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關於須知的時尚推薦
糖尿病患者進補須知
常有糖尿病患者問道:我是否需要補充維生素和其他營養元素呢?該補充哪些營養素?面對這些問題,人們往往莫衷一是。如何加深對維生素、微量元素或其他營養補充品的認識,從而有利於根據自身情況,在專業醫師的指導下合理選擇營......
2023-11-26
預防前列腺肥大保養須知
引起前列腺肥大的原因說法不一,但多數醫學專家認爲其與性慾過度有密切關係,它的典型症狀是會陰、腹股溝、睾丸部不適、腰痛、尿頻、尿道口灼熱刺痛並有分泌物。如果要預防前列腺肥大還需要從青壯年開始注意,關鍵是性生活......
2023-11-25
糖尿病人冬季護足六大須知
目前,根據最新資料顯示,糖尿病足(DF)是糖尿病常見的併發症,也是致殘的重要原因之一。時至冬季,天氣寒冷,末梢血運不良,加上病人保暖措施失當,極易導致DF。爲減少DF的發生,糖尿病患者對足部防護應遵循六宜六不宜原則。1.足部宜......
2023-11-26
做面部整形的注意須知
一般社會對女性外在美的期望甚於男性。假如男人臉上有一道小疤,並不一定太令人注目,但要換成他的愛人,可能就會遭到議論。不過,男人講究外表美,並不亞於女人。國內外關於醫學心理學的研究結果都表明:男人比女人更愛美。這與......
2023-11-24
推薦 做面部整形的4個須知
秋季是最適宜面部整形的季節流暢的面部輪廓更能凸顯人的美感,古今鵝蛋臉和瓜子臉都是最美的臉型,這樣的臉型柔和飽滿,更具立體感,這就是面部整形爲什麼備受明星歡迎的的原因。面部整形可以改善面部輪廓,讓面部輪廓更勻稱分......
2023-11-24
糖尿病患者須知
1.按時監測血糖:空腹和三餐後血糖,必要時需要監測餐前和睡前、夜間血糖。2.積極配合檢查:(1)饅頭餐試驗和胰島素釋放試驗:要求空腹抽血,並在作試驗當中不能喝水、吃東西。檢查的前一天晚上準備1個2兩的白麪饅頭和300-400毫......
2023-11-21
糖尿病足患者的足部保養須知
(1)不要打赤腳,以防被地面的異物刺傷。(2)儘量選擇棉布襪,襪邊不要太緊,避免襪口勒出印痕。(3)堅持每天用溫水泡腳,溫度應低於37度,並適當用雙腳按摩互搓,促進足底血液循環。(4)洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲,並把邊緣磨光滑。(5)天......
2023-11-26
高血壓患者冬季飲食進補須知
高血壓患者冬季飲食進補須知:核桃:具有健腦益智、潤腸通便的作用,可以熬粥,也可以碾碎服用;芝麻:益脾胃,補肝腎,可以炒香服用,也可碾碎與核桃一起服用;山藥:健脾補肺、固腎益精,可以炒菜吃,也可熬粥;黑木耳:補氣益智,潤肺補腦,用清水將......
2023-11-23
父母須知的寶寶爬行的三大注意
寶寶爬行服裝寶寶裝很多,但分體衣褲並不適合爬行。教寶寶學爬,最好給寶寶穿連體服,這種衣服的上衣和褲子形成一個整體,爬行時不會暴露寶寶腰部和小肚子,同時衣服合體,沒有太多累贅的東西,不會影響寶寶(寶寶食品)爬行的興致。注......
2023-11-23
健身新手上路須知
建議:健身新手怎麼上路先熱身,再上跑步機。很多初次健身的人,一進健身房二話不說先上跑步機上跑幾步,其實,這種做法是不正確的。跑步前,應先做熱身運動,熱身運動能夠提高肌肉的溫度,使肌肉變得更加柔軟而不容易拉傷,可以先壓壓......
2023-11-22
預防附件炎的日常須知
附件炎是女性常會患的婦科炎症,尤其是已婚的女性更容易患附件炎,附件炎主要是內生殖器的炎症,對女性危害很大,日常預防附件炎要注意哪些方面呢?預防附件炎,不要常穿緊身褲。常穿緊身褲,使會陰部不透氣,陰道排泄物積聚,引發炎症......
2023-11-25
男人安全套使用10大須知
男人套套使用10大須知:1、套套必須保存在陰涼、乾燥和不接觸酸、鹼、油的環境中。如接觸上述條件後變得發粘、發脆,即使在保質期內也不應再使用。2、使用前應查看生產日期和有效期,過期的套套已經變質,容易破裂,不宜使用。......
2023-11-16
女人補血須知的十個重點
1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。2、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可作爲輔助治療,以防止復發。應改......
2023-11-23
兒童腎病綜合症用藥須知
應用西藥,糖皮質激素爲首選藥,常用製劑爲強的鬆,但因用量大,療效長,容易出現副作用及併發症。用藥前向家長反覆講明激素治療對本病的重要性,以及藥物的療效、不良反應,停藥後不良反應可逐漸消失,不可驟然停藥或減量等。加強藥......
2023-11-16
健身人士須知的飲食七大偏方
咖啡——增加肌力咖啡的歷史可謂源遠流長,它曾被看作類似毒品的有害物質,因而一度被伊斯蘭教及天主教視爲禁品。據說,當時的教宗本人也迷上了咖啡;其實咖啡並不會令人上癮,因爲你不會無止境地越飲越多;一旦停飲......
2023-11-24
“坐月子”產婦須知
在月子裏常犯的幼稚錯誤,受父輩或多或少的影響,使得我們對這個月子裏的一些知識性的認識就是錯誤的,但是還會繼續延續下去,我們應該去很好的糾正一下,使得人們很好的重視問題才行……一、越晚下牀越好許多人認......
2023-11-25
男人須知小弟弟衰老的標誌
萬物皆會衰老小弟弟也不例外年紀大了,人的諸多方面都在發生變化,皺紋多了,身形佝僂了,連陰莖也在衰老。它主要體現在以下四方面:陰莖外表變了美國性醫學科主任歐文-戈爾茨坦博士介紹,男性到了四十多歲時,龜頭會逐漸失去紫紅......
2023-11-23
保護好食管須知六大注意
食管是人們飲食的第一通道,它沒有顯赫的位置,也沒有多大的分量,結構也不十分複雜,卻擔負着輸送食物、水分、飲料及大多數藥物的重要任務,從不懈怠,從不疲倦,但卻承上(上連口腔)啓下(下接胃)默默無聞地工作着。據粗略計算,人的一生......
2023-11-22
肺癌的身體信號須知
早期診斷至關重要印象深刻的是,一次,當我們告知一位肺癌中期患者診斷結果時,他連呼不信———肯定錯了,肯定錯了!我平時那麼結實,百來斤的東西扛起來就走,這次不就是咳嗽了幾天嗎?肺癌,如何早防早治統計數據顯......
2023-11-22
準媽媽須知的補鈣生活小常識
1.孕媽咪補鈣應少食多餐,即早6:00、16:00、21:00各補鈣一次。這些時間是人體相對生理低潮時段,此時補鈣能加速鈣的吸收。孕媽咪補充鈣劑比正常人加了一倍,所以最好選擇不用加服維生素D就能順利吸收的鈣產品,切記脂溶性維生素......
2023-11-24
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