運動有益身心，人人都知道，不過真正堅持下來的能有幾個呢?除了晚上的墊上運動，很多都市人的運動方式就只有擠車和衝咖啡了。然而，如果你不想未老先衰，或者晚上想有上佳表現，適當的運動是很重要的!血液循環防性冷淡男人多做運......

一些女性尤其是生育過的女性容易出現性生活時快感的下降甚至消失，其中當然有許多原因，但陰道鬆馳是重要的原因之一。陰道鬆馳是指盆腔肌肉羣的張力下降造成陰道周圍肌肉鬆馳、陰道變寬，嚴重者可有陰道壁膨出。其最常見原......

加利福尼亞大學的艾莉森教授調查了1977名45—80歲的老年女性，發現60%的人在過去3個月中有性生活，43%的人表示在過去3個月性慾適中，有的甚至性趣高昂。57%的老年女性對自己的性生活基本滿意。而在65歲以上的老年女性......

在射精障礙問題中，射精過遲與早泄一樣，都屬於性功能障礙的一種。它的表現是遲遲不能射精，並且通常伴有性快感下降、消失，精液流出體外而不是射出來的狀況。出現射精過遲的問題，夫妻不能不當回事。尤其是長期患有高血壓、糖......

夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素......

爲什麼性行爲是一大禁忌呢？既然性行爲可以不導致生育，這個禁忌也就失去了理由。剩下的就是傳統觀念的不容。同性戀的態度是測試一個人、一個國家文明程度的最佳試紙條。同性戀是以同性爲對象的性愛傾向與行爲。長期致力......

就男性而言，隨着年齡增加，體內的睾酮水平、性功能和性慾都會有所變化。但如果能遵循以下七方面的建議，就能大幅改善上述情況：1.諮詢醫生向醫生請教自己在性愛上的困惑，能給予老人實質性的幫助，特別是那些患有慢性疾病或服用......

專家說，男性在性和諧中射精，由於精液激素充足，精子活力旺盛，有利於及早抵達與卵子會合，減少在運行過程中受到外界因素的傷害。在於女方，性高潮帶來的有利條件更多，子宮頸鹼性分泌液的增多，不僅有利於精子的遊動和營養供應，還可......

性愛是上帝賦予人類的自然本能，也是許許多多的人所樂於享受的快事。但是由於每個人的生理心理狀況都不盡相同，所以在享受性生活的過程中，就會有許多失敗或挫折的經驗與感受，而這些問題或困擾也是許多人所一直揮之不去的夢......

>>>推薦：女人性功能障礙的定義和表現形式性交疼痛是指性愛時出現的女性外陰、陰道或下腹部疼痛，或在性愛後或持續到性愛後數小時甚至數天才出現上述部位疼痛。性交時疼痛或性交後疼痛，均會影響性生活性快感，長時期發生性......

>>>推薦：前列腺炎與早泄互相糾結前列腺對酒精十分敏感，在酒精刺激下會變得肥大、笨拙。喝酒過量，還會干擾性反應，使性興奮及性高潮的生理反應變慢，甚至停止。前列腺受到酒精刺激後，局部毛細血管會迅速擴張充血，使細胞組織間......

>>>推薦：女人渴望被愛撫的身體部位男性你應該採取間接的刺激方式，先不要直接碰觸或表明，可以用穿性感內衣、咬耳根式的說話方式讓他心猿意馬，間接的聲色刺激，對於曾經失敗的他將會更有吸引力，你也可以在行房時充分表達你的......

對男人來說，喝酒是最重要的交際途徑之一。過度飲酒，或嗜酒，可歸爲酗酒類型。醫學界將酗酒定義爲：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量達到或高於0.08。過度飲酒誤事又傷身，不僅是人的精神疾病的誘因之一，更會引發泌......

>>>>更多推薦：夫妻出現外遇的心理原因1、性愛有助睡眠。一方面是壓力減緩的關係;另一方面是做愛時，肌肉性奮而緊張，事後就會倍感放鬆，因而有助睡眠。如果還不夠放鬆，做愛後再找小乖乖馬殺雞一節，還有什麼不夠鬆的，也會全鬆啦......

中醫：16歲做愛容易腎虧中醫認爲雖然男子16歲而精通，女子14歲而經行，但必待三十二十而後嫁娶。因爲未笄之女，天葵始至，若近男色，陰氣早泄，未完而傷，未實而動，是以交而不孕，孕而不育，育而子脆不壽。可見陰氣之難成，而養之慾其固也。......

爲什麼會莫名地患上這難以啓齒的髒病呢?在很多人的意識中，只有當擁有多個性夥伴或與他人發生性濫交時，纔會感染上這性傳播性疾病。然而，當醫生了解了她們和戀人性愛時的環境，再結合尖銳溼疣的傳播途徑時，其謎底便可揭開了......

有效減少心臟病發生性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。消除失眠所有人都渴望有個深......

在所有的男女性疾病中，幾乎每樣說出來就是錯，別人幫不了你，還會平白無故看低了你。惟有女性性冷淡，相對倒是比較上得了檯面，尤其是在同性面前說，常常能意外收穫幾位知音。知音們湊在一起講講各自的真實體驗，末了，再把那些性慾......

世界著名私人教練馬丁·費弗(MartinFeaver)評價瑜伽與做愛的關係——如果你的肢體足夠靈活，你就可以做出各種姿勢，而且你會樂意去嘗試;如果你有足夠的力量(瑜伽正是以自身體重爲力量的練習)，你就可以更......

美國西雅圖一家衛生研究中心的索羅斯博士領導的課題研究小組通過問卷調查得出最新發現，性生活過度與腎臟感染之間有直接關係。頻繁性交是尿路感染最常見的病因。該項調查顯示，每週性生活超過3次的人較容易發生腎臟感染......