近視是常見的疾病，因此每個人都會想方設法的去預防。那麼你知道如何預防近視嗎？這麼做可以預防近視1、科學用眼方法科技的不斷髮展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該......

近幾年，近視問題已成爲人們關注的焦點，據有關調查表明，近視患者的人數這幾年呈現直接上升的態勢，患者的年齡越來越趨向低齡化，兒童近視大多都是假性近視，但時間一長，假性近視就會發展成真性近視，並且近些年假性近視變爲真性近......

保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面着手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，爲避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。預防近視的4類食物第一，注意補充維......

近年來，孩子的近視不斷的在增加，孩子近視已經向成年人近視的人數看齊。孩子的近視讓家長最爲煩惱，那麼怎麼才能預防孩子近視呢？近視如何預防1、加強體育鍛煉堅持課外活動，增強身體素質，提高健康水平。不能過多地沉溺於遊戲......

你是否有發現，現在越來越多的青春期孩子出現了近視？這主要是因爲用眼錯誤所導致的。作爲家長，你是有責任的！那麼，如何預防青春期孩子患近視眼呢？請看專家給出的5大建議。一、預防青春期近視的五大方法1、改善照明、端正坐姿......

近視眼的危害不止戴一副眼鏡什麼叫近視眼？醫生介紹，近視眼就是指光在成像的時候，並沒有將像直接呈現在視網膜上，而是落到了視網膜前端，具有看遠處不清晰，看近處清晰的特點。很多人認爲，近視眼不過就是戴副眼鏡不是很方便而已......

1、用白燈泡科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。2、燈泡的度數要合適如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會......

孩子愛玩手機、iPad，家長要注意預防孩子近視：1、成良好的衛生習慣，防止眼睛感染活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，不要用髒手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。......

針對當今中國青少年導致近視的原因，原北京防盲辦主任、同仁醫院醫師、副研究員、中華醫學會眼科學分會委員專家鄭遠遠教授認爲：遺傳因素、營養體質因素和環境因素是造成青少年近視的三大誘因,而其中的環境因素是導致中......

一般來說，成年後眼睛成型，眼鏡度數不再有太大改變，但是由於不注意用眼衛生和用眼習慣，會造成眼鏡度數持續加深。這就提醒人們平時要注意保護眼睛，不過度使用眼睛，配戴合適的眼鏡來保護視力。近視加深有兩種原因一般來說，兒童......

預防近視營養早餐早餐：做法：雞蛋1～2個，牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉衝拌也可）煮沸後，倒入雞蛋，滾起即收火。注意：不能吃生雞蛋，因爲生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因爲吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道......

近視會不會遺傳眼科醫院專家表示：近視和遺傳的聯繫研討者甚多，也有許多人對近視和遺傳還有許多不正確的知道。據瞭解，當前的醫學研討對此還是沒有很準確的說法的，但是我們還是要注意的好。值得注意的是，高度近視與遺傳的相......

最近，在網絡上出現了所謂的新型眼保健操（網友戲稱爲白眼操），即通過轉動眼珠改善眼部疲勞，增強眼球調節功能。對於這種方法，應當慎重對待。雖然轉動眼球可以減輕眼疲勞，但是瞪眼轉動幅度不宜過大，過分地轉動和牽拉對視網膜有潛......

做好7項措施預防白領近視1、注意光線刺激不管是室內光線，還是電腦屏幕光線，強烈的光線刺激都會對眼睛造成傷害。特別是很多白領喜歡夜間玩遊戲，爲不影響他人而往往需要關掉燈光，電腦屏幕光線直接刺激眼球，對眼睛傷害很大。......

預防近視還得靠正確用眼1、正確的用眼姿勢做好三個一能讓眼睛視軸保持正常距離，有助於保護視力。即：在座位上看書寫字時，自己的前胸和書桌要保持一拳的距離，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸，看書時眼與書本的距離要保持一......

澳大利亞研究人員發現，曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。澳大利亞視覺科學研究中心的伊恩-摩根博士表示，曬太陽促使體內分泌更多多巴胺，因此降低了近視率。衆所周知，多胺巴能限制眼睛生長，而近視就是由於眼睛過度生長（......

你近視了嗎？近年幾年開始，戴眼鏡的人不斷的上升，尤而且近視趨於低齡化。如今近視已經嚴重危害健康，我們能做的就是預防。下面就講講如何預防近視。英國近視人口增多英國研究部門統計發現，華裔人口有近視問題的比例最高。而......

冰冷甜食也可誘發近視冷飲甜食中的糖份在人體內的代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的保護器，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌......

青少年近視發病率則高達50%至60%，已經達到世界平均水平22%的1.5倍，近視眼人數居世界第一。因而培養良好的習慣預防近視眼顯得尤爲重要。打乒乓球可以預防近視?我們在打乒乓球時，既要手急更要眼快，球拍要不停地揮動。乒乓......

一、孕期注意營養現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸菸和隨意用藥。如果孕婦在此時患風疹......