第一：注意飲食營養常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品。同時，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。頭髮中90%以上是蛋白質，碘和維生素B1可保持頭髮的正常顏色和光澤。所以，有人把含有頭髮生長的必需營養素食物，稱爲頭......

燙髮染髮已經是現代人長做的事情了。很多人是由於工作的原因，不得不擁有美麗的髮型。當然，擁有美麗髮型的同時，就免不了要傷害到髮質。下面，就來爲大家介紹下護髮保養的一些要點。1、征服自然捲如果你想捋順你的自然捲，可......

食物中充足的蛋白質是秀髮的物質基礎，宜多吃些肉類、蛋類、水產品、奶類等食物，使頭髮不致乾燥、發黃分叉、脫髮。常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂園、黑豆、鵪鶉蛋、海藻等食物，使頭髮組織得到改善，增強頭髮彈性。此外......

許多天然卷的MM都非常困擾，每天起牀都會煩惱不斷，今天小編帶給大家天然卷的護理方法。就像進行了離子燙般如此垂順的髮質不是夢！針對天然卷的護理方法1.首先進行充分洗髮，去除頭髮多餘角質的同時打磨頭髮表面，按摩3到5分鐘......

過去文章曾提到過一些頭髮護理的原則，不過對於許多男性朋友來說，面對掉髮及擔心因此而成爲頂上禿的壓力可也是不小，所以這一篇文章中我們就爲您收集一些簡易在家自我判斷，您的落髮究竟是正常或異常的方法。毛髮或頭皮受到......

想要秀髮青春不老？先從日常護理做起吧！尤其要走出那些習以爲常的護髮誤區。年輕不用擔心秀髮老化我現在才二十多歲，正年輕呢！只要稍微護理就可以了，秀髮老化不會發生在我身上。直接後果：秀髮的老化是悄然累積的，如果護髮習慣......

我們要護理自己的秀髮原來不單單只是在早上哦，晚間我們也一樣能透過適當的護理爲自己的秀髮增添魅力！修復分叉：護髮素中的潤滑劑能修復毛髮的分叉。但是，如果在用完護髮素後馬上把頭髮用過熱的吹風機吹乾，那就會導致護髮素......

·秀髮殺手紫外線：頭髮的顏色源自麥拉寧色素，如果長時間曝曬在陽光下，麥拉寧的含量就會下降，令髮色變淺或發黃，還容易造成水分流失，使頭髮變得粗粗乾乾的。高溫：洗髮時若使用過熱的水，易造成頭皮的油脂分泌異常，從而傷害......

秋季，由於季節轉換，很多人在夏季時的脂性頭皮屑會轉變爲可以紛紛脫落的乾性頭皮屑，頭屑如果多到一定程度，阻塞毛孔，就會引起脫髮。不過，脫髮的原因並非這幺簡單。科研數據顯示，脫髮的遺傳70%來自於母親，30%來自於父親。頭皮的......

由於秋季氣溫乾燥，如果水分得不到及時補充，會導致皮脂腺分泌減少，從而引起毛髮乾枯及脫落。那麼，秋季如何護髮保養呢？下面我們爲大家詳細介紹。一般而言，每天掉100根頭髮以上就應該認爲是脫髮病了，如果感覺一入秋後頭發明顯......

發膜正確使用方法一：洗髮後先擠掉頭髮上多餘的水分，假如水分太多會影響發膜跟頭髮的調和。根據頭髮的長度，在掌心倒入適量的發膜，長髮：2個1元硬幣大小;中短髮：1個1元硬幣大小。雙手把發膜揉開。發膜正確使用方法二：發膜揉開......

因爲檸檬含有非常豐富的維生素A和維生素C，可以營養頭髮，幫助恢復細胞活力，用過之後有一種非常清爽鎮靜的感受，非常的舒服。在清水裏滴幾滴新鮮檸檬汁。用檸檬汁兌水洗頭可護髮。因爲檸檬含有非常豐富的維生素A和維生素C，可......

不要長期扎馬尾（扎得很緊）辮子扎得過緊容易引起脫髮或者斑禿，也會造成髮際線後移。所以要經常改換造型，習慣扎馬尾和盤發的姑娘可以偶爾將長髮放下，緩解一下對頭皮的拉扯。減少戴帽子的次數儘管戴帽子是一種時尚態度，但是過......

執着追求的一分情愫，你可以利用身邊一些簡單、實用的材料來保養秀髮，這可是最省錢、最省力的方法。巧治落髮柚子核?頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次。生薑或大蒜汁?將生薑或大蒜切成片，在......

編輯推薦：簡單又神奇的美容偏方（1）營養不良性黃髮：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨......

下面就介紹：要想從根本上擁有健康的秀髮，先從改變飲食開始。1、杏仁堅固秀髮。掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固......

各種多功效洗髮水、護髮素、發膜你又真的會用麼？今天，爲你揭祕護髮的3個誤區，如果你也這麼做，那麼護髮就變成了毀發。過度的燙髮，染髮以及光、熱、紫外線對頭髮的損害，讓原本缺乏生命力的頭髮更加雪上加霜，毛鱗片的損傷，讓頭......

頭髮是毛囊器官的產物，由死亡的細胞堆積而成，沒有生命，不能自我修復。因爲紫外線、化學損傷（染燙）、污染、睡眠不足、壓力過大等因素，超過九成的女性認爲自己的頭髮存在健康問題，表現爲髮絲乾枯、髮尾分叉、感覺粗糙和缺乏光......

方法一：選擇保溼護髮素一般現在能在超市、大賣場買到各個品牌，各個效果的護髮素，讓MM們都不知道選擇哪一款比較好。其實選擇護髮素和選擇護膚品一樣，都要根據自己的髮質以及存在的問題來挑選。MM們幾乎每幾個禮拜或者幾個......

吃什麼的對頭髮好？頭髮是女人的寶貝，有健康靚麗的秀髮不僅能讓你增添光彩，更是一種健康的表現。一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認爲頭髮濃密、烏黑、有光澤，說......