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二陳湯如何加減 盤點7種加減化裁
二陳湯是祛痰劑的一種,中醫認爲,在二陳湯原本的基礎上加減藥材可以更好的治療不同病症,下面就給大家整理了二陳湯的相關加減。二陳湯的基本組成:半夏(湯洗七次)、橘紅各15g,白茯苓9g,甘草(炙)4.5g。二陳湯的加減:1.治溼痰,可加蒼......
2023-10-19
三仁湯加減化裁你懂多少
三仁湯加減化裁若溼溫初起,衛分症狀較明顯者,可加藿香、香薷以解表化溼;若寒熱往來者,可加青蒿、草果以和解化溼。三仁湯的配伍特點綜觀全方,體現了宣上、暢中、滲下,三焦分消的配伍特點,氣暢溼行,暑解熱清,三焦通暢,諸症自除。......
2023-10-31
會讓肌膚老化的減肥方法
不得當的減肥方法不但效果不理想,還有可能讓肌膚提前出現衰老跡象。哪些減肥方法會讓你迅速老化?1.桑拿減肥法桑拿過後身體會排出大量的汗液,體重暫時減輕,其實和滲透壓減肥法的結果一樣,只是排出了身體的水分。而且桑拿......
2023-11-05
最人性化的飲食減肥方法
很多人會利用飲食的方式來達到瘦身的目地,可是你知道怎樣飲食減肥效果最好最人性嗎?節食、斷食,想想也可怕,糟蹋了健康不說,人體還要忍受生理折磨,對減肥也並無多大益處。其實,只要懂得合理飲食的一些竊門,你完全能夠吃得瘦。......
2021-05-21
番薯易消化助減肥
番薯易消化助減肥大美人劉嘉玲體重從59公斤減成45公斤,公開了她的吃番薯減肥法,吃番薯減肥,一個月可做四天,持續做半年,體重便很容易下降!她說:按照這個療法進行,人會很容易肚子餓,上廁所也會去得很順暢,如果想減掉體重,便要吃得......
2023-11-14
如何利用叫化功減肥
運用叫化功進行減肥,有許多人進行過實驗,褒貶各一,但從運動的角度來看,只要能起到增加消耗能量的作用,都可以試一試。練法:①頭、背、臀、腿緊貼門板或牆壁,兩足跟距牆約兩拳遠。兩腿緩慢下蹲,上身貼牆緩慢下降,蹲至臀部與腳跟......
2023-11-12
如何烹調減少化學致癌物
即使是好的食物,經過不合理的烹調方式,也會產生很多化學致癌物,所以最好掌握三減原則。減農殘。化肥、農藥等殘留化學物質和癌症關係密切。除了督促相關部門加大監管力度外,在日常生活中,老百姓也可以採取一些措施,降低農殘......
2023-11-06
山楂藥果兼用 減脂助消化
山楂,相信大家都吃過吧?質硬,果肉薄,味微酸澀。落葉灌木。枝密生,有細刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色,是一種可實用的植物。那麼你對它的瞭解到底有多少呢?下面來看看:山楂的作用與功效:助消化,減肥山楂片含多種維生素、山......
2023-11-21
化妝可以減肥嗎 化妝消耗的熱量
化妝(強度:低)消耗熱量:120大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:2.0MET,屬於低強度運動千步活動量時間:15分鐘,做該運動15分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。只要是有在動就會消耗熱量,只要有消耗熱量就能減......
2023-10-29
怎麼減少在化療中減少菌血症的發生
一項跨國研究指出:由於造血系統惡性腫瘤而接受化療的患者使用Oprelvekin(重組人白介素-11)(Ⅰ)可減少菌血症發生的次數和負載。他們隨機選出40例患者,除了已用的化療藥物外,又分別皮注50μg/kg的(Ⅰ)(20例)和安慰劑進行對照研......
2023-11-12
丙肝怎麼減少肝硬化
丙肝需要治療而不治療,就容易發展成肝硬化。儘管丙肝相對乙肝要好治,仍有不少患者因延誤治療而發展爲肝硬化。目前絕大部分患者沒有經過正規的系統治療,主要原因是急性期沒有明顯的症狀而未能接受治療,或是某些醫務人員告......
2023-11-12
春季減肥就喝粥 如何喝粥減肥助消化
溫暖的春季適合出行也適合減肥,今天小編給大家介紹幾道減肥粥,跟着小編一起來看下吧。春季減肥粥食譜南瓜湯材料:南瓜、姜做法:南瓜切成塊不需要去皮和去籽,放進電鍋蒸熟,然後將南瓜放到榨汁機中,混合堅果、核桃、腰果一起打......
2021-05-21
叫化功減肥具體要怎麼練
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2023-11-12
男士減肥應多樣化
男士天生比女性愛運動,但他們總是那麼胖,男士怎麼減肥呢?男士發胖的原因很多身材健美的男子人到中年出現身體發福的現象,這是什麼原因呢?專家認爲,這裏面有好幾個因素:從體質來說,一般男人的體內大約有300億個脂肪細胞,隨着年......
2021-05-21
大麥茶的功效 減肥助消化
大麥茶有健胃幫助消化,減肥的作用,現在大麥茶已經越來越受大家喜愛了,特別是白領一族,而且大麥茶能夠降低膽固醇,降血脂,想要減肥的女性也可以多喝一些大麥茶。一、基本功效據《本草綱目》記載,大麥味甘性平,有平胃止渴,消渴除......
2021-04-30
什麼是減肥化妝品
減肥化妝品是適應當前社會狂熱的減肥形勢應運而生的。而瘦身霜多在霜基質中加入具有減肥降脂、健身健美的天然植物,經皮膚吸收後,藥物滲透到脂肪組織,可引起一系列酶的改變,加速脂肪分解,促進脂肪代謝,從而達到減肥的目的。......
2023-11-13
如何選擇減肥化妝品
肥胖是當今社會的一大通病。據報道,美國肥胖症發生率爲30%,北京市的肥胖症發生率爲21.7%。肥胖症不僅影響容貌,而且危害人的健康,容易發生多種慢性疾病。因此,國內外都在積極研究如何防治肥胖症。減肥化妝品正是適應這一形......
2023-11-15
輕鬆減肥 巧食碳水化合物
所謂GI,即GlycemicIndex升糖(葡萄糖)指數,即攝取的食物在體內轉換成糖的比例。高GI值的食物,會加速人體的血糖上升,血糖上升會導致胰島素分泌,而驟升的胰島素是促進脂肪形成的元兇。選擇低GI食物,可降低人體胰島素分泌、減少熱量產生及脂肪形成。......
2023-11-26
減肥要瘦幾斤才能看出變化
經常聽到身邊的朋友在吐槽,爲什麼自己的體重明明少了3斤、5斤但是爲什麼看起來和以前沒有明顯的區別呢?也沒有人家說的瘦成一道風景線呢?難道自己減了個假肥?根據這個有人做出了一個調查,拿出一些參與減肥者的臉部照片,同一......
2023-10-19
不吃高碳水化合物 就能減肥?
一直以來,阿特金斯飲食法和原始人飲食法等流行減肥方法都認爲想要達到減重且不反彈的效果,我們需要減少攝取的碳水化合物。不過對於喜歡硬麪包圈和麪食的人來說,跟這些碳水化合物一刀兩斷是很困難的。並且,這種做法其實並......
2023-10-31
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