我們應該在中醫診療的時候聽過養老穴這個穴道。但是相信也有很多患者不知道這個名字，也不知道它到底是幹嘛的，只是覺得名字好像有點耳熟。其實這個穴位是中醫上常常使用的穴位之一。養老穴，養老二字就是養老穴的作用。樣......

中醫學認爲，人體內有衆多穴位，其中包括許多具有重要作用的穴位。百會穴是其中之一，被認爲對身體健康具有積極的影響。本文將爲您詳細介紹百會穴的位置、養生作用以及如何進行刺激。一、百會穴的位置：百會穴是人體的一個穴......

大蒜是我們日常生活中最常見的調味食品，也可直接食用，涼拌、炒食、醃製均可。那你知道經常吃大蒜的作用有哪些？對身體有哪些好處嗎？今天我們就一起來了解一下這方面常識。研究表明，大蒜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合......

正確地選擇一些茶飲，對我們的身體健康是比較好的，尤其是那些每天要對着電腦工作長期久坐的朋友，對茶飲的選擇就應該更注意，可以多選擇一些排毒養顏茶，因爲它可以幫助自己有效的排毒，而且還能夠緩解各種皮膚問題，排毒養顏茶的......

勞宮穴主要是對暈厥有很大的治療的作用，還可以治療心悸、心痛等等病症，主要是因爲這個穴道跟心脈相連，所以對於治療這方面的疾病有很大的作用，當然，一般是跟其他的穴道一起使用的，這樣才能發揮這個穴道的最大的作用。這邊小......

按摩養老穴位的作用功能作用：充養陽氣。治法：寒則補而之或灸之，熱則瀉之。定位：以手掌面向胸，當尺骨莖突橈側骨縫凹陷中。解剖：在尺骨背面，尺骨莖突上方，尺側腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之間；布有前臂骨間背側動、靜脈的末支，腕靜......

你想擁有更強的性功能嗎其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些按摩，勝過吃壯陽藥。NO.1、刺激築賓穴築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性慾。NO.2、刺......

一、涌泉穴在哪個位置涌泉穴是人體上的一個穴位，位於腳底部。具體來說，涌泉穴位於足底部，第一跖骨底部的前凹陷處，也就是腳掌距離最大腳趾的凹陷處。涌泉穴在中醫學中被視爲重要的穴位之一，有着廣泛的應用和重要的作用。二......

營養胎教，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素（即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素），促進胎兒的生長髮育。人的生命從受精卵開始，從一個重1.505微克的受精卵，到......

一年四季春、夏、秋、冬一定要喝茶，喝茶是最好的養生方法，茶葉當中含有的微量元素，可以使得我們的身體很好的調理，很多的茶葉都有防癌抗癌的功效，有的茶葉很多人愛喝，有的茶葉很多人不愛喝，那麼接下來就來爲大家介紹一下關於......

養生壺是一種可以用來煲湯和做飲品的一種，茶壺，其實性生活在生活當中非常的常見不僅僅可以用來煮茶葉方便使用平時的時候，可以用來做茶，招待親朋好友那麼養生壺做出來的茶既可以清腸敗火又能夠解除身體的上火，對於養生壺煮......

相信有相當一部分朋友都聽說過靈芝，並且有的朋友還吃過靈芝，靈芝是一種常見的中藥，同時也是一種不錯的補品，通過服用靈芝可以對慢性支氣管炎有治療作用，並且還可以對支氣管哮喘以及白細胞減少症有治療效果。靈芝除了可以作......

1、消除疲勞，補精強性蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人體吸收利用，幫助人們迅速消除疲勞，增強體力和耐力，人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。腦力勞動者和熬夜的人在工作的時候喝杯蜂蜜水能讓精力更充沛。......

解讀老年人服用安眠藥的副作用，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。人老了，身體的各項生理功能都會慢慢退......

最近一些老人們來信、來電紛紛要求多瞭解一些穴位按摩的實用常識。現在我們就發表一篇，以滿足老人們的需求。如何進行穴位按摩穴位按摩的基本手法有：單食指扣拳法（手握成拳，以食指第一指節的背面作爲着力點），拇指推掌法（手自......

中醫療法是生活中比較常見的，不僅能夠預防一些疾病的出現，還能改善身體健康狀況，達到延年益壽的效果。年紀大了之後很容易出現老花眼的問題，此時還是需要搞清楚預防老花眼的穴位有哪些的，通過穴位療法，不僅可以延緩老花眼出......

我國有句俗話老人喝粥，多福多壽。從古至今，很多老年（老年食品）人都把這句話當作養生名言，人老了，消化系統衰退了，適當喝粥的確有利於消化，但如果天天如此，反而對身體不利。中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員......

秋季的八月，除了柿子是豐收外，提子也不例外。並且按照受歡迎程度來說，提子更受大衆喜歡。看着一串串的提子，欲墜的水滴更讓人愛不釋手。首先要介紹的是提子的種類：紅色葡萄叫紅提；黑色葡萄叫黑提；綠色葡萄叫青提。人們吃提子......

運用手和手指的技巧，按摩人體一定部位或穴位，從而達到預防，保健目的的養生方法，叫做推拿養生。推拿養生的作用推拿養生主要是通過對身體局部刺激，促進整體新陳代謝，從而調整人體各部分功能的協調統一，保持機體陰陽相對平衡，以......

太極拳最有效的養生作用就是可以有效地幫助我們改善自身的神經系統，可以有效地幫助我們降低自身的壓力，對於改善我們很多老年人經常容易出現的老年癡呆神經衰弱等問題都會有很大的效果，還可以增強骨骼，大家來熟悉一下太極......