便祕的時候吃個獼猴桃無論國產還是進口的獼猴桃，營養價值都不低。大多數人都知道吃獼猴桃能補充維生素C。其實，它還是胃腸道好幫手。曾有研究發現，連續4周每天食用2個獼猴桃，有助於改善腸易激綜合徵和便祕患者的腸道功能，......

蘋果，古稱：柰(nài)。晉代學者郭義恭撰《廣志》雲：柰有白、青、赤三種，張掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(當時指印度)多青柰，以爲脯。到了明代，學者王象晉撰《羣芳譜》載述：蘋果出北地，燕趙者優。生青，熟則半紅半白或全紅。始......

以下介紹治療便祕的飲食療法，希望對大家有所幫助。（1）首先要多喝開水，使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到治療大便乾燥的目的。（2）其次是多吃含渣滓較多的食物，特別是含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等。因爲這類......

在日常的生活中，我們會被很多小毛病困擾着，例如便祕，讓人感覺很不舒服的，那麼我們就要想辦法來解決便祕的問題的，下面小編就給大家說說有效治療便祕飲食方法，七種水果新吃法可以有效治療便祕呢，一起來瞧瞧吧。治療便祕的7種......

腸胃問題一直困擾着很多人，有些人是胃不好，吃進去的東西總是覺得不消化；還有一些人是腸道不好，經常便祕。要知道，偶爾便祕對健康可能造成不了什麼影響，但常時間的便祕對健康的危害可就大了哦。由於體內毒素無法正常排出，長久......

便祕是什麼便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。便祕在人羣中的患病率高達27%，但只有一小部分便祕者會就診。便祕可以影響各年齡段的人。女性多於男性，老......

便祕是生活中經常出現的一種尷尬情況，想上廁所但是一直排便不出來，並且也會導致體重增加、體味變重以及皮膚變差，對於我們的生活造成極大的影響。出現便祕的原因有很多，主要就是沒有養成良好的生活習慣以及飲食習慣。便祕......

近來有關山西老陳醋取消保質期新標準的發佈，把久負盛名的山西老陳醋再次拉入人們視野。專家指出，老陳醋宜於養生保健，但要注意合理食用。中國疾控中心營養專家霍軍生認爲，醋的一次食用量最好不要超過20毫升，消化道潰瘍患者......

小寶寶也會出現便祕，那麼你知道當自己家的寶寶出現便祕的時候該怎麼幫寶寶緩解嗎？看了本文你會了解。最近一段時間天氣寒冷乾燥，也容易便祕。大便時出血是因爲大便太過乾燥堅硬，刮傷了寶寶柔嫩的皮膚，造成了肛裂。不少家長......

芝麻杏仁蜜蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克（研末），調和蒸熟，每日分2次服。用於血虛腸燥便祕者。黃芪二仁湯黃芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陳皮5克，蜂蜜15克，煎湯飲服。用於氣虛便祕。冰糖燉香蕉香蕉3只，冰糖30克。將香蕉剝皮，與......

哪些中藥治療慢性便祕效果好胖大海胖大海5枚，放在茶杯或碗裏，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其漲大後，少量多次飲服汁液，並將漲大的胖大海慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。決明子決明子20克，放置茶杯內，以......

便祕對我們的身體傷害是非常大的，若不及早治癒，就會造成頑固性便祕影響我們的身體健康。那麼，對於便祕我們應該怎麼辦呢？下面，小編就教大家幾個防治便祕妙招，助你擺便祕，早日成功瘦身。1、每天早上起牀後先喝一杯溫天水，夏天......

水果它不但含有豐富的營養而且幫助人體消化。多吃水果有利身體健康，而且有些水果對治療不孕不育同樣有好處。下面爲您介紹幾種水果，是治療不孕不育的良藥：1.番茄：英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內......

1.肥胖那些正在減肥的人最好少吃蘋果和提子，因爲前者熱量高，後者糖分高。健康減肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。2.腹瀉宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果......

黃金果治便祕嗎黃金果不僅是一種植物，也屬於水果，那麼黃金果是否真的有治療便祕的效果呢？專家表示，用黃金果來治療便祕是有一定效果的，但是大家也必須要知道，黃金果內含微量毒素，所以並不適合自行服用，想用黃金果來達到治療便......

喂，110呀，我們家男人大年初一就喝多了，我也弄不動他，能幫幫我嗎？110嗎？春節就我一個人很寂寞，能陪我聊聊天嗎？110啊，我買的香菇泡麪裏沒香菇啊！你可曾想到，這些電話居然都是打給110的。今年春節期間，江蘇全省接到的無效警情佔比超......

白領經常飲食的不規律，各種不好的飲食習慣、生活習慣等經常會導致便祕的發生。那麼，便祕了怎麼食療好呢？其實，吃水果是能輕鬆解便祕的哦。下面和一起來了解一下。沒有便祕的人或許不知道便祕的痛，便祕能讓人一整天都處於難......

1、蘋果：蘋果1-2個，每日早晚空腹服用，帶皮吃，連服數日，主治熱祕。2、柚：柚既能潤腸通便，又能降血脂、降血壓。適量食用，有通便之功效。3、梨：梨有潤腸通便，利尿降壓作用。可適量食用，防止便祕。更適宜於高血壓便祕者。4、柑桔：柑......

1.增加膳食纖維通過攝取膳食纖維緩解便祕是最常規、最安全、最有效的方法，且無副作用。除穀物和蔬菜外，富含果膠的食物也不錯，水果和粗糧裏所含的不可溶性膳食纖維效果更好。膳食纖維直接決定着結腸內糞團體積大小，糞團越......

便祕是現代人中很常見的消化系統問題，老年人中尤其普遍。據臨牀統計，我國60歲以上的老人中，每週排便次數少於3次，且十分困難者的比例高達該人羣總數的20%，其中女性人數爲男性的4倍。爲了解決這個問題，很多人都知道應該多吃......