解質、血糖、血尿酸。擬用左旋門冬酰......
2023-11-26
小套套也有大智慧:安全套使用完全手冊
安全套,爲愛而生保護生命Condom,ForLove&Life正確使用安全套,可以在很大程度上避免HIV和一部分性病病毒,如淋病、梅毒等病毒的感染,並且較爲有效地避孕。但需要警惕的是,我們決不能再犯西方人曾經犯過的錯誤,把安全套當......
2023-11-25
高齡初產急救手冊
爲了使月子裏的產後媽媽儘快恢復起來,老人們總是叮囑手媽媽們:這不能做,那個不能吃!比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭……高齡初產的婦女們,面對剛剛生完孩子,你該如何好好照顧好自己呢?高齡初產是有些不利......
2021-05-05
地鐵搭訕實用手冊
地鐵搭訕實用手冊地鐵公交是大家出行的必備工具,而且長期以往都有一個不成文的規定:不要和陌生人說話。所以怎麼才能跳脫常規,和心儀的陌生女生搭訕呢?小編這就爲你解答。冷不丁跟人搭腔都會被認爲是動機有問題甚至神經......
2018-07-07
準爸爸學習手冊
現在的家庭教育中父親這個角色特別特殊,其實所謂的特殊也只是父親們給自己定下的概念。現在男女都平等,男女都有教育、照顧子女的義務,別以爲傳統的男主外女主內觀點多麼合理。準備耐性很多男性在剛當爸爸時異常興奮,對孩......
2023-11-16
一天的保溼手冊
漫長的睡眠時間裏,皮膚沒有吸收水分,所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法,而且還能讓你讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。洗臉的水不能太熱,用潔面乳洗過臉後,用爽膚水、護保溼乳液滋潤皮膚可是每天要做的功......
2023-11-14
使用手機導致癡呆? 男性應這樣使用手機
手機現在是個非常普遍的通訊工具,每個人最少都會擁有一部手機,隨着時間的推移科學的發展智能手機登上了舞臺並且深受廣大男士的歡迎,然而手機不離手的習慣也就養成了,那麼男性該如何健康的使用智能手機就成爲了一個問題。......
2023-10-20
踏板操練習手冊
安全手冊●腳踩踏板要平,並且要踏在板的中心,以防踏板不穩定。●不要將腳跟擡離踏板,懸空是很容易扭傷跟腱的。●下板時腳尖應該先着地,隨後腳跟落地,這樣可以使身體得到緩衝。●膝部不要太僵,而要保持彈性,這也是爲了提供緩......
2023-11-26
女性月經期用藥禁忌手冊
女性月經期用藥禁忌月經、白帶是每位女性都具有的生理特點,而在衆多的婦科病中,也以月經、白帶的紊亂最常見,相應的,女性使用的很多藥物也都是止帶調經藥。這類藥中,西藥主要是通過調整人體的內分泌而達到致病作用,所用的藥......
2023-11-15
男士T恤選擇實用手冊
無論是上班還是休閒,T恤是男人常選的服裝,其舒適性與合體性是男人們所注意的,而瞭解面料就是首要的功課。如何根據不同面料選擇自己喜歡的T恤,如何清洗與保養T恤,請參看我們爲您準備的男士T恤實用手冊。1.普通純棉面料休閒T......
2021-05-21
廣州和深圳今天起註冊微博須使用真實身份
爲貫徹落實黨的十七屆六中全會關於發展健康向上的網絡文化、加強對社交網絡和即時通信工具等的引導和管理等要求,按照中央的部署,根據我國有關法律法規的規定,我省廣州、深圳市的騰訊網、金羊網、大洋網、深圳新聞網、奧......
2023-11-19
耳鳴患者手冊
因耳聾耳鳴病因複雜,病變性質和部位不同,需作詳細檢查,準確判斷,纔能有效治療。造成耳鳴的原因①主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症......
2023-11-23
婦科病功略手冊
第一,宮頸炎[症狀]宮頸充血、水腫,嚴重時繼發爲宮頸糜爛,常伴有陰道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。[治療方法]二維衝擊療法採用射頻消融、激光、冷凍等多種治療手段直接作用於炎症部位及病竈處,促進受損組織修復......
2023-11-27
必看:家庭防震手冊
如建議關掉液化氣、電源。將大而重的物體從高的擱架上拿走。將瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的東西放進低櫥內,擱板應有擋手以防止物體下落。櫥門應緊閉,移走懸掛物體。準備以下物品以備急用:新鮮淡水和應急食物、手電、滅......
2021-05-06
孕婦使用手機
孕婦能用手機嗎日常生活中,準媽媽是可以正常使用手機的。不過,孕早期是胚胎的組織分化、發育的關鍵時期,爲了確保體內胎兒的正常發育,準媽媽應儘量少使用手機。而其他時間,準媽媽也需減少手機的使用頻率和時間。考慮到準媽......
2023-11-01
常見女性婦科炎症的用藥手冊
妊娠女性黴菌感染如何用藥孕婦患此病若症狀較輕,最好先選擇一些中藥洗劑改善一下瘙癢症狀;若感染情況較嚴重,可以進行擦洗後,再在局部上栓劑,但這一過程必須由醫院的婦產科護士完成,以免用藥不慎給胎兒帶來不良影響。中、......
2023-11-24
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