血管不健康吃什麼食物好西紅柿冬季的西紅柿十分酸甜，那麼吃西紅柿對血管有哪些功效與作用呢？專家認爲，西紅柿有很高的抗氧化功效，經常吃西紅柿可以保護細胞而且能幫助修復已經受到傷害的細胞，對於保護心血管系統以及心血管......

我們的五臟六腑是需要我們細心呵護的，我們要採取各種各樣的方法進行保護，飲食保護是一種，運動保護也是一種，老年人晚年的時候心血管比較脆弱，那麼要吃什麼有利於心血管的健康呢？不妨嘗試一下豆豉吧！比起日本納豆，我國傳統發酵......

合理的膳食搭配粗細搭配。食物多樣化，粗細糧可互補;另外，粗糧與副食搭配，粗糧內的賴氨基酸含量較少，可與牛奶等副食搭配補其不足。葷素合理。少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食等，多食水果，低脂奶製品;多食用動植物......

血管瘤並不可怕，可怕的是得了血管瘤就很慌張、六神無主、亂了方寸。這是病人之大忌，一旦患上了血管瘤就應該及時治療，血管瘤患者和患者家屬都應保持良好的心態。那麼，嘴上長了血管瘤該怎麼辦?1.嘴脣毛細血管瘤：嘴脣毛細血......

1、保健措施——每週兩塊黑巧克力黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。2、保健措施——喝綠茶品紅酒平......

問身邊的男性，他們最想說的一個字是什麼?累!緊張的工作節奏，沉重的心理壓力，不良的生活方式等，讓男性健康不堪負荷。專家提醒：亞健康，不能不防，因爲它是埋藏在現代男性身體中的定時炸彈。職業男性九成亞健康這是一串讓人觸目......

人的健康最重要的取決於兩個管道，只要這兩個管道健康，人就會健康，就會遠離很多的慢性疾病，其中一個管道是腸道，一個管道就是血管，腸管健康可以遠離很多消化系統的疾病，遠離肝癌、腸癌等，而血管健康則意味着將遠離很多慢性病，心......

俗話說樹枯根先竭，人老腳先衰。對於老年人來說，身體上的許多病變都會在雙腳上有所反映，比如被很多老人認爲屬正常現象的腳變大，其實是腳部水腫，不可輕視。腳部水腫預示疾病專家告訴記者，由於老年人身體臟器功能衰退，血液循環......

昨天是血管健康日，對於血管關乎我們的身體健康，隨着年齡的增長我們的血管也會出現相應的變化，這時候就需要我們去保持血管的健康，那麼我們該如何保持血管的健康呢？今天小編就和大家一起看一下我們是如何傷害我們的血管的。......

很多人不惜買各種昂貴的營養品保健品增加免疫力，但事實上選對護心飲食纔是最重要的，畢竟心腦血管是多數人都會得的病。美國《健康》雜誌最新載文稱，飲食上只要掌握幾個技巧，就能減少或延緩很多心腦血管疾病的發生。1.減少......

下面的食物是天然的“降脂藥”，能幫你“吃”掉血脂！現代人生活水平提高了，從過去的“鹹魚青菜”到了如今的“大魚大肉”，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的“富......

血管堵塞的原因1、晝夜顛倒，打亂血管生物鐘熬夜會導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，會讓血管收縮，血液會流動緩慢。長期熬夜，患心臟病的風險會增加。2、餐餐大魚大肉，血管容易堵常在外面應酬，餐館裏的菜多用高油、......

網友：我36歲，10歲患支氣管擴張治療後一直沒有任何不適，今年反覆少量咯血，每天有少量黃痰。有時住院止血，有時自己服雲南白藥，也能止住，但好不了多長時間，甚至幾天又出血。黃痰的問題也一直沒解決。因爲這個病，我不得不離開了我......

這些食物讓你的血管健健康康這些食物讓你的血管健健康康鉀：天然降壓藥。高鉀膳食對於因鈉攝入太多而導致的高血壓有一定作用。鉀通過擴張血管，降低血管阻力來降低血壓，還能增加尿鈉的排泄，從而起到降壓作用，能降低心臟並中......

第一，富含葉酸食物若膳食中缺乏葉酸及維生素B6和維生素B12，會使血液中高半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病......

如今，各種心腦血管疾病危害着人們的身體健康，血管老化、硬化是這些疾病的主要原因。要預防這些心腦血管疾病就要保持血管年輕，以維持人體血液運輸線暢通無阻。那麼，如何通過飲食保持血管年輕呢­多食魚魚肉富含甲硫氨......

如今，各種心腦血管疾病危害着人們的身體健康，血管老化、硬化是這些疾病的主要原因。要預防這些心腦血管疾病就要保持血管年輕，以維持人體血液運輸線暢通無阻。那麼，如何通過飲食保持血管年輕呢­多食魚魚肉富含甲硫氨......

大規模臨牀實驗證明，如使升高的血壓下降，可使致命性和非致命性腦卒中發病率相應降低30～50％。有臨牀證據的中樞血管疾患是降壓治療的指徵，但若發生腦缺血性梗塞，應撤去降壓治療（除非血壓過高），一直到病人情況穩定。即使降壓治療......

避免暴飲暴食研究報告指出，暴飲暴食後兩小時內出現心臟病的危險機率是一般人的4倍，1小時內發生心臟病的機率則爲10倍，要過了3小時後風險纔沒有。研究人員並指出，暴飲暴食對原來已有心臟病的人更加危險，因爲他們原本出現心......

很多人都覺得我們的血管怎麼會髒呢？覺得我們的血管肯定是乾淨的！其實相對來說我們的血管確實是“乾淨”的，唯一污染我們血管的就是血管垃圾了。血管垃圾包括什麼每個人都會有血管垃圾的，血管垃圾是隨着我們年齡的增長出現......