傳統醫學認爲人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。1、補水不忘先健脾脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚才......

冬季里肌膚很容易出現乾燥脫皮的缺水症狀，但是越什麼越補越幹呢？怎麼樣護理肌膚呢？不同膚質有哪些補水保溼的方法？冬天到了，很多人都將保溼補水提上了議程，可是一段時間過去了，肌膚水潤值沒有上升多少，甚至有些人還出現了越補......

中醫教你來給肌膚補水Step1：補水不忘先健脾脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚纔有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得乾枯......

隨着我們經濟的不斷髮展，我們現在越來越關注自己的容貌了，現在不但女性朋友講究美容養顏，很多男性朋友也加入了美容護膚的行列來。很多男性朋友的皮膚容易出現的一種症狀就是乾燥，那麼男性朋友要用什麼方法來補水呢？男性補......

對於女孩子來說，途徑很多，用面膜、補水護膚品很多，但是對於男孩子來說，每天用護膚品，用面膜，可能大部分都會嫌麻煩。而且，就算對於女孩子，只做皮膚補水的護理，並不能從根本上達到補水的效果。皮膚缺水可以通過飲食補水麼，答案當......

對於保溼補水，很多人的印象還僅僅停留在拍拍化妝水，抹抹保溼產品就可以了。要知道想要給皮膚真正補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的，要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補。1.多喝水（白開水，純淨水），多吃水果2.多吃豆製品3.每......

冬季肌膚乾燥，肌膚補水，不只是臉部問題，身體其它地方也不要忽視哦。相信很多MM都有遇到這種情況，皮膚缺水，不僅失去彈性，色澤變暗，還會引起皮膚瘙癢、起屑，特別是浴後或夜晚加重。今天小編爲大家介紹5箇中醫補水方法，讓你補出......

很多人對自己的臉部肌膚不是很瞭解，以爲不同部位的肌膚只是需要不同的保養品。關於不同肌膚問題，對症點穴按摩，是護膚當中健康天然的精髓所在。一、不可不知的顏保穴位承泣穴：瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。主管改善眼......

從內而外散發出來的美麗是最沒有辦法抵抗的。一起跟中醫，學學從內而外的美麗方法。給皮膚補水對於女性來講就是擁有美麗水嫩肌膚的重要基礎，中醫認爲人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤得利於臟腑功能的良好運化，所......

從現代營養學的觀點看，藥補不如食補，下面就介紹從中醫理論角度挖掘出的讓乾枯秀髮驚天變的6種食補方案。1。大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴，益氣......

1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等，性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐富，易於消化，常食能使人體健美，還可烏髮美髮。《食療本草》載：大麥久食......

一、乾性皮膚換季時，乾性皮膚的MM很難適應氣候的變化，肌膚便出現乾燥，掉皮的狀況，補水保溼應雙管齊下。乾性肌膚既缺水又缺油，給皮膚補充大量水分是解決緊繃，幹紋和幹皮的最佳方法。但是在補水的同時也要注意鎖水，使得肌膚有......

保持肌膚彈性、光澤，補充足夠的水分是關鍵。尤其是在深秋之際，皮膚容易乾燥，這時候大家更應該注重肌膚的補水。該如何有效補水？一起來看一下：1、面部保溼噴霧保溼噴霧可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分，噴霧式補水劑可以在......

俗話說：女人是水做的。水對於女人而言是多麼重要，缺水就會導致皮膚緊繃、面色暗沉、眼袋變大等等。所以作爲補水是何其重要。但並不意味着要盲目補水，那到底應該怎樣正確補水呢?膚質：乾性肌膚乾性肌膚缺水的原因是因爲肌......

蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以......

現如今，時尚的美眉們都開始講究天然美容，不單單依靠塗抹昂貴的護膚品，更會從水果蔬菜中提取營養物質來充分滋潤自己的皮膚。水果中含有大量的營養成分以及維生素和微量元素，外敷或是食用都對增加皮膚彈性和滋潤肌膚光澤有......

★乾性皮膚乾性皮膚的特質，洗臉後皮膚覺得緊繃，肌膚很細薄，皮下的毛細血管隱約可見，曬太陽的時間一長，肌膚就覺得不適，而且一旦不用護膚品，就會出現脫皮現象。你的選水要訣很簡單，保溼保溼再保溼。甚至可用美容液替代滋潤化妝......

對皮膚的的補水保溼是愛美之人不可忽視的一個重大問題，到底哪些才適合自己呢，哪些面膜用過之後究竟有木有效果？傾人網裏面介紹只種DIY補水保溼面膜供大家參考，這樣的話既有興趣，又不會浪費金錢去買着試試哪些有用哪些沒用......

傳統醫學認爲人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關，看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。一、補水不忘先健脾脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚纔有......

傳統醫學認爲人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。Step1補水不忘先健脾脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚......