一、選料要精湛選料是熬好鮮湯的關鍵。要熬好湯，必須選鮮味足、異味小、血污少、新鮮的動物原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。這類食品含有豐富的蛋白質、琥珀酸、氨基酸、肽、核苷酸等，它......

有些父母因爲無條件的溺愛孩子，會給孩子養成不良的飲食習慣，這是非常不好的現象。那麼小朋友要遵循哪些飲食習慣原則呢？小編爲大家簡單介紹介紹。父母應該從小就對孩子的飲食行爲給予指導，告訴孩子應該吃什麼，不應該多吃什......

飲食的健康與否直接關係到兒童的健康，所以家長們要非常的重視。那麼兒童的飲食應該如何安排呢？哪些食物該吃，哪些食物不該吃呢？一起來看看吧。兒童飲食最重要是均衡醫學上來講其實就兩個字：均衡。微量元素是人體裏面必須的......

選料要精湛選料是熬好鮮湯的關鍵。要熬好湯，必須選鮮味足、異味孝血污少、新鮮的動物原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。這類食品含有豐富的蛋白質、琥珀酸、氨基酸、肽、核苷酸等，它們也是......

1.防流感服用維生素C究竟能否預防流感，關鍵在於人體內是否有足量的銅。銅離子可積聚在流感病毒表面，爲維生素C提供攻擊的靶子，從而置流感病毒於死地。富含銅的食物有動物肝臟、芝麻、豆類等。2.防肺炎具有抗氧化與調節免......

七夕是中國的情人節，很多年輕的小情侶會把這一天看得比較重要。情侶過七夕這是很正常的，但是現實中也有很多尚未確定戀愛關係，或者剛剛確定戀愛關係，彼此的相處方式還比較端莊矜持的，這樣的人應該過七夕嗎?對於女生來講，剛......

第1件擺出一副老闆的派頭，不斷指點老公的工作，責罵他的過失。他在外面是個辦事員，回到家裏還是個辦事員，一樣的低三下四，時間久了你就會發現，你的老公似乎只能當個辦事員了。第2件長期把自己當成兼職的私家偵探，詢問他中午和......

吃肉，那真是一種享受，但是從營養角度而言，有些肉是真的不能吃的，比較有些部分的肉是存在食用安全問題的，爲來讓大家更好的飲食，今日小編整理七種肉類，請謹慎選擇。1、魚肚有黑膜吃魚就要人羣的清洗乾淨魚，特別是魚肚的部位，那......

1、自信首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊癒，不必爲此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。2、放鬆性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種......

雖然偶像很放得開，但尋常的我們實在Hold不住這麼性感的體毛，炎炎夏日，想要秀出好身材還是先給你的肌膚去去體毛吧。可是每次脫完總有難看的小黑渣殘留;還伴有各種紅斑出現，究竟是什麼造成這種現象呢？以下是7個脫毛常見錯誤......

1.牙刷架與漱口杯美國國家衛生基金會（NSF）研究發現，27%的牙刷座或漱口杯上有金黃色葡萄球菌等致病細菌。由於牙刷座或漱口杯常在潮溼的浴室裏，所以須經常清潔。每週日洗澡完，用熱水加洗碗精洗刷，固定在週日就不易忘記。2.鑰......

七夕節就要到了，在七夕一般是女生用來尋找自己心儀的男生的時候，最近被年輕人都過成了情人節，這也說明中國的傳統佳節也越來越受到年輕人的歡迎。在愛情中的女生智商是非常低的，沒什麼是一件真心誠意的禮物搞不定的&helli......

健身運動是保持身體健康和促進身心平衡，減輕心理壓力的最佳方法;但是，如果我們在運動時不能正確的進行訓練，也會出現危險。特別是那些急於求成、不掌握運動方法的人，往往會導致體能耗竭、身體受傷，甚至出現拉傷肌肉和筋腱......

幸福美滿的家庭生活是每個人都渴望的，而男人作爲一家之主，無疑肩負着構築幸福家庭的主要責任。那麼，一個男人應該如何構築家庭呢？專家說，男人想要構築幸福家庭可以從以下7個方面入手。1、居善地家住的那一小塊地方，是一個男......

1、壽與動伴老年人從事一些活動可通血脈，延緩衰老。2、壽與衆伴與衆爲伴，生活充實，有安全感，充滿信任、愛心和友情，十分利於保持心裏與心態的平衡，從而健身延壽。3、壽與藝伴文藝活動可增加生活情趣。使心情舒暢。4、壽與笑......

花生的營養價值之高，就連被稱爲高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。花生的產熱量高於肉類，比牛奶高20%，比雞蛋高40%。其他如蛋白質，核蛋素，鈣，磷，鐵等也都比牛奶、肉、蛋爲高。花生中還含......

人死後爲什麼要做七呢？在民間一般都有這個風俗習慣，那麼，你知道人死後的結局是什麼呢？民間喪葬習俗有哪些呢？對於這些很多人都不是很瞭解，下面我們一起來看看人死後爲什麼要做七吧？你知道人死後爲什麼要做七嗎舊時漢族喪葬風......

在快節奏發展的今天，很多上班族對於健康都容易忽視，認爲只要沒有大病就算是健康，那你就大錯特錯了。很多時候，女性白領對於午飯的健康沒有太多的要求，只要管飽就可以，而最主要的一餐卻放在了晚上。你知道嗎？吃飯對女人來說有......

肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等，都需要蛋白質。同時，肉類還含有豐富的維生素和礦物質，比如鐵、鋅、B族維生素等。1、兒童和青少年他們處......

少怒怒爲老年人健康的大敵。《內經》說百病生於氣、怒則氣上、怒傷肝。發怒可使人氣機不暢，出現氣逆和氣滯，從而引起多種疾病，尤其是心血管病和腦血管病，故老年人應戒怒。少欲古代養生家認爲，清心寡慾，恬淡虛無，則正氣充足，身......