進入秋冬季節，很多小夥伴都反映：皮膚也變乾燥了、脾氣也變暴躁了、減肥只要沒點進展就焦躁了……01.天氣變冷就不能減肥了?當然不是!後臺有人問我：昨天我跑步沒流汗，是不是不能減肥？我的內心是流淚的，因爲九這......

肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。那麼什麼是脂肪肝？脂肪肝的分類是怎麼分的呢？脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝是一......

春天是各種水果紛紛上市的季節。美國癌症研究院曾整理了世界衛生組織、美國農業部以及國際上對的癌症研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症風險。美國環境毒物學博士羅伯特·哈瑟瑞進一步指......

脂肪肝是都市人在體檢中常會聽到的一個名詞，但是你真的瞭解一些關於脂肪肝的常識嗎？你真的知道自己屬於哪種脂肪肝嗎？1，肥胖性脂肪肝：由於營養過剩，肝臟周圍脂肪組織過多，肝臟動員和利用脂肪和能力減退或發生脂肪的代謝產物......

1.柚在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。我國中醫指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，除此之外對各種原因所引起的水腫疼痛、咽喉紅腫等症狀都具......

隨着生活節奏的加快，人們的壓力也越來越大，開始無暇顧及自己的身體，於是脂肪肝也不再被人們陌生。脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎第二大......

生活中我們有很多人都是愛美的，只不過我們愛美的是總是會用很多的方法，其實很多人都是認爲我們隨便吃什麼水果都是可以的，但是其實不是的，有的時候很多的水果都是不利於我們的健康的。梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火......

1、番石榴爲熱帶果樹，原產美洲，是亞熱帶名優水果品種之一。成熟果實淡綠色，清香可口。番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白......

許多女性想要快速減肥，所以就拼命節食或者拼命運動，不但堅持不下來而反彈嚴重，而且對身體的危害和負擔都很大。其實減脂是可以在不經意間發生的，只要你注意生活中的小細節，新陳代謝加快，脂肪自然燃燒多多。蔬菜和水果是最理......

在平時有很多的時候，吃寫不好消化食物，導致腹痛，早飽，食慾不振等一些不好的影響，尤其是在晚上的時候，吃一些肉食不太好消化，人們往往都是會選擇一些水果來進行幫助身體的食物消化，這樣的話，就不會再出現腹部難受的情況了，在在吃......

在降血脂的過程中難免會出現一些誤區，如重視甘油三脂和血黏度，忽視膽固醇;過分害怕他汀類藥副作用。其實降脂應該不吸菸、管好嘴、邁開腿、好心態，這些最基礎的問題纔是降脂的關鍵點。關於心血管疾病一些基本知識大衆知......

高血壓是危害了許多的中老年人健康的一種疾病，那麼對於患者而言吃哪些水果能有效的幫助高血壓患者降血壓呢？下面給大家介紹降血壓的常見水果有哪些，供大家參考。葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等，具有清熱、......

：統計發現，隨着脂肪肝發病率的升高，脂肪肝正逐漸取代乙肝成爲我國第一大肝病，搖身一變成爲肝癌的首要病因，而不少患者對於脂肪肝並沒有引起該有的重視。專家指出，脂肪肝在現代社會中發病率越來越高，它不僅僅對肝臟造成了重大......

我們都知道水果是我們的生活中不可缺少的食物，而不同的水果也有不同的功效。那麼哪些水果能幫助我們有效的吸脂呢？下面給大家介紹有效吸脂減肥的水果，供大家參考。甜橙甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲......

瘦身。水果是低卡食物，所以多吃也不會發胖，是減肥瘦身的絕佳選擇，如果你不想採用複雜累人的運動，也不想控制飲食，那麼就多吃些減肥水果吧，一定會對你的瘦身計劃有幫助，另外還能保養嬌嫩的肌膚。減肥水果：葡萄柚卡路里：每100克......

導語：世界上有不少稀有罕見，營養豐富卻造型奇怪的水果，特別是10種不常見的奇葩水果，它們分別是酸漿果，紅毛丹，嘉寶果，古布阿蘇，刺角瓜，賴球果，神祕果，阿奇果，指橙，歐楂，之前小編爲大家講解過最受歡迎的水果排行，想了解更多的一起往下......

根據不同的操作原理吸脂量身定，吸脂可以分爲以下三種方法：傳統手動式抽脂法；可降低術後疼痛感的超聲波抽脂法；效果較爲均勻、自然的振動式抽脂法。手動抽脂法：先在局部抽吸部位做一個小的手術切口，然後注入膨脹液，待脂肪顆粒......

脂肪肝的常見症狀有哪些脂肪肝的症狀一、食慾不振、乏力此爲肝病常常伴有的症狀，若出現食慾不振、乏力、厭油、腹脹、肝區隱痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應懷疑患有脂肪肝的可能。脂肪肝的症狀二、噁心嘔吐......

水果的營養價值是公認的，不過水果也並非百利而無一害。今天小編就來爲你解答MM們水果減肥法的常見三大錯誤觀念：1.吃西柚有助燃燒脂肪？民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦，只因以西柚代替......

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。世界衛生組織、......