據調查，身邊的10位女生中有9位對自己的身材不滿意想要減肥。從這可以看出，大多數的女生都覺得自己需要減肥，但是你知道自己的標準體重是什麼嗎?從之前的一張調查表顯示，160女生的標準體重是112斤，所以如果你的身高超過160，......

每天吃多少鹽纔是健康的每天吃多少鹽纔是健康的每天3克食鹽就夠了雖然這些年大家都意識到高鹽飲食和高血壓的發生有很大的關係，在刻意控制食鹽的攝入，確實和2000年相比，中國人的食鹽攝入量還是下降了（22.2%），但仍高於推薦量......

現代女性，以瘦爲美，爲此，很多女性都瘦成了a4腰，也就是隻有a4紙那麼寬的腰！而在瘦身的同時，女性也會關注科學上的標準體重，比如162的女生標準體重是多少？接下來就由小編爲大家簡單介紹一下。162的女生標準體重是多少根據科學計......

男性380萬-600萬個/mm3；正常指標：4.0-5.5的12次方個/每mm3女性380萬-550萬個/mm3；正常指標：3.5-5.0X10的12次方個/每mm3。血液中大部分成分爲紅細胞，紅細胞會將肺部的氧氣運送到全身的組織細胞，並將二氧化碳帶出。其他紅細......

一忌採血時間太晚體檢化驗要求早上7：30～8：30採空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍爲空腹)。所以受檢者應該儘早採血，不要輕易誤時。二忌輕視體檢結論體檢結論，是對受檢者健康......

女性健康檢查的重點：宮頸炎;宮頸糜爛：個人衛生習慣不良或雌激素缺乏，陰道和宮頸的局部抗感染能力差，性生活頻繁等因素，均容易引起慢性宮頸炎。建議：每年應做婦科檢查，以便早期發現宮頸炎。40歲以下年輕女性，若有宮頸疾病高危......

很多女性選擇節食減肥，但有些人爲了追求快捷不惜選擇服用減肥藥來達到目的。這種方法不可取。保持健康體重不能依靠藥物，應該從膳食和運動兩個方面做起，才能達到既能保持健康體重，又不對健康帶來負面影響的目的。體重過低......

健康體檢，是預防疾病的有效手段之一。通過健康體檢，可以瞭解自身健康狀況，發現一些不易察覺的早期疾病，以便及時干預、終止疾病的發生發展，收到事半功倍的效果。那麼少女去醫院體檢都查些什麼呢?1、五官科檢查：扁桃體檢查、......

作爲一個專治性行爲障礙和親密關係障礙的心理治療師，我可以告訴你，很多個人和夫婦對他們目前擁有的性愛數量（或沒有性愛）感到煩惱。他們問我：要有多少性愛才健康？以及爲了獲得健康和快樂，我/我們應該擁有多少性愛？除了性強迫......

一天晚上，一個產後9天的月子媽媽找到值班護士：我的寶寶發燒了，體溫是37.6℃，我該怎麼辦？護士來到產婦和寶寶的休養室，感覺房間的溫度比較高，寶寶穿的衣服也比較多。護士把房間的門打開，並把寶寶衣服減少，蓋上薄的包單。過了大......

標準體重計算公式：體重指數（BMI）=體重（公斤）/身高（米）的平方英國著名美容雜誌《身材形象》上的一份研究稱，著名球星貝克漢姆的妻子維多利亞的身材被認爲過於消瘦，被評價爲沒有太大吸引力;性感的身材並不等於擁有像豔星喬丹那樣......

純正品質、無添加-----健康蔬果汁的選擇之道據中國營養學會的統計顯示，成年人每人每日的蔬菜（蔬菜食品）必需量是400~500g，而實際攝取量僅爲50%~60%。這時，蔬果汁飲料的出現便爲補充蔬果營養的不足提供了最爲便捷的途徑。然......

人人可能患癌，可是肥胖者患癌機率更高，因此維持正常體重是抗癌的方法之一。尤其對那些剛戒菸者來說，更應注意。根據國際標準的身體質量指數（BodyMassIndex）體重測量法，人的正常身體質量指數應介於20至25點，計算法是以體重除......

女性懷孕後，由於生理上的需要，必須適當增加營養，但也不能吃得過多。準媽媽能吃，未必是福，有調查表明，體重過重的準媽媽，當媽媽比一般產婦要付出更大的代價。準媽媽體重過重會增加許多危險的併發症，如慢性高血壓、先兆子癇、妊......

女性健康檢查的重點：宮頸炎;宮頸糜爛：個人衛生習慣不良或雌激素缺乏，陰道和宮頸的局部抗感染能力差，性生活頻繁等因素，均容易引起慢性宮頸炎。建議：每年應做婦科檢查，以便早期發現宮頸炎。40歲以下年輕女性，若有宮頸疾病高危......

1、陰毛過多有的女性出現多毛，往往也是疾病的象徵。患有嗜酸性或嗜鹼性垂體腺瘤的婦女，陰部常發生多毛現象。前者出現手指象香腸樣、牙牀變厚、舌頭肥大、性腺機能失調；後者出現臉部如滿月、腹大如鼓、皮膚粗糙伴有閉經......

懷孕這段時間究竟增加多少體重最爲恰當？懷孕體重增加的範圍以11.5～16千克爲宜。孕期的標準體重孕前將體重控制在標準範圍內，除了能擁有曼妙身材外，還可以預防許多疾病的發生，如高血脂、心臟病、高血壓、糖尿病、痛風等。懷......

女人被要求和男人一樣要幹練、獨立、有衝勁，女人除了在職場上和男人搶飯碗外，同時還要面對着家庭、生育等方面的問題，壓力非常大，健康狀況令人擔憂。女性健康檢查的重點：1、宮頸炎、宮頸糜爛個人衛生習慣不良或雌激素缺乏，......

青春期女性鐵質的需求本來就較高，一般飲食較難滿足其需要，因此需要多吃含有鐵質量較多的，營養豐富的菜餚。但是有不少姑娘爲了追求曲線型苗條身段，從而節制飲食，還養成了挑食，偏食的不良習慣，使鐵質攝入不足。患了貧血以後，皮......

生活當中難免會出現各種各樣的疾病，有了疾病就會影響身體質量下降，以下五種情況女性要做卵子體檢，下面一起來看看吧。這五種情況女性要做卵子體檢1、人工流產人工流產後，妊娠突然中斷，體內激素水破驟然下降，從而影響卵子的......